SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regenerację

  • Kokarboksylaza (cocarboxylasum)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak w temacie jakie jest Twoje zdanie guru na temat wykorzystania tego środka w dozwolonej suplementacji organizmu sportowca.Czy ma to jakiś sens z punktu widzenia medycyny? Pytanie nasuneło mi się ztąd że wielu sportowców robi sobie cykle np łącząc witmine b12 oraz kokarboxylaze-jako mieszanke wzmacniającą i poprawiającą regeneracje. Ja sam będać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2002-04-09 12:51:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam bardzo powazny problem :(. z jakis miesiac temu zjaralismy sie z dziewczyna i sie bzykalismy. chcialem dla podniety wlazyc jej waz(od prysznica) (srednica 1cm) w tylek i wlaczyc wode abys jej sie wlala do srodka(pod cisnieniem).Ale jakos tak wyszlo i ona mi to zrobila co ja mialem zrobic jej. wlala mi wode do tylka i wlala sie ona pewnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9246 Data: 2005-03-13 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów, tłuszcz, cukru - Bez glutenu i zbędnych wypełniaczy - Najwyższa zawartość białka w porcji (24g) wśród wiodących marek - Zmniejsza uszkodzenia mięśni i wspiera regenerację - Niesamowity smak Izolat białka jest dzisiaj jednym z najczystszym dostępnym źródełem białka. Zaś źródła białka, takie jak kazeina i białka mleka zawierają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2014-12-03 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha codziennie czy nie !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni, - po treningu o intensywności średniej-3 dni, - po treningu o intensywności wysokiej-4 dni Przestrzeganie tych okresów pozwoli na pełną regenerację mięśni brzucha i utrzymanie ich w dobrej formie, bez niebezpieczeństwa przetrenowania lub niedotrenowania." Ponadto jaka jest prawidlowa technika wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2002-11-22 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu ruchami wspomagającymi mięśnie w okolicach kontuzji i powolne dodawanie obciążenia w treningu siłowym. Oprócz samego ruchu warto zadbać o sen, który wspomoże regenerację i powrót do formy. Zawsze wspominam, że sen jest na pierwszym miejscu gdy mówimy o regeneracji. Kolejnym krokiem jest odpowiednie nawodnienie oraz żywienie, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2018-09-16 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam gdy wszystko ze zdrowiem bedzię ok chce przeprowadzić swój pierwszy cykl oparty na enanthate , prop przez zbyt czeste kłucie czuje ze nie dla mnie jak na początek, jestem zielony w temacie ale aktualnie poszerzam swoją wiedzę , chce zeby wszystko było zrobione z głowa, dopiete na ostatni guzik, badania przed zrobione, w trakcie też chce je [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2021-08-06 19:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Wspomaga budowanie czystej masy mięśniowej Wspiera siłę, regenerację i wydajność mięśni Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie uprawiających sporty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2016-12-01 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce - Fruktoza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OWOCE: Dostarczaja organizmowi dobroczynnych skladnikow, mianowicie antyoksydantow w duzej liczbie, poza tym moga redukowac ryzyko tworzenia sie nowotworow,ulatwiaja regeneracje potreningowa oraz ulepszaja prace systemu trwaiennego. Owoce zawieraja tez fruktoze,ktora jest weglowodanem prostym.Wlasnie na tej wlasciowosci biologicznej fruktozy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-07-30 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAArbs

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/1/12/f514c4b75c6d41868aed831713607d7b.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Wspomaga regenerację, hamuje katabolizm - Nasila syntezę białek Simply the Best to nowa linia od Activlab - nowe produkty, jeszcze lepsza jakość! BCAArbs to produkt stworzony z myślą o sportowcach, którzy chcą wyciągać jeszcze więcej ze swoich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2016-01-12 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z regeneracją i nowym treningiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu standardową masówką oczywiście nie pomijając nóg jak to bywa w niektórych przypadkach. Ostatnio zacząłem odczuwać wyraźne przemęczenie dla tego wiem że czas na regenerację (choć powinienem zrobić to już dawno sami wiecie jak to jest). Przesiedziałem wiele wiele godzin na forum i nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-12-23 03:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs Ekipa - BETA

