Witam, Jakie badania mam sobie zrobić przed pierwszym cyklem trt. Czy ktos z forum za opłatą może mnie poprowadzić i interpretowac wyniki badan? 1. WIEK:37 2. WAGA:123 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:116 -udo:64 -talia:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:40% -węglowodany:40% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE [...]
[...] mam siły podciągnąć się przy ostatnich powtórzeniach to pomagam sobie nogami przy podciaganiu a opuszczam sie jak najwolniej tylko daje radę. Czy tak ćwicząc poprawię swoje wyniki jeśli chodzi o jak największą liczbę podciągnięć. Bardzo bym prosił także żeby ktos pomógł mi w rozpisaniu treningu, którego celem byłoby zwiekszenie ilości powtórzeń [...]
[...] są na redukcji,no prawie wszyscy,ale postanowiłem ułożyć trening na masę,ostatnio miałem trochę przerwy,a treningi były głownie na klatę i na triceps.Taki,żeby poprawić wyniki w wyciskaniu.Ostatnio takie bezsensowne machanie sztangą i sztangielkami znudziło mi się,potrzebuje czegoś bardziej urozmaiconego.W moim środowisku liczą się tylko [...]
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.d 16. WYNIKI SIŁOWE: wyniki z marca, obecnie nie maksuje. -klata:140x3 -martwy ciąg:200x1 -przysiad:160x3 PYTANIE: Zastanawiam się nad wejściem na cykl w okolicach stycznia/lutego, priorytetem [...]
Kolejny już temat z serii BCAA antykatabolikiem Część 1 http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html Część 2 http://www.sfd.pl/BCAA__jako_antykatabolik_part_2_-t828358.html Teraz podobnie ale trochę z innej beczki. Niestety badanie tylko na szczurach. Badano wpływ BCAA na zmniejszenie redukcji masy [...]
[...] kilometraż w 4tyg. w którym należy troche odpocząć? 2) Jak to jest z tym tetnem. Czytałam post Tyki na ten temat i wyliczałam z różnych wzorów swoje zakresy i mam dziwne wyniki. Z testów submaxymalnych moje HRmax wynosi 183 (tylko!!!!!! co jest oczywiscie bzdurą ponieważ nieraz na treningach miałam wiecej) Z formułu Sally Edwards HRmax to [...]
[...] razy w tygodniu silka i 2 razy boks. Od miesiaca jestem na cyklu 400mg ew testosteronu, strzaly wale w srody i soboty po 200mg i 30mg tury ed. dzisiaj zrobilem badania i oto wyniki: testosteron calkowity: 9370 norma:262-1599 estradiol: 95 norma: 0-56 prolaktyna: 29,1 norma: 2,5-17 1. jak ma sie wynik testosteronu do stosowanej dawki? 2, czy [...]
[...] ABS2 WTOREK: ABS2 na brzuch biceps: modlitewnik: 2x10 "mlotek" / , 2x10 "poziomo" - , jak sie uda zdobyc to gryf lamany dojdzie/zastapi drazek: 3x maks (chcialbym poprawic wyniki w podciaganiu stad drazek:D) SRODA: triceps: pompki 3x30 , francuskie 3x10 (rowniez walka o wyniki w pompkach:D) CZWARTEK: wyciskanie lezac tym samym treningiem co w [...]
[...] -martwy ciąg: 130 -przysiad: 120 Witam jestem po cyklu 20 ml test prop + 10 ml susta chciałbym się dowiedzieć jaki odblok zastosować jestem po badaniach i trochę podwyższone wyniki dodaje zdjęcia z wyników do tego od roku czasu biorę antydepresant Aciprex 10mg dziennie rano trochę się po*ebalo po dopalaczach haha . Z góry dziękuję za pomoc [...]
[...] go przeprowadzić po takim "htz" od 5 miesięcy podaje testosteron prolongatum 100mg co 5 dni, od ponad miesiąca dołączyłem również hcg w dawce 2x na tydzien po 250jm Ostatnie wyniki badan pokazują estradiol oraz prolaktynę w widełkach po delikatnej reakcji exe oraz dostinexem. Do odbloku mam przygotowane 3 fiolki pregnyl po 5000jm oraz opakowanie [...]
