SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem i miałem, ale to było jeszcze jak byłem otyły. co były za badania, jakie wyniki oraz kiedy ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12554 Data: 2018-10-16 22:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny.

    Post
    Doping

    Postanowiłem zrobić 4 tyg na Clenie , dawka docelowa 60-80ncg , z rana Novo 1 tabs (oczywiscie wyniki zrobie) Clen po śniadaniu najpierw z 2 dni po 20ncg i zwieksze o kolejne 20mcg. Po tym 3tyg na Efedrynie 25mg dziennie plus 250 Coffeine. Czy Sallbutamol oraz Yohimbine tutaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-03-05 10:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok.150g -węglowodany: ok.300g -tłuszcz: ok.100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siła dynamiczna 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15314 Data: 2011-03-27 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna BioTech

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytkie mono sa bardzo podobne do siebie nie ma co wybrzydzać u mnie na siłce jeden kumpel zakupił kretke z megabola a drógi z vitalmaxa na drógi cykl i mniejwiecej takie smae wyniki mieli :) i nienażekają pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14350 Data: 2005-04-05 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie... wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie!! a wyniki siłowe jescze lepsze... Ja też tak chce wyglądać pozdro

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HIPERLORDOZA???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i mam wyniki od "kompetentnego" lekarza. Hiperlordoza i dyskopatia. W wieku 17-tu lat... Brak jakiejkolwiek sprawnosci fizycznej (oprócz cw. izometrycznych), leki, ograniczenie siadania... I żadnej pewnosci, że kiedykolwiek będę sprawna...:/ Ale dziękuję za odpowiadanie na moje beznadziejne pytania. Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2006-05-12 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl a muay thai ??!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jestem w tym samym wieku co Ty mam troszkę gorsze wyniki i warunki od Ciebie, ale na Twoim miejscu nie brałbym jeszcze nic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2008-10-15 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl a muay thai ??!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przy takich obwodach jakie podałeś i wynikach siłowych bez sensu jeszcze brać koksy bo masz jeszcze naturalne rezerwy. Osiągnij do maksimum swoich możliwości jeżeli chodzi o wyniki siłowe i przyrosty masy i dopiero wtedy myśl o czymkolwiek mocniejszym, jeśli już musisz. Pomyśl, że jeśli już teraz zaczniesz koksować, to co będzie później jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2008-10-16 09:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzynki-jako posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podczas corocznego kongresu American College of Sports Medicine (www.acsm.org) zaprezentowano wyniki badań dowodzących, iż uprawiajacy sporty wytrzymałosciowe mogą z powodzeniem zamienić drogie żele energetyzujące i batony sportowe garścią rodzynek, działanie będzie identyczne. W trakcie wspomnianych badań podano np. profesjonalnym kolarzom na 45 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    podaj jakies wymiary i wyniki silowe bo wyglada na to ze bedzie grubo. Pozdro

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 16:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie..

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no masa konkret wymiary i wyniki silowe tez;] jedynie co mi sie nie podoba to jak pow. Marcin Olb ksztalt klatki jeszcze jak bys mogl wrzucic fotki nog pozdro/

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    respect za wyniki w przysiadzie , a sylwetka za***ista

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Duuuuuuża masa.Imponujące wyniki siłowe!Co moge więcej powiedziec?RESPECT i SOG

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szacunek za wkład w to wszystko naprawde masa i wyniki siłowe konkret sog jak nic :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    następny potwór jak wymiary i wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZiMowA mASóWKa by SQRVI

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 140 (kwiecień),klatka 139,ramiona53.5-54(na pompie),brzuch 98,ławka obecnie 210kg rekord 222.5(ubiegły rok),przysiady 3x285,martwy 6x285, przysiady i martwy to stare wyniki miałem ciezką kontuzje prawej nogi zerwałem obszerny boczny(2 razy ) i naderwałem posadkowy.. lekarz mi wybija z głowy ciezki trening nóg ale co on tam wie.. ps. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dopiero wróciliśmy, jutro kilka słów o zawodach. Tymczasem wrzucam wyniki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2ff33d2f30314d3e99c464278f5b10b3.JPG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2014-09-13 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KAMIENNA RZEŹBA" - NASZYM OKIEM.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] poprzez pozy obowiązkowe na kilka tygodni przed docelowym startem docelowym.To wszystko oceniane jest przez sędziów i trenera kadry. Około środy na stronie związku ukażą się wyniki eliminacji. Impreza przebiegała bardzo sprawnie i w super atmosferze. Widownia wypełniona po brzegi. Jedynym mankamentem była wysoka temperatura mimo włączonej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11300 Data: 2014-09-14 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman 2011 - Brzeziny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moze jakies fotki i wyniki beda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2011-07-17 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)