    Temat
    Berserk Labs

    [...] energetycznego. BETA ma na celu maksymalne opóźnienie zmęczenia. Dzięki najwyższej jakości beta alaniny zwiększa wytrzymałość i wydajność na treningu oraz poprawia regenerację bezpośrednio po nim. Przyjmując beta alaninę możemy również zmniejszyć odczucie tzw. „zakwasów”, które mogłyby wystąpić po sesji treningowej. Badania dowiodły że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2017-01-02 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA pytanie odnośnie produktu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masę mięśniową i urosnąć. Arginine Plus: redukuje tkankę tłuszczową, szybkie spalanie tłuszczu zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu, powoduje wzrost masy mięśniowej i jej regenerację, wzmacnia pracę serca i nerek, poprawia odporność organizmu, bierze udział w tworzeniu kolagenu, poprawia stan skóry, pobudza aktywność gruczołu grasicy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-10-05 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczące treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałem się spytać czy trening mej własnej roboty jest dobry. Składa się on z 5dni treningowych. A więc tak: 1. PONIEDZIAŁEK - Klatka Piersiowa, Biceps. a) Klatka Piersiowa (łącznie 11serii) : - Wyciskanie na ławeczce poziomej - 3s - 12,10,8 - Wyciskanie na skosie dodatnim - 3s - 12,10,8 - Wyciskanie na skosie ujemnym - 3s - 12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-07-30 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] 6 tyg ćwiczę treningiem Rega Parka 5x5 z małymi modyfikacjami z którego jestem bardzo zadowolony .Czy mogę rozpocząć trening HST od razu po skończeniu 5x5 czy zrobić regenerację jeśli tak to ile miała by trwać ?? A jeżeli ćwiczyłbym treningiem hst to czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2008-06-22 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam brak apetytu. By spożyć odpowiednia ilość kalorii zapycham się słodyczami i fast food'ami. Inaczej nie jadłbym wcale bo jakoś głodu nie czuję, a mięśnie za to wołają o regenerację. Stąd środki przeciwbólowe biorę często by móc chociaż spokojnie się wyspać. W mroźni muszę być grubo ubrany by nie zmarznąć ale po kilku godzinach kurtka jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2017-10-14 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich!!! Chciałbym zrobić sobie plan treningowy na mase i siłę z wyszczególnieniem ręki (jak największy jej przyrost)... Mam 16 lat za (4 miechy 17 lat) Wzrost 189... Waga 81 kg... Ćwicze już 1 rok... Jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 72 kg Miałem w bicepsie 29 cm a teraz obecnie mam 37/38cm... Jestem po magnumie 8000 (4kg) i CM3 (Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-02-08 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - NAC

    Temat
    SFD

    [...] przeciwutleniacza. Bierze też udział w syntezie białek, enzymów i koenzymów. Wspomaga przyrost masy mięśniowej spowodowany intensywnym treningiem, przyspiesza regenerację mięśni, zwiększa wytrzymałość i wydolność organizmu, potęguje efektywność ćwiczeń, opóźnia uczucie zmęczenia, zapobiega erozji elementów stawowych, chrząstek i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2018-05-15 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba o wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bądź rower albo razem z kolegami w zamkniętej grupie bawimy się w grappling, trochę boksu, jest to amatorka ale 90 minut takiej zabawy odczuwam zawsze, więc ma to wpływ na regenerację. Z powyższych zajęć nie zrezygnuję na pewno, póki co głównie robię treningi wytrzymałościowe już trochę czasu. Nie wiem czy mój organizm da radę to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-07-06 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/17/5196d3d6c422431a80ee517237fd354a.jpg Opis - Wspomaga przyrost masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację mięśniową - NIE ZAWIERA glutenu oraz innych białek pochodzenia roślinnego - 3 frakcje białek - Nie zawiera barwników Bulk Pro Acceleration to kompleks węglowodanowo-proteinowy, w którym zawartość białka wynosi aż 40%. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2015-12-17 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z wieloma pytaniami o produkty Swole i Nitrous oraz reagując na Wasze maile pisane do nas z propozycją obniżenia ceny na te produkty, tak aby były dostępne cenowo dla wiekszości z Was przygotowaliśmy WIOSENNĄ PROMOCJĘ. Promocja dotyczy zakupu łącznie dwóch produktów Swole V.3 oraz Nitrous. Okres trwania promocji od 18.03 do 30.03.2006 r. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2006-03-18 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)