wyniki

1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata przemyślanych treningów z dietą, wczesniej pare bez diety w warunkach domowych 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak (jedynie kreatyna-HP, clout, storm,) animal stack i m-stack 9. CEL CYKLU: masa 13. STAN [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa/siła Staż treningowy na siłowni : około 2lata nie cały rok na powaznie. Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu : Sztanga, sztangielki, poręcze, stojaki Dieta : Oporowo i czesto jesc:D Przeciwskazania medyczne : Kontuzja kolana(za 2 miesiące po operacji pownii byc ok) [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:100 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:150g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka 6tyg 30mg ed,winstrol8tyg 30mg ed 8. TRENING:5dni/tyd 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:dwa dni [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:- -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 gramy -węglowodany:3 gramy -tłuszcz:2 gramy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, meta, w sierpniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies 11. POZIOM [...]

Witam aktualnie leci testosteron enanthate 125mg e3d, zastanawiam się nad zwiększeniem dawki i mam zamiar bić 125mg e2d. I tu pytanie czy nie zadziała to w ten sposób że dawki bardzo mocno będą na siebie nachodzić i estro będzie mocno szybować do góry ? Niektórzy twierdzą że enan najlepiej bić codziennie lub co dwa dni. Jaka jest wasza opinia na [...]

[...] wymuszona wymuszona, o czym pisałem w innym temacie) Na celu miałem jak najszybszy powrót do formy ponieważ byłem off około 3 lat i rzadko trenowałem. Udało mi się poprawić wyniki siłowe i jakość mięśni. Jestem zadowolony z w miare niskiego bf, a w planach miałem w okolicach 8 tygodnia wejsc na wino, pociagnac 4-5tygodni i zejsc tesciem ciagnac [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sporo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa,potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiace, rozne srodki, ostatnio prop tren [...]

Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

siemka mozecie ocnic czy dobry ten cykl ewentualnie poprawic i pomoc mi z odblokiem bo z tym mam zawsze problem. pzdr 1-5 meta 30 mg ed 1-10 deca 400mg e7d 1-14 enan 250mg e4d 8-14 wino 70mg e2d hcg zamierzam bic od 14 tyg potem clomid tylko nie wiem w jakich dawkach i kiedy clom po hcg chyba po 3 dniach o ile dobrze pamietam. prosze o pomoc [...]

Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 41,5 Obwód talii : 83 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : wegle 2/kg masy ciala , bialko 3g/kg , tluszcz 1g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : meta , prop + winstrol Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : RZEZBA Ostatni cykl [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 chude nogi ;p 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: - -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 8 12. [...]

Witam chcialem sie dowiedziec kiedy mam bic odblok (hcg)i clomid jeszcze mam. Jestem w polowie cyklu tesc genesis i deka (nandrolone decanoate). Bije to razem po 1ml co 6 dni. Teraz bede bil 1,5ml co 5/6 dni. Odblok mam po cyklu wbic czy przy paru ostatnich strzalach ? Prosze o pomoc ile musze miec tego hcg a ile clomidu ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: obecnie 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 11 6. DIETA redukcja Białko 2,5-3 gr/kg Wegle 2,5gr/kg tłuszcze 1,5 gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test wino 8. TRENING: split co drugi dzień 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 87 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino +prop, meta + enan 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:dopiero zrobie pare miechow 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,35g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (cypio+meta), (prop+tura), (npp, prop,wino) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Cześć , jest mi ktoś w stanie podpowiedzieć od czego zacząć ,badania itp jeżeli chodzi o płodność (czasem wydaje mi się że więcej da się dowiedzieć na forum niż u lekarza). Kilka miesięcy temu skończyłem kurację testosteronem która trwała też kilka miesięcy, utrzymywałem go na poziomie około 1500 NG/dcl jakoś od połowy biłem ovitrelle i na koniec [...]

Witam, ostatnio grałem mecz z założonym pulsometrem, wyniki wstawiam poniżej. Chciałbym się co nieco dowiedzieć o swoim wyniku, zatem mam kilka pytań dotyczących zapisu: 1) co oznacza to obciążenie treningowe (training load) w przedostatniej kolumnie? Skąd wzięła się ta wartość 295? - wiem, że suma z poszczególnych etapów, ale dokładniej :) 2) [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: 134 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 1,9 -tłuszcz: 0,9 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni tren+ test prop 8. TRENING: 4 w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: nie wyliczam co do grama, ale jest. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(1) 8tyg. enan (2) 100mety, 50 propa 8. TRENING:Silowo-masowy 9. CEL CYKLU:mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam planuje zakup tych oto suplementow czy to bedzie dobre połączenie? Hi-Tec Nutrition - Crea Mass - 1500 g No Xplode 1.0 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Mass Activator - 3000g BCAA ACTIV LAB 500 G Prosze o pomoc lub ewentualne zmiany . Antkieta 1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 [...]