wyniki

a mozesz jeszcze powiedziec cos na temat osiagow?... wzrost waga wiek obwod bicka wyniki silowe w podst bojach a w ogole wypełnij profil zeby w przyszłosci nie bylo tak podst pytan

[...] Od tamtej pory ostro harowałem na siłce, głównie według Twoich pomysłów i artów na SFD Dziś waga 84 kg, wszystkie wyniki siłowe pooszyły pięknie (np. ławka poprawa z 96 kg na 105 kg) i idą nadal PS. co druga osoba z mojej wsi co pakuje, czyta Twoje arty i bloga

[...] - - - - - PLAN TRENINGOWY - - - - - Mała informacja, jak roczytać plan: przed strzałką (->) podane są założenia co do serii i powtórzeń, natomiast za nią rzeczywiste wyniki jakie wykonałem. Dzień 3 (pt) Czworogłowe ud 1. Przysiady (15-10) 5x5-10 -> 12x60kg, 10x 90kg, 8x 120kg, 6x140kg, 10x 90kg, 12x60kg 2. Wypychanie na suwnicy 4x10 -> [...]

[...] sobotę odbędą się AMWL- Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Trójobju siłowym. Oczywiście jako członek sekcji wezmę w nich udział. Nie będę walczył o kosmiczne wyniki, ale postaram się zaprezentować dobry poziom. Dni treningowe w tym tygodniu mogą się zatem trochę pozmieniać. - - - - - DIETA - - - - - Po przebudzeniu 10g Pure BCAA [...]

[...] do kat. 95kg. Jeżeli byłbym niżej, a mogłem to wymanipulować, trafiłbym na swoich kolegów z drużyny i lepszych zawodników. Nie byłem przygotowany pod zawody optymalnie, stąd wyniki bez rewelacji. Niestety nie zregenerowałem nóg po czwartkowym treningu do końca%-), ale to nic takiego. Moje boje wyglądały tak: Przysiady: 145kg(+), 160kg(+), [...]

nie no wyniki eleganckie, patrząc na twoją wagę. Pogratulować ;)

W kat 85kg miałbym miejsce V dopiero, 3-ch harpaganów się tam spotkało i ich wyniki kształtowały się jakoś 580kg (Mistrz Polski w klasyku z kat.74kg), 575kg, 560kg, więc poza zasięgiem :-)

Ja tam się na trójboju nie znam zabardzo, ale zawsze mi się wydawało, że im wyższa kategoria tym lepsze wyniki i najlepiej miec górną granicę wagi, ale w swojej kategorii :-) to faktycznie, jakieś dziki tam były :-) 580kg, fajny wynik :-D

ta kategoria niżej nie złe wyniki wykręciła ;-) gratulacje III miejsca!!! te 150 ładnie naprawdę szło, ale czasami już tak bywa;-)

gratulacje! Wyniki silowe bardzo dobre ;-)

dobre wyniki gratulacje :-))

Mam też czekoladę i mi podchodzi tylko z wodą, bo z mlekiem sama słodycz. Ale ogólnie pyszne. Test prawidłowo prowadzony, a i wyniki pewnie będą 'syte'.

wyniki ładne, powodzenia! :-)

wyniki imponujace ;-) powodzenia na mistrzostwach, obstawiam ze wygrasz :-D

wyniki siłowe ładne;-) A w tych Akademickie Mistrzostwa Polski moze wystartowac każdy student czy jak to jest? Powdzenia w dążeniu do wyjscia na scene.

super :-) napisz jakie wyniki zaliczyles i ogolnie o imprezie , poziom strasznie wysoki ale tego mozna bylo sie spodziewac juz patrzac na poprzednie lata

wyniki tak i tak dobre u ciebie;-) czyli co teraz przerwa jka kontuzja czy cwiczysztylko bez nóg?

[...] i jedynym na świecie przedtreningowym suplementem wywołującym natychmiastowe zwiększenie energii, siły, napompowania, skupienia i uwagi, pozwalającym uzyskiwać lepsze wyniki i trenować intensywniej Już kilka minut po jego spożyciu, dosłownie poczujesz i zobaczysz jego działanie! NO-Xplode posiada wyjątkową zdolność rozkręcania i [...]

Wyniki /SFD/2023/4/24/84482fea0cf44aa781fd398416306917.jpg

Mam wyniki. Wpadłem na drugą stronę. Przeczuwałem to bo od 2 dni stałem się bardziej nerwowy. TSH 3.314 (zakres 0.30 do 4.50) fT3 2.525 ( zakres 2.00 do 4.20) fT4 7.11 (zakres 8.90 do 17.20) Muszę umówić się z endokrynologiem gdyż zmiany zaszły zbyt szybko. Co może być przyczyną? Nie będę udawał, że się znam na tym, tyle co można wygooglować, ale [...]