SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 4 dniowy split na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolega w pewnym sensie za dużo robi, a napewno chce Ci zrobić niedzwiedzią przysługę... }:-( masz tak krotki staż i tak słabe wyniki i doświadzenie, ze to by Cię chyba ZABIŁO, w znaczeniu takim, a mianowicie możliwości daleszego rozwoju, więc nawet bym nie myślał o tym. niekoniecznie 20serii itp... ważne aby właściwie dostosować trening, tutaj tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-08-08 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja widzę u Ciebie różnicę na plus a Ty nie?:D Swoją drogą przeglądałem Twoje pomiary które sam robiłem i jak na Twój rozregulowany jak po bombie atomowej orgaznim to wyniki są calkiem ok:) Pas 95-> 90 Talia 77->75 Biodra 110->108 Udo 66->64 Ramię 31->30 I przede wszystkim wizualnie dużo lepiej niż było.Nie poddawaj się Zmieniony przez - Ignatus [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gardło, dużo witaminy C, czosnek, miód, cytryna, syrop wykrztuśny, sen, odpoczynek. W czwartym tygodniu wziąłem antybiotyk i finalnie przeszło. Teraz znów mnie coś łapie, choć czuje się dziwnie; jakby lekko nawalony. A jak wyniki testa i estro? Nie za nisko przed wejściem na cloma? Zmieniony przez - bartek81 w dniu 2019-12-17 12:10:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-12-17 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytam i zaczynam się martwić :( Chyba zostanę na clomie, nie wydaje mi się żeby ogarnięcie na już hcg było realne. Może zacznę się kręcić za dodatkową paczką clomidu na w razie czego. Pytanie; czy ten długi odstęp między hcg a clomem (14 dni) mógł mieć wpływ na tak niskie wyniki? Czy też dawka hcg była za mała do długości cyklu (13 mies)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-12-19 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - jak zwykle jedynie teoretyczne założenie - zwyczajna hipoteza, jak ta, że glutamina wspomaga działanie bcaa. nie możemy bazować na teorii. musielibyśmy się opierać o wyniki jakiegoś badania, a istniają takie, które potwierdzają pozytywnym wpływ np leucyny w kombinacji z białkiem serwatkowym w przeciwieństwie do samej tylko serwatki. [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myślę, że jakieś wyniki badań rozwiązałyby nasze wątpliwości. Nie chce mi się jednak szukać ;)

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 18:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W tym artykule Faftaq weryfikuje twierdzenia reklam, przytaczając wyniki badań. Fafi jest chyba ostatnią osobą, która bezkrytycznie przyjęłaby tezy reklam, co zresztą pośrednio na początku zaznacza. Faktem jest, że dodatkowa suplementacja BCAA może wspomagać rozwój masy mięśniowej. W reklamach oczywiście jest to wyolbrzymiane.

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 19:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki meczów 1. rundy: Tommy Haas (Niemcy) - David Nalbandian (Argentyna) 6:7 (0-7), 7:6 (7-4), 6:3 Aleks Bogomołow Jr (Rosja) - Jarkko Nieminen (Finlandia) 6:4, 6:3 Kei Nishikori (Japonia, 14) - Marcel Granollers (Hiszpania) 6:1, 6:2 Stanislas Wawrinka (Szwajcaria) - Paul-Henri Mathieu (Francja) 6:2, 3:6, 6:1 Lleyton Hewitt (Australia) - Michaił [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19459 Data: 2012-08-14 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    Obserwujesz grę Agnieszki? Czy tylko wyniki, statystyki?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19459 Data: 2014-03-16 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski StrongMan w Trzebiatowie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    byly te zawody? jakie wyniki? w kazdym razie poznanskie zawody gora...:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 2008-07-11 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Muszę to wypisać ręcznie, bo tą ankietę trzeba było zrobić z założeniem tematu. Co do nóg, jakie ćwiczenia w takim razie? Bieganie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58.5kg Wzrost: 165 Cel treningowy: Siła i wygląd Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: pływanie, piłka nożna. Dostęp do sprzętu: Full siłownia z możliwością [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-08-25 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Dbaj o tylną taśmę - poślad i dwugłowe to też zabezpieczenie przed kontuzjami kolana - ale to już pewnie fizjo Ci powiedział i tak pewnie ćwiczysz:) No i to w sumie tyle - oprócz tego żebyś zrobił badania i miał aktualne wyniki bo na dotyk nie da się skali wyleczenia urazu wybadać. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-06-14 19:43:57

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2022-06-14 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana a dalsze treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed kontuzjami kolana - ale to już pewnie fizjo Ci powiedział i tak pewnie ćwiczysz:) No i to w sumie tyle - oprócz tego żebyś zrobił badania i miał aktualne wyniki bo na dotyk nie da się skali wyleczenia urazu wybadać. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-06-14 19:43:57 Trenuję teraz głównie z naciskiem na dół ciała - przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2022-06-16 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem na te chwilę wszystko jest jasne. Środki już w drodze do mnie. Dzięki za Pomoc. Będę później wrzucał wyniki badań i prosił o pomoc w ewentualnym ogarnięciu tematu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2017-05-23 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t137 sprinter

    Post
    Galeria Zdjęć

    a jakie wyniki w bieganiu?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietnie kopt, ze konkurs ruszyl. Jak bedzie troche wiecej czasu (kolo weekendu pewnie), to sie zabiore za to, a mysle, ze termin jest w sam raz, zeby sklecic prace a przytym nie czekac pozniej dwa miesiace na wyniki.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2007-10-08 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, ladnie. Czekamy w takim razie na wyniki

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2007-10-26 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): slabo ;p " nie interesuje nas czy słabo i nie interesują nas max , tylko PODAJ obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach . przysiad- ? martwy -? wyciskanie - ? "Ostatnio przerabiany plan: Split 4 dniowy na mase " pokaż ? skaczesz z systemu na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-05-22 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 94 -udo: 50 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: <1rok 6. DIETA: -białko: 2g(licze tylko zwierzęce) -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw a/b x3 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2017-01-05 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje badań estradiolu prolaktyny progesteronu lh i fsh PS wyniki tarczycy mogą świadczyć o lekkiej niedoczynności , warto by się wybrać do endo tutaj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-05 21:50:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2017-01-05 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)