wyniki

A tak, drobne przeoczenie z mojej strony... finał można typować do 23:00 Dzięki wikt Wyniki podam po finale.

WYNIKI wikt - 2 m.a.r.a. - 1 bodymaker - 1 Beev - 1 w4cu - 1 KafarXXL - 1 Dawidek@ - 1 Grubmen - 0 King_Odin - 0 erminho - 0 Black Pete - 0 BPL-G - 0 susik_89 - 0 seba1307 - 0 Vieira - 0 Klasyfikacja końcowa m.a.r.a. - 16 --- CHAMPION susik_89 - 15 bodymaker - 15 BPL-G - 14 KafarXXL - 14 Baca - 13 Vieira - 13 Beev - 13 Black Pete - 12 King_Odin - [...]

Administracje publiczną.... o ile mnie zechcą na uczelni 22 mam wyniki __________ Wiem, że nie chce Wam się pisać po 100 razy tego samego. Bardzo mi jednak zależy na zdrowym odchudzaniu i spaleniu tłuszczu a nie mięśni, Wasza pomoc będzie dla mnie skarbem

Jakie dokładnie ćw. na nogi/plecy? Jakie wyniki przysiad/MC? Kłucie przy przysiadach/MC - pewnie technika kuleje. Problemy z barkiem - robisz podciąganie wzdłuż tułowia powyżej mostka + wyciskanie sztangi sprzed głowy do klatki?Jak tak to nic dziwnego. Robisz mostek podczas wyciskania? Sobota - triceps pracuje przy niemal każdym ćwiczeniu! [...]

Każdy jest inny, inne proporcje kończyn, inne mięsnie dominują, choć przysiad i martwy ciąg to blizniacze cwiczenia to wyniki mogą być różne. Trudniej jest jednak zazwyczaj ciagnąć 140kg niż z nimi wstać, ponieważ sztanga przy MC leży na ziemi i nie możemy skorzystać z mechanizmu strech/reflex.

Wyniki siłowe: Przysiad: 120kg x8- 175kg x1 Martwy Ciąg:100kg x8-155kg x1 Poręcze klatkowe: +25kg x1 High Pull: 70kg x3 -100kg x1 Push Press: 60kg x8- 90kg x1

Poprosimy o wyniki

1. WIEK: 21 2. WAGA: waga 85kg (jak robiłem mase dochodziłem do 92kg) 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: w bicepsie jest 40cm (teraz) -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: już prawie 4-4.5 (prawie 2 lata systematycznie) 6. DIETA: mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sterydowych brak 8. [...]

To są wyniki z badań robionych rok temu. Teraz bym musiał jeszcze raz wszystkie od nowa zrobić. Cukier zawsze miałem w górnej granicy normy. Terapię chciałbym robić w klinice, w której mam abonament z firmy - chyba, że serio lepiej to zrobić gdzieś u typowego prywaciarza?

[...] co brałem i od razu powiedział, czego to wina (spalacz tłuszczu Scorch). Powtórzono testy krwi (tamte były robione dzień przed zabiegiem), za godzine dostali ekspresowo wyniki z laboratorium, że te dziś są już lepsze (byłem dwa dni po odstawieniu Scorcha). Nie wiem co oni tam dodają, ale wg. mnie jest to bardzo niebezpieczny skutek uboczny [...]

[...] po ww. badaniach jednym z głównych wniosków była potrzeba stosowania suplementów mineralnych (także magnezu) i witaminowych. Jeśli chodzi o niedobór magnezu (uprzedzę Mańka) wyniki oscylują obecnie między 30-60% (tę ostatnią wartość podają w zasadzie tylko niektórzy producenci). Zatem mój wniosek o większych niedoborach wapnia wydaje się słuszny.

[...] piłka nożna... W tej ostatniej "wyróżniałeś się nieprzeciętnym talentem, ale zrezygnowałeś dość szybko". Innymi słowy, pokopałeś piłkę kilka miesięcy, zrezygnowałeś i teraz idealizujesz swoją przeszłość i wyniki. 3. Wrzuć zdjęcia sylwetki. 4. Nikt Ci nie broni trenować ORAZ pracować. Oprócz znikomego procenta sportowców każdy musi się utrzymać.

[...] (np przy braniu pewnych lekow itd), nie jest to nic groznego normalnie, ale wlasnie wazna jest diagnoza by wiedziec po prostu czego unikac. To tylko taki tip, tu trzeba przeanalizowac wiele rzeczy, wyniki innych badan, nie traktuj tego jako diagnoze z mojej steony, tylko wskazowke :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-25 10:47:01

Jak te wyniki CK masz na poziomie 4000-5000 podczas napadu (ale to trzeba byloby badac krew od 1 dnia by wiedziec) to nie jest to wynik bardzo wysoki i jak duzo pijesz plynow to mocz niekoniecznie bedzie bardzo ciemny.

[...] on przyczyna podniesionego CK. Biorę także magnez i taurynę ale tauryna chyba by czegoś takiego nie powodowała. Następna sprawa ze ostatnio kupiłem cardaryne aby poprawić wyniki sportowe i obniżyć cholesterol który mam delikatnie ponad normę. Na cholesterol działa to świetnie ale z tego co wyczytałem leki na cholesterol podbijają ck , nie [...]

Mam wyniki. Jak widac lipa z teściem. Zakładam, że to wina redu i schodzenia już niżej niż 10% bf /SFD/Images/2016/6/13/89cd98c9dd064d6c8bab97dbb5ccb4cb.jpg

nie zrozumiałyśmy się. tak w ogóle to okres mam (napisałam, jestem zdrowa, wyniki ma idealne) myślałam, ze pytasz czy akurat teraz właśnie (stąd odpowiedź). co robiłam: biegała, rower, squash. nie wiem może taka tendencja do rozbudowywania mają. pytanie było po to, żeby uzyskać odpowiedź. może sugestie co do treningu.a nie każdy musi lubić tak [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: dobra:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie massy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

Jeżeli masz wyniki przy treningu 5-dniowym to narazie tak ćwicz! Jak będzie zastój to wtedy kombinuj. Zrób tylko coś z tym bicepsem, bo jak narazie to katujesz go trzy dni pod rząd (przy plecach też ostro pracuje). Rób go np: razem z plecami albo dzień po, ale nigdy dzień przed. Jak spalisz biceps to potem będzie problem. Pamiętaj, że to mały [...]

[...] wzoru co na http://www.sfd.pl/-t276436.html, która wyznaczyła mi 2724kcal Wszystkie tego typu strony zgadzają się mniej więcej w jednej podstawowej rzeczy - BRM. Tutaj wyniki sa prawie zgodne, wszystkie oscylują w granicach ~1950kcal +/-10kcal. Zmieniony przez - toomekb w dniu 2018-09-13 19:15:40 Zmieniony przez - toomekb w dniu 2018-09-13 [...]