SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl winko+ prop

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 722

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20
Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa
1. WIEK: 19
2. WAGA: 77
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 110
-udo: 58
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: caly czas 4 razy w tygodniu od 2,5 roku
6. DIETA: jest, ale zbyt duzo pisania , Bialko jest Whey Protein 88% co dziennie.
-białko: ??
-węglowodany: ??
-tłuszcz: ??
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: Masa
9. CEL CYKLU: Narazie na mase pozniej
11. POZIOM BF%:

12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna postura kiedys bylem grubiutki, ale poszlo sie palic.
13. STAN ZDROWIA: BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Raczej Normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110x4
-martwy ciąg: 160kgx5
-przysiad: 100kgx10
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7996 Napisanych postów 80638 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681668
winstrol - prop a po cyklu meta dieta nie polega na spożywaniu odżywki białkowej - zacznij od podstaw kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19958 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
Trzeba dorzucić jeszcze jakieś batoniki białkowe

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 413 Napisanych postów 20231 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 171023
No co trzeba poprawic meta arabska, żeby spadków nie było

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19958 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
al'arabiya musi być

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ginekomastia - cynk, tamox i witamina b ?

Następny temat

Czy potrzebny odblok?

nutloveb