wyniki

[...] tylko właśnie proponowałbym mnożenie wyników i podawanie wyniku punktowego jako iloczynu powtórzeń :-) Ciężar to waga delikwenta: MC x 10; WL x 2; SQ x 5 = 10 x 2 x 5 = 100 pkt. MC x 10; WL x 1; SQ x 5 = 10 x 1 x 5 = 50 pkt. Różnica jednego wyciśnięcia na ławce rozrzuca wyniki diametralnie. :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-01-11 11:49:52

Jak wyniki siłowe?

[...] spinajcie się tak, hehe, ja go nie ganię za to że bierze koks, lecz nie podziwiam jego sylwetki i wyników, ponieważ została zbudowana właśnie na koksie. Podziwiać to ja mogę kogoś kto wypracował formę co najwyżej na suplementacji albo koksów, którzy biorą i osiągają wyniki np. w zawodach, a nie typowych koksowników z siłek, których jest masa.

Chapeau bas za staz, wyniki silowe,sylwetke i ogolny caloksztalt, nic tlyko dazyc do czegos takiego. Koks tez trzeba umiec wykorzystac co widac na zalaczonym obrazku, nie kazdy potrafi, szkoda ze znajdzie sie stado baranow ktorzy mysla ze to srodek doskonaly i od siedzenia na fotelu sie puchnie

[...] mi się nóż w kieszeni otwiera na takich pajaców w perspektywie możliwości przeczytania takich tępych haseł jakiegoś kolejnego adepta siłki, który ma ochotę zacząć koksować, żeby przyspieszyć zdobywanie masy i siły, kiedy na spokojnie mógłby jeszcze długi czas osiągać podobne wyniki przy odpowiednim treningu, diecie, suplementacji i regeneracji.

Za***ista masa i wyniki siłowe jak na ten wiek! Powodzenia w dalszych treningach życze! trzymanko

myślałem że gorzej będą wyglądać te Twoje wyniki za krótki odstęp od cyklu ,musiałbyś zrobić z 4-6 tygodnie po skończonym cyklu brałeś metę,wino,tren więc nawet po odstawieniu tych środków i dalszym cyklu na samym teściu organizm nie miał możliwości tak szybkiego powrotu do "normalności" ale masz rację sterydy=śmierć

Zaraz mnie tu pewnie żywcem zjedzą, ale co tam... Też robiłam mały cykl, żeby wrócić łatwiej do formy po pewnych problemach zdrowotnych - również poszły kosmetyczne dawki orali. I tak jak w przypadku Roida, mimo osłonek wątroba dostała po tyłku. Wyniki ASPAT/ALAT co prawda nie tak drastycznie podwyższone, obyło się też bez bólu, ale dalej [...]

wyniki podwyzszone ale tragedii nie ma , moze pomijajac prolaktyne ... najdziwniejsze jest to ,ze ja nie dostarczam dodatkowych witamin oraz rzadko kiedy jem oslonki... moze mam silkny organizm,a moze (co bardziej prawdopodobne) jak zacznie sie nagle syfac to juz nic nie zostanie

Winko jednak zdrowo ryje watrobe masle ze duzo lepiej od metki. Ale wyniki watroby nie sa takie zle mysle ze po tygodniowym maratonie z wodka i piwem byly by co najmniej takie same.

W 20 tygodniu mozesz miec paradoksalnie lepsze wyniki niz w 8-10.

Roid moze bys tak na maila odpisal ? a zeby nie bylo, ze offtopic to wg mnie wyniki calkiem normalne, a watrobowe to tyle podniesione co nic

MŚ: ciężki los Polaków dzisiaj, 11:26 PAP Judoka Czarnych Bytom Przemysław Matyjaszek zmierzy się z broniącym tytułu Kazachem Maksymem Rakowem w 1/32 finału wagi 100 kg mistrzostw świata (9-13 września) w Tokio. W środę odbyło się losowanie par eliminacji. Rywalizacja w kategorii 100 kg, z udziałem 59 zawodników, odbędzie się w czwartek. Tego [...]

[...] non stop na arenie międzynarodowej. Właśnie w Kanadzie pokonała kilkanaście Kenijek w biegu na 10000m z czasem 32:46.6. Jest wszechstronna i zdeterminowana. Przeglądając wyniki na stronach PZLA jest jedyna, która może na Igrzyskach Olimpijskich "coś" pokazać. Panie i Panowie z "Wielkiego Zarządu" radze Wam jeszcze raz [...]

[...] Nowickiego, Marcina Chabowskiego i Przemysława Czerwińskiego. - To zawodnicy, którzy wywalczyli minimum B i niewiele zabrakło im do minimum A. Dodatkowo braliśmy pod uwagę wyniki z zeszłego sezonu i ewentualne kontuzje uniemożliwiające optymalne przygotowania do sezonu - tłumaczy Jerzy Sudoł, wiceprezes PZLA do spraw szkolenia. Nie są to jednak [...]

[...] Historia lekkoatletyki halowej w Polsce (m.in. finały wszystkich HMP, tabele halowe all-time i roczne, przyg. do publikacji 2011 r.) - Memoriał Janusza Kusocińskiego (pełne wyniki, przyg. do publikacji 2010/2011 r., druk - zależnie od stanowiska organizatorów MJK) - Biografie zawodniczek i zawodników 1945-1970 (m.in. wszystkich finalistów [...]

Ja już rzadko oglądam UFC, a jak już to z nudów - chyba, że Fight Night - tam zawsze perełki się znajdą. Dziś po prostu zobaczyłem na wyniki w necie - kiedyś to się czekało nawet po dwa dni, żeby zassać całą galę, a teraz już w dupie to mam. Nie wiem czy to przesyt, czy po prostu coraz słabsze gale robią, ale UFC jakoś nie spełnia oczekiwań. [...]

[...] krążków) potwierdziły, że Polska jest liczącym się krajem w tej dyscyplinie. Za ciosem chcą pójść władze PZLA. "Jest dobrze, ale powinno być jeszcze lepiej. Takie wyniki mobilizują nas do pracy i uwypuklają skalę zadań i wyzwań, przed jakimi stoi nasza dyscyplina. Już spora grupa jest w ekspresie do Londynu na igrzyska olimpijskie, a [...]

[...] rozmowa, nie wyobrazasz sobie tego, nie musisz brac, bierzesz moze inne suple odzywki? jezeli tak to tez mozna Ci napisac, ze tyle ludzi trenowało kiedys i osiagała dobre wyniki bez supli/odzywek, nawet teraz tak jest wiec po co Ci one? kazdy robi/bierze co chce i niech tak zostanie, pomijajac osoby ktore nie za bardzo maja swiadomosc do [...]

Kolega tylko klatkę i biceps ćwiczył? Przysiad jak i mc to jedne z najbardziej złożonych ćwiczeń,a wyniki zbliżone do wyciskania? Poza tym przyznam że denerwujące są te duże litery na przemian z małymi.Kwestie estetyczne-ale pomagają przy ocenie chaotycznych planów