SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na fb jakiegoś typa na pojedynek wyzywał to ten nu napisał, że się zgodzi, ale jak zrobi badania psychiatryczne i wrzuci wyniki %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 15:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    o mmaster mówisz? ,szkoda ,że ten koleś z capo nie sparował tam chyba :/ co do podciągnięć to widzę wyniki zaj**iste macie ja 4x25 kg w 4 serii . puar obstawiam spinning back kicka ,andy hug wyłożył Bernarda przez spinning back kicka w udo to coś znaczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie miałeś wyniki w sprawnościówach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 31 2. WAGA: 78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: ok 2500-2800 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsze zdrowie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 2 lata trt w maj 2017 pct hcg 2 tys ui e3d przez 3 mce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2018-01-09 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Straszna depresja 0 libido. Dramat jednym słowem . 4/5 miechow powolutku wszystko wracało do normalności. Mam teraz odpowiedzialna prace nie mogę sobie pozwolić na taki stan. Czy ten stan jest nieunikniony ?jak prawidłowo przeprowadzić odblok po tym cyklu zeby przeszło gładko ? Czyli najpierw sprawdzam prolaktyne. Dam znac jakie wyniki wyjdą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2015-05-02 12:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub kroplami do oczow sporadycznie wystepuja takie uboczne skutki jak zwielokrotniony bol przy uderzeniach w obszarach calego ciala jak rowniez bole mesni ,np przy cwiczeniach na silowni moga tez wystapic bole mesni.Sporadycnie zmieniaja sie wyniki krwi wlasnie zalecana sa badania krwi co miesiac lub dwa miesiace w czasie terapi ROA combet

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc. Niedawno zakonczylem terapie Roaccutane'em. Wyniki sa swietne, ale kupilem za duzo tabletek. Zostaly mi tylko dwa opakowania - 30 tabletek 20 mg... Sprzedam je po nizszej cenie. Chetnych zapraszam na maila (nacisnac poczte nad wiadomoscia). Odpowiem szybko i tresciwie. czesc Zmieniony przez - jagr w dniu 2003-09-25 10:55:57

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i odbyt że mało co bym miał hemoroidy i nie mogłem dłuższy czas kupy zrobić.qmpel dostał na ciele przebarwien , dermatolog mój powiedział że kiedys koleś miał przez unidox non toper biegunke . ja wole tego nie brac choc nie odradzam bo daje dobre wyniki.jak miałem grype lekarz mi przepisał w tą zime na GRYPE własnie unidox i tu sie zdziwiłem.

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej Widze ze znowu pojawil sie temat roacutanu. Ja mam w tech chwili 22 lata. Swoja kuracje zaczalem 2 lata temu dokladnie. Zaczynalem wtedy od dawki 40mg (waga 82kg) na dobe przez pierwsze 2 miesiace potem 30mg przez 3 miesiac, kolejny miesiac 20mg. Rzeczywiscie po ok miesiacu nastapilo pogorszenie, ale nie bylo gorzej niz w najgorszych [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lista skutkow ubocznych po uzywaniu Roacutane. Uzywa sie go tylko w ostatecznosci i tylko w skrajnych przypadkach tradziku: # Objawy związane z hiperwitaminozą A (nadmiarem witaminy): Suchość skóry, wysychanie błon śluzowych ust, nosa (prowadzące do krwawień), krtani (chrypka), spojówek (zapalenie spojówek, przemijające zmętnienia rogówki, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 03:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie warte szkoda kasy!!! Po antybiotykach zemdlała efekty co prawda sa ale krótko trwałe. Ona nie je słodyczy, bo po nich wychodza syfy. Nie jest tez na nic chora robiła wyniki i ma świetne. Dobra jest maseczka z zielonej glinki stosuje sie codziennie do momentu aż nie ma pryszczy a następnie jakies 2 razy w tygodniu mi to pomaga. Bo sama mam [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (92kcal) 0,8 T; 0,8 B; 20,2 WW Masłem możesz grubo posmarować, mało ważysz, tłuszcz ci się przyda jesteś pewnie ekto więc trudno Ci zapewne złapać masę nawet patrząc na wyniki Twoje III 12:00(szkola) (j.w ?) 2 kromki(pełnoziarnisty\razowy) : (200kcal) 1,5T ; 6,5 B ; 45WW 2 plastry szynki z indyka : (20kcal) 0,5T ; 5 B ; 0,1 WW Troche masla [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 10:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Stwierdziłem ze niestety bez konkretnej diety wyniki jakie osiągałem przy swoim typie budowy i genetyki niestety były nie zadowalające dlatego zabrałem się za napisanie czegos mam nadzieje porządnego. Prosze o sprawdzenie, poprawe i ewentualne uwagi co do diety. waga: 80kg typ budowy: dziwna mieszanka endo - mezo cel: masa dieta: 7:30 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Stwierdziłem ze niestety bez konkretnej diety wyniki jakie osiągałem przy swoim typie budowy i genetyki niestety były nie zadowalające dlatego zabrałem się za napisanie czegos mam nadzieje porządnego. Prosze o sprawdzenie, poprawe i ewentualne uwagi co do diety. waga: 80kg wzrost: 183cm typ budowy: dziwna mieszanka endo - mezo cel: masa [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 15 Wzrost: 185 cm Waga: 71 kg Budowa: mezomorficzna Cel: redukcja -> nabranie masy tryb życia: aktywny I teraz nie mam pojęcia wyszły mi dwa różne wyniki(a nawet więcej lecz nie mam zamiaru przytaczać) 1. Z rozpiski tej wypisanej na forum z tym obliczaniem Kcal wyszło mi 3446 KCAL potem zacząłem czytać ,raz że B 2,2g/kg , WW 5-8g/kg [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 79 g kalorie 432 posiłek VI - 19:00 twaróg półtłusty 100 g oliwa z oliwek 5 g białko 19 g tłuszcz 10 g węglowodany 3,5 g kalorie 178 Dostarczyłem 2 g białka (98 %) 1 g tłuszczu (99%) 4,6 g węglowodanów (84%) na kg ciała Co teraz o tym sądzicie ? Co zmienić ? ;) Zaokrąglałem wyniki zgodnie z zasadami matematyki :D Nie wliczałem w to Creapure

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] X 21) + 5 = 1836,46 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - BRAK 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 262,35 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1631 kcal + (TEA)223 kcal = 2098,81 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1854 kcal + 900 kcal = 2998,81 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2754 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20/21 Staż: 4 lata z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja Obwody, wyniki w profilu (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego - lyzka [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 10:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20/21 Staż: 4 lata z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja Obwody, wyniki w profilu (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h lepiej zjeśc coś berze aerobami rano 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1655 = 116)) = 1563 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 223 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1655 kcal + (TEA)223 kcal = 1878 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1878 kcal + 900 kcal = 2778 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2778 + [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)