SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zna ktoś może wyniki eliminacji???lub ma jakies info ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18112 Data: 2008-05-18 11:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki http://kulturistika.ronnie.cz/c-4108-me-muzu-2008-den-4-vysledky-foto.html

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18112 Data: 2008-05-19 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mężczyzn, Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej PLAYA DE ARO, SPAIN, 16-19 MAY 2008 Wspaniałe zwycięstwa naszych "klasyków" - Jerzy Pisulski złoto, Robert Majewski srebro. Równie dobre wyniki naszych czołowych kulturystów. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami zawodów oraz obejrzenia ciekawej galerii zdjęć... pozdrawiam yoshy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18112 Data: 2008-05-20 00:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] d'Aro (Hiszpania) odbyły się Mistrzostwa Europy Mężczyzn i Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej. Polska zajęła drugie miejsce w klasyfikacji drużynowej. Poniżej wyniki z zawodów. Place No.: S U R N A M E Given name BW kg Year of Birth Country Category: Men's Bodybuilding up to & incl. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18112 Data: 2008-05-20 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Te wagi to można sobie wsadzić miedzy bajki, sam mam podobna i wystarczy ustawić że nie jesteś osoba ćwicząca i już pokazuje znacznie gorsze wyniki. A skoro niby badają impedancję itd to zmiana osoba aktywna/nieaktywna nie powinna wpływać na pomiar. Bo przecież niby mierzy poziom zatłuszczenia...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-01-08 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdy sobie robil co mu pasuje i co sie sprawdza :-) Wielu fizjo zmienia ostatnio podejscie do wielu spraw, sa fizjo co maja calkiem inne podejscia do wielu i maja tez super wyniki, najwazniejsze zeby klient byl zadowolony i mial takie efekty jakich oczekuje :-) no i rozne drogi moga prowadzic do tego samego celu, kazda droga nieco inna, nie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19632 Data: 2022-10-13 09:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thai Battle III: wyniki gali!

    Post
    Sztuki Walki

    Thai Battle III: wyniki gali! W niedzielę 17-go listopada w Wołowie koło Wrocławia, odbyła się trzecia edycja gali tajskiego boksu w formule Pro-Am, Thai Battle, która wyłoniła ostateczny skład finałowej gali MFC 6 w Nowej Soli w dniu 14-go grudnia. Wzięli w niej udział utytułowani zawodnicy Muay Thai z wiodących polskich klubów w tym sporcie, z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-11-18 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narazie spokojnie idz cwiczyc plenm który masz i nie konbinuj , ciezko mi patrzec na te pytania tym bardziej odpisywac, wy wszyscy myslsicie że czym lepszy plan tym lepsze wyniki, nie odzywianie i regeneracja to wazne czynniki na siłowni dajesz tylko miesnia bodziec do rozrostu. sensowne FBW to juz masz , sensowny plan to taki gdzie sa wolne [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-07-22 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podnosisz ? :D np. wyciskanie żołnierskie z przed głowy ? Ja to tylko 40kg dziś pocisnąłem... Ogólnie jak widziałem tego kulturyste najsilniejszego na świecie i jego wyniki - 310kg na ławce skośnej to nie wiem jak można do czegoś takiego dojść :D ja nie wiem czy kiedykolwiek w życiu 120 kg na klatę podniosę a on 310 i to na skos...W ogóle [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-07-22 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe, mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek20129 1.Ostatni raz posłuchaj ćwicz jeżeli chesz jeden bedzie miał duże wyniki nastepny mniejsze a nastepny minimalne, jezeli sprawia ci to przyjemnosc to trenuj. 2.Na poczatku zakup troche złomu jezeli masz problem z papierem i tez spełni funkcje obciazenia. a teraz powiedz o co ci własciwie chodzi wczym masz problem?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-08-03 17:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki masz bardzo dobre. byc moze jestes bardzo wrazliwy na estrogen i mimo miminalnego wybicia jakos to odczuwasz. mozesz sprobowac go zbic dajac pol tabsa exe i zobaczyc czy bedzie poprawa.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2020-08-24 17:36:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kiedys bodajże przy takich wynikach tez byl problem estro było w widelkach tyle ze nie wiem jak inne wyniki,jak zbije lekko estro i nie pomoże to gdzie szukać problemu? /SFD/2020/8/24/9b367d0067fd4e228f285e48db392cba.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2020-08-24 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Agata Wróbel? Ciekawe, czy Mr. Lift miałby na tyle odwagi, ażeby przedstawić się z imienia i nazwiska i w podobnym tonie skomentować sukces Mariusza Pudzianowskiego, którego wyniki w trójboju, podobnie jak Anety, biją rekordy Polski na głowę. Na koniec zapraszam na międzynarodowe forum dyskusyjne http://pub18.ezboard.com/bstrengthdiscussion, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2003-10-06 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robiłem badania przed i po i praktycznie bez bloku było na oxie a leciały dawki 60mg tylko ze od casu do czasu gryzłem esseliv i heparagen to wogułe ładne wyniki były, profil lipidowy w normie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2013-11-11 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem ustawka ktora moze nieco wymknela sie z pod kontroli... Tzn Conor sie nakrecil wzial I zayebal krzeslem...I udalo mu sie zayebiscie bo teraz kazdy mowi co za poyeb a nikt nie bierze pod uwage ,ze to po prostu nakrecanie hypu na mega walke... WME jest w dupie robia kiepskie wyniki PPV.oni potrzebuja Conora.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-09 01:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, nie hejtowanie !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1720 = 120)) = 1620 + 120 = 1740 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 248 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1720 kcal + (TEA)248 kcal = 1968 5. Dodajemy NEAT: 1968 kcal + 300 kcal = 2268 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2268 + TEF(10% [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2013-07-25 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co, mam mieć zdjęcie jak wychodzę spod sztangi na pompie? Na wymiarach mi nie zależy, trenuję bo lubię, a wyniki powoli sobie poprawiam. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie, do kogo ta gadka Pytał się kolega czy można nie brać i ćwiczyć, odpowiedź jest prosta, można. Nie potrzebuję twoich śmiesznych komentarzy, że wyniki mam za słabe albo za mało w bicepsie. Jesteś jeszcze młody, zobaczymy jak będziesz śpiewał jak dorośniesz, pójdziesz do pracy i założysz rodzinę. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] i calego wystepu bialo-czerwonych na euro to jedynm slowem - zenua, prezentuja sie poprostu fatalnie, kuva w eliminacjach to mimo ze wielkiej pilki nie grali to przynjamniej wyniki byly a teraz to fatalnie, nie wiem co jest bo zawsze w elimacjach to jakos idzie a na turniejach cos juz nie moga, moze za wysokie progi albo spalaja sie psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    super slow mozesz kombinowac, chodzi o TUL haki treningowe/paski mozesz stosowac dla ulatwieina sa takie haki ze wogule nie musisz uzywac dloni do chwytu. trening izometryczny - jak nie ma mozliwosci cwiczen lub sa ograniczone - warto dodac wiele osob go lekcewazy a osoby ktore tego nie robią - osiagaja imponujce wyniki.

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)