wyniki

w drążku będę w stanie osiągać wyniki na poziomie światowym, a WL to dla mnie zabawa nawet jak będe 150 ciskał to przecież nic wielkiego

Mateusz-żeby robić siłę maksymalną w wl,nie trzeba robić masy.Najlepsi zawodnicy wl robią wyniki 180-190kg. przy wadze 60-kilka kilo:) To kwestia odpowiedniego,specjalistycznego treningu. Odbiegamy jednak od drążka:) Powiedz mi lepiej jak według Ciebie powinienem popracować nad szybkością podciągania,bo ja już nie mam pomysłu? :)

[...] nie jest tak że wszyscy muszą mieć postępy w ogóle a tym bardziej w jednakowym czasie,widzisz tym razem kolej na Ciebie a wcześniej ja robiłem je na poręczach z ciężarem.Widocznie mam w pnd swój kres i się tym nie dołuję bo i tak to moje najlepsze życiowe wyniki.Jeszcze może będzie kilka prób i pewnie odpuszczę i przerzucę się na coś innego :)

- dajecie filmiki, i ja muszę zacząć, bo zbliżam się do takiego poziomu że nie można pisać tylko trzeba dokumentować :):) - nie będe ukrywał na mnie wyniki poniżej 50 powtórzeń z bujaniem nie robią wrażenia, dlatego też liczę na to że zobacze waszą formę z dużo lepszymi wynikami powyżej 50 powtórzeń, powinno być dobrze, bo coraz lepiej wam to [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=4Dzo6bXHh24 Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-03-19 22:31:12 Też nie umiem powstrzymać tego bujania i przez nie dużo siły się traci ale mimo to Ty jednak poprawiasz wyniki i fajnie bo jak będzie wychodzić Ci bez bujania to może być tylko lepiej.Trzymam kciuki i nie daj się od naszych młodych kolegów :)

Marek - Robisz tyle razy z 20 kg na poręczach, tyle co ja bez 20 kg. Kolejny super wynik który jest godny uwagi i widzę że czujesz się w tym jak pączek w maśle. Łukasz - My na razie się tym bawimy, końcowe wyniki poznasz za jakiś czas. Tylko jak ja zawsze powtarzam ,,powoli do przodu''.

No jakbyś przekroczył 50-powt. to już by był bardzo dobry wynik.Ciekawy jestem bardzo tych najbliższych zawodów w Pabianicach.Czy będzie podciąganie techniczne i jakie będą wyniki czołówki?Może pojawi się kilku nowych zawodników? Oby tak za dużo się ich nie pojawiło :-P

No jakbyś przekroczył 50-powt. to już by był bardzo dobry wynik.Ciekawy jestem bardzo tych najbliższych zawodów w Pabianicach.Czy będzie podciąganie techniczne i jakie będą wyniki czołówki?Może pojawi się kilku nowych zawodników? Oby tak za dużo się ich nie pojawiło :-P Lukasz - teraz zmieniłem trochę technikę w podciąganiu technicznym i końcówka [...]

Mariusz-drążek wygląda bardzo solidnie. Musisz nagrać i pokazać kolegę.Jakie ma wyniki? Mateusz-Ty weż się nie wygłupiaj z tym regresem,bo ja liczę na Ciebie w Pabianicach ;-) Ktoś musi trzymać poziom "ekipy z sfd" :)

Mariusz-drążek wygląda bardzo solidnie. Musisz nagrać i pokazać kolegę.Jakie ma wyniki? Mateusz-Ty weż się nie wygłupiaj z tym regresem,bo ja liczę na Ciebie w Pabianicach ;-) Ktoś musi trzymać poziom "ekipy z sfd" :) Łukasz - on teraz nie jest za dobry, kiedyś byl, bo razem żesmy zaczynali - on teraz wraca dopiero do formy...

no ja wiecznie za was oczami nie będę świecił na zawodach :) liczę na wasze dobre wyniki :)

no ja wiecznie za was oczami nie będę świecił na zawodach :) liczę na wasze dobre wyniki :) Mateusz masz za te wypowiedź SOGA.....

[...] samo masakra! O taki tempie,to ja mogę pomarzyć nawet bez obciążenia :) Jakbyś nauczył się podbijać,to byś pewnie robił w okolicach 65-70 i był M.P-przez najbliższe lata. Te wyniki i tak dają Ci miejsca w czołówce,ale nie wiem czy zwycięstwa z "podbijaczami".Zobaczymy w Pabianicach w jakiej formie będą najlepsi "podbijacze" z Międzyzdrojów.Myślę [...]

Panowie rozmawiałem z organizatorem, można będzie się bujać przy podciąganiu w Pabianicach, jakbym zachował swoją technikę to już na starcie byłbym przegrany (wyniki mogą dochodzić nawet do 70 powtórzeń), niestety ale muszę się dostosować, od jutra zaczynam inne treninigi podciągania. Nikt nie będzie mi wmawiał, żę w Międzyzdrojach wygrali [...]

Ciekawe co Łukasz napisze jak zobaczy ten film?,to jest wynik lepszy i ładniej wykonany niż Łukasza i moje maksymalne wyniki w pnd bez przytrzymania,naprawdę mistrzowski poziom i aż dziwne że Łukaszowi chce się jeszcze jechać na te mistrzostwa? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-03-28 19:20:26

Ja podobnie jak Łukasz, niedlugo zakoduje swoje wyniki w podciąganiu technicznym, Uważam że nie ma sensu o tym pisać (tym bardziej wrzucać filmiki, bo nie uznaje tego za podciąganie), co z tego że w domu mógłbym robić kosmiczne ilości takich powtórzeń, jak na zawodach może być dużo mniej. Niech zawody będą moim wyznacznikiem podciągania [...]

Myślę że Mariuszowi byłoby najłatwiej gdyż już wcześniej podciągał się bez podbijania w niezbyt szerokim uchwycie i miał wyniki ok. 30x

Podłóg Ciebie to nasze wyniki są kiepskie ale cóż mistrz może być tylko jeden http://www.youtube.com/watch?v=8BoWyZwXD8s&feature=channel http://www.youtube.com/watch?v=VAo6zjwMBkE

stać was na dużo więcej, starsze macie te filmiki, teraz napewno lepszy wyniki by wyszły.

bo tak te wyniki wasze mnie zdziwiły, myślałem że lepiej to wygląda u was, ale to widocznie ja nieświadomie zbliżam się małymi kroczkami do światowego poziomu. dzisiaj kolejna próba.