wyniki

[...] co mowili koledzy. Co do samej przygotowawczej. To gdzie skonczysz szkolenie nie ma praktycznie zadnego znaczenia. Opinia to opinia. Bedziesz sie staral, osiagnjesz dobre wyniki to tylko sie ciesz. Czy to bedzie Ustka, Leznica Wielka czy "pcim dolny" nie ma znaczenia. Czasem sie patrza na specjalnosc. Np. Ktos z was bedzie mial sapera to [...]

[...] powtórki tylko samego cholesterolu w razie "W" jak wyjdzie podwyzszony jeszcze podczas trwajacych badań i zanim zakończę obiegowke ? Tak, w moim przypadku billrubina wyszła sporo za wysoko lecz udało mi się ja zbić po 4 dniach i do obiegowki dolaczylem prywatne wyniki. Najczęściej wysyłają na powtórkę tylko tego co wyszło ponad normę.

[...] badań i zanim zakończę obiegowke ? Tak, w moim przypadku billrubina wyszła sporo za wysoko lecz udało mi się ja zbić po 4 dniach i do obiegowki dolaczylem prywatne wyniki. Najczęściej wysyłają na powtórkę tylko tego co wyszło ponad normę. A prywatnie w sensie,ze na swoj koszt w przychodni wojskowej w której robiłeś ze skierowaniem,? [...]

[...] badań i zanim zakończę obiegowke ? Tak, w moim przypadku billrubina wyszła sporo za wysoko lecz udało mi się ja zbić po 4 dniach i do obiegowki dolaczylem prywatne wyniki. Najczęściej wysyłają na powtórkę tylko tego co wyszło ponad normę. A prywatnie w sensie,ze na swoj koszt w przychodni wojskowej w której robiłeś ze skierowaniem,? [...]

Wyniki krwi wstępne ok , poza cholesterolem 240 , granicą do 190 , także to muszę zbić

U mnie odnosił się tylko do ciśnienia i badań krwi/ moczu. Wtedy miałem coś nie tak z moczem i kazał tylko powtórzone wyniki wysłać pocztą.

A jak mniejsze będę miała wyniki na tych aparatach krzyżowych to też zaliczę.

WYNIKI MR. OLYMPIA 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. Brandon Curry 3. Phil Heath 4. Hadi Choopan 5. William Bonac 6. Akim Williams 7. Iain Valliere 8. Hunter Labrada 9. Dexter Jackson 10. Justin Luis Rodriguez 11. Lukas Osladil 12. Seung Chul Lee 13. Maxx Charles 14. Antoine Vaillant 15. Regan Grimes 16. Juan Morel [...]

Myślę, że wszyscy się zgodzą z jednym - ta Olympia nie była taka lipna, jak ją zapowiadali :) były dobre formy, zaskakujące wyniki...szkoda, że wielu się wykruszyło, ale i tak coś tam się działo :)

[...] odczujesz poważnymi kontuzjami w przyszłości . itd..... WIEDZA jest KLUCZEM każdy sport ( wyjątkowo siłowy ) jest objęty wielką ścianą MARKETINGU badziewny plan - słabe wyniki , zagania was ( osoby początkujące ) do sklepu z SUPLEMENTAMI gdzie czeka niby miły sprzedawca gotowy wcisnąć wam wszystko co mu zbędne ( BRAK twojej wiedzy ) [...]

Już podaję : Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73, Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna, JJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak, fobia na punkcie wzrostu %-) Zażywane [...]

Ankieta by się przydała, jeśli masz jakieś problemy zdrowotne i jak wyniki w mc/przysiadzie/wl w serii, jesli wszystko jest okej to: Poręcze w push jako pierwsze, to RDL zamieniłbym na żurawia, to przywodzenie/odwodzenie sobie daruj, reszta może być

Wiek: 31 Waga: 92 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 6 miesięcy (3 z planem,wcześniej rekreacyjnie) Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia, ale nie ma klatki/stojaków do siadu Dieta: temat ogarnięty Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, [...]

Ciągnij do kiedy są efekty, nie ma monotonii i nie czujesz się przetrenowany. Jeśli już nastał ten moment wprowadziłbym podział na A/B bo wyniki siłowe to marne masz, trzeba to podciągnąć zanim przejdziesz na push/pull/legs.

korzystałem z: HISTORIA MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE(1977-1998)-Andrzej Maciejewski, a także archiwalne numery wszelkich czasopism traktujących o kulturystyce, strony www itp. nie było łatwo zebrać wszystko do kupy,rezultaty uwzgledniają wyniki badań antydopingowych, wielokrotnie sprawdzałem i porównywałem zapisy ogólnie powinno byc ok

Masti, na tych zawodach z tego co słyszałem oprócz pozowania były próby siły/sprawności. Jak to wyglądało - jeśli faktycznie tak było? Co było bardziej punktowane - wygląd czy te wyniki siłowo-sprawnościowe?? Ciekaw jestem bardzo?

super art SOGGGGG:D Brakuje na tym forum takic artów jak ten. Junior. Jak mozesz to napisz prosze twoje wyniki xD Przysiad wyskok zasieg dzieki wielkie Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-07-05 14:52:27

No to piekne wyniki xD widac ze znasz sie na tym i wiesz co robic

Wyskoku nie ćwiczyłem od prawie roku, więc wynik ponad 100 cm z naskoku i 87 z miejsca (życiówka), to dobre wyniki, szczególnie w obliczu kontuzji dwugłowego. Teraz w wakacje, jak się zupełnie wyleczę to zaczynam z dynamiką. 110 cm powinno pęknąć. W "sezonie zimowym" absolutnym priorytetem była siła, co widać po poprawie wyników. [...]

[...] i pół stopy - stopy skierowane delikatnie na zewnątrz (mniej więcej kąt 45 stopni) /// przysiad sumo (wide/sumo stance). Dobry dla trójboistów, ale ma małe przełożenie na wyniki w sporcie. Dobry jako urozmaicenie, nie jako podstawa. 2. Ćwierćskok Ćwiczenie 'ściągnięte' z systemu Superdunks. Jest jednak nieco zmienione. Polega na podskakiwaniu, [...]