[...] i kilku neurologów.Mam zrobionych dużo badań,także EMG (w ograniczonym zakresie,prywatnie). Jak każdy słyszał,że wyniki mam dobre to ostatecznie winił stres.A ja czułam się jakbym umierała(mam duży próg bólu). Na dzień dzisiejszy chyba doszłam do tego co mi jest: od 3 lat [...]
[...] kategorie wagowe chłopców: 81kg, 90kg, 100kg, +100kg - rozpoczęcie walk o godzinie 10.00 - później nastąpią walki o medale oraz dekoracja zawodników Listy walk oraz bieżące wyniki (walka po walce) dostępne są na stronie: http://www.pzjudo.pl/tm/2009_cetniewo/index.php?lg=pl A turniej obejrzeć można na [...]
Cześć Mam takie pytanie, bo wrzuciłem od niedawna T3 i mam dziwne niskie wyniki FT3. Wcześniej miałem under i niby 25mcg, ale nic nie czułem wrzuciłem 06.03.2023 cztery tabletki wynik 3.76. Dzisiaj wrzuciłem apteczyny Novothyral trzy tabletki, czyli 60 mcg + jeszcze tam siedzi T4 wynik 3.78, czyli zbliżony do tego co było niby było przy 100mcg?! [...]
[...] 31 (normy 11-43) Prolaktyna 215 (normy 86-324). Testosteron prolangatum jelfa 100mg co 7 dni. Ja robiłem iniekcje 50mg testa + 250 ui HCG co 3,5 dnia. Po miesiącu cyklu wyniki są następujące (dzień po iniekcji). Testosteron 987 (250-830) Estradiol 81 (11-43) Prolaktyna 227 (86-324) Niestety mimo tak małej dawki estro wzrosło do ponad 80, czy [...]
[...] coś się tworzy pod nim). Podałem symex po 1 tab przez 2 dni i dzisiaj 0,5 tab. Widzę poprawę , opuchlizna schodzi prawego sutka już w ogóle nie czuje a lewy jeszcze przy dotyku delikatnie. Atakować temat nolvadexem ( mogę go dopiero mieć we wtorek)? kiedy powtórzyć badania? zastanawiam się żeby dzisiaj wyniki będą wtedy jutro późnym wieczorem.
[...] szczycić się smukłą figurą i cieszyć nienagannym stanem zdrowia. Niestety niezbedne jest zazywanie l-karnityny co najmniej 4-5 kapsulek dziennie. Wtedy sa naprawde dobre wyniki. Jest to bezpieczny suplement ktory warto laczyc z dynamize dyma burn. Beda wtedy dobre wyniki w odchudzaniu. Mozliwe jest ze po 1 miesiacu schudniesz jakies 10-15 [...]
[...] 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : więc na wyniki nie odp bo nie wiem teraz ostatnio max robiłem dawno,i nie chce zeby było przekłmane.Cel napisałem chociaż powiem ze zacząłem taki sam cyklon w tamtym [...]
[...] - 25 omki, 10 cypio, 100 metanabolu, 100, winstrolu proszę o pomoc w ułożeniu czegoś sensownego. Wróciłem dopiero do starszej formy po kontuzji przedramienia dlatego tez wyniki są takie jakie są :) dodam ze nie jestem zbyt wysoki i te wymiary przy mojej budowie nie wyglądają źle. Ciężko nabiera mi sie kg więc dlatego zdecydowałem się na omkę [...]
[...] zawodnikow. Dzieki nim twoj zywieniowy plan dlugo moze przynosic korzysci. 9. CALKOWITE WYELIMINOWANIE TLUSZCZOW Ograniczenie spozywanych tluszczow daje spodziewane wyniki, natomiast calkowita eliminacja tego skladnika z diety, skladajacej sie z bardzo ubogich w tluszcze ryb, czy odzywek bialkowych moze doprowadzic do wzmozonego [...]
