SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Trening do oceny + suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tragedia... 26 serii na klatkę, 18 na biceps, zły dobór ćwiczeń. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wypełnij te pole, nie chodzi o maksy tylko ciężary z jakimi ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-01-22 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny- Po roku przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    a więc nogi. Ostatnia seria na suwnicy (uda) - 115KG 8 powtórzeń. Będę kolejno dopisywał następne wyniki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2012-07-05 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    [...] lodzianin1 skąd wiesz ze nie robie podstawowych cwiczen? napisalem tylko ze nie robie MC, i jest tak od pewnego czasu. Nie napisalem tez, ze sila nie idzie do przodu, bo IDZIE. Problem w tym, że wyglądam na mniejszego niż moi rówieśncy, którzy wyniki siłowe mają gorsze o 20-30% (a to dużo). jojo18 mógłbyś rozszyfrować skrót 1-8 prop 100 e2d?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2009-01-18 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową?

    Post
    Doping

    [...] i kto tu sobie podwyzsza ego napinajac sie przez net? edit: i uprzedzajac kryptoanalfabetyzm to napisalem tylko to samo co chlopaki: slabo jesz, slabo cwiczyc - stad slabe wyniki. Przy low carbie nie robi sie masy, a tym bardziej sily, martwy to podstawowe cwiczenie na wzrost sily i masy - wiec co tu obrazliwego jest? To jest tez odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2009-01-18 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały ja =]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kulturystykę w okresie dojrzewania rosną na ogół szybciej, są silniejsze i rozwijają mięśnie lepiej niż ich rówieśnicy. '' '' Doświadczenia pokazały, że najlepsze wyniki osiągane są przez dzieci i młodzież przy stosowaniu lekkich, umiarkowanych obciążeń '' ''nne badania wykazały z kolei, że ćwiczenia działają pobudzająco na wytwarzane [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2008-01-08 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak jestes "czysty" to spoko wyniki.... "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona Corleone jako zwycięzcy (...) BRASSI

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-15 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema Royal, witamy na Forum, extra wyniki, łap soga... -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest za***iscie , nie wiem komu to brakuje masy w wieku 17 lat!! Jak wyniki siłowe, klatka? edit:a 17 bylo 3 lata temu i tak mi sie podoba Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2010-03-24 10:11:03

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 10:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Post
    Doping

    No to w takim razie głosująca osoba która odpowie że kontroluje, jest uzależniona czyli teraz 2/3 odpowiedzi jest na negatyw, więc jaka różnica? znowu nie ma równowagi,więc wyniki będą ........

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2006-05-01 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:36,5-37 -klatka:110 -udo: 67 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, rok temu 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2018-08-27 11:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    jutro wyniki badan beda o 16

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2018-08-27 11:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    Jednak jutro bd hcg, po 16 jakoś wstawię wyniki e2 i prl Zmieniony przez - monstape w dniu 2018-08-27 18:14:20

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2018-08-27 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    No mam już wyniki /SFD/2018/8/28/ea28f6a9b02443fb8e63e858048d29ac.jpg

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2018-08-28 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    10dzien na pct. I wyniki takie. Sama nolva 40mg leci. Tak jak Aleks poradził. /SFD/2018/9/20/5f789c4374c94aa69ff37052e5042531.jpg

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2018-09-20 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no właśnie - :), mnie tam już nie ma, ale jak byliśmy u niego w federacji nasze starty też nie znajdowały odbicia w relacjach na stronce Honbu Dojo, mimo, że wiedział, a i mógł "propagandowo' wykorzystać, poniewąż wyniki były :)...

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: nie wiem -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: ok 2 G na kg m ciala -węglowodany: na oko -tłuszcz: na oko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden wielki maraton przez 3 lata, AZ do naglej przerwy rok temu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2015-09-20 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta,będzie po 4dniach jeszcze testo nie zaczął kręcić, idź w poniedziałek,ale wyniki mogą być już lekko przeklamane,ale mniej wiecej będzie sie wiedziec co jest 5

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2015-09-20 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w linku. Libido bez zmian do tej pory, czyli bieda. http://zapodaj.net/d96a1aceec087.jpg.html Zmieniony przez - Umyslowy w dniu 2015-09-24 16:33:27

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2015-09-24 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2015-10-08 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie indziej. uzupełnij też wiek w profilu

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17467 Data: 2015-10-08 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)