www.shooto.pl Stronka dawno nie aktualizowana i w ogóle lipa z nia straszna,bo nic tam prawie nie ma.Najbliższe zawody w Sochaczewie 10 października. http://www.sfd.pl/VII_Liga_Shooto_-_26_wrze%C5%9Bnia_Gdynia.-t522399.html Tu macie zasady według jakich VI Liga Shooto odbyła się w maju,napisane przez Kimurę: Shooto jest najstarszą i najbardziej [...]
[...] ochotę na słodkie. Nie tylko masła z nerkowców, migdałów, czy orzechów ziemnych. Również bardzo popularne kremy na bazie orzechów i polioli, ALLNUTRITION Nutlove. Więcej informacji znajdziesz w linkach poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_5x_Nutlove_500g-opis41129.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutwhey_Pistachio-opis39692.html
Dołącze się do tematu: 1. Nie stosuje się długo/dużo t3 bo można rozwalić tarczyce? A co jeżeli ja już mam niedoczynność tarczycy? Biorę t4 (tsh, t4 w normie, t3 delikatnie poniżej).
[...] to decyduje lekarz. Przy oddawaniu jesteś pod opieką pielęgniarki i oczywiście w pełni kontroluje się Twój stan. Ale trzeba wiedzieć, że np. przy małej wadze (dla kobiet poniżej 50kg) lekarz może w ogóle odmówić pobrania. Ja nie straszę, oddanie krwi jest bardzo szlachetnym czynem, ratuje komuś życie, w przypadku jeśli akurat lekarz nie [...]
[...] czasu jestem na masie, także wzięcie tabletek na odchudzanie dla ekto to jak upaść na ziemie i poprosić o skopanie. 4000 kalorii, żeby utrzymać wagę przy małej aktywności, poniżej już jest redukcja. na poczekaniu kupiłem żeń szeń i stamina booster dopóki nie znajdę czegoś lepszego niech będzie, w zapasie mam też NUTREX HEMO RAGE BLACK z 1,3d, [...]
Słyszałem że aby tyć to trzeba dawać organizmowi dużo tłuszczy, białka i węglowodanów. Czy jest możliwoś abyście zapisali poniżej zestaw odżywek lub odżywke która będzie świetnym uzupełnieniem tych trzech potrzebnych składników. Z góry dziex
Witam! Ja idę jutro zrobić sobie tatuaż. I im więcej czytam opinii tym większy ogarnia mnie stres. To jest mój pierwszy tatoo (spory, kolorowy feniks) i w dość nietypowym miejscu ( dużo poniżej biodra z przodu ). Bedzię bolało prawda? Ale przeżyję co? Pozdrawiam
[...] i warg, mózgu, serca, oczu, układu moczowego i płuc Cynk należy do mikroelementów ludzkiego ustroju co oznacza, że jego stężenie w płynach ustrojowych i tkankach wynosi poniżej 1 mikro grama na gram tkanki. Inne mikroelementy to chrom, miedź, krzem, mangan, żelazo i selen. Do wyżej wymienionych funkcji cynku należy również dodać utrzymanie [...]
Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu [...]
Stosowałam IF przez ok. pół roku, okno żywieniowe trwało na początku 8-9 godzin, jednak po pewnym czasie wydłużyłam do 10, nie jest polecane schodzenie poniżej 8 godzin absolutnie w przypadku kobiet. Początkowo byłam zachwycona efektami, jadłam w godzinach 12-20, miałam wrażenie, że jedzenie 'przelatuje', głód był okrutny przez pierwszy tydzień, [...]
Chudy twaróg z oliwą to danie, które wielu młodych entuzjastów sportów siłowych codziennie wmusza w siebie przed położeniem się spać w przekonaniu, iż jest to rozwiązanie jedynie słuszne. Popijanie twarogu oliwą z oliwek ani mieszanie obu produktów żywnościowych ze sobą nie gwarantuje specjalnie przyjemnych doznań smakowych. Entuziaści spożywania [...]
Owłosienie łonowe to owłosienie w okolicy narządów płciowych i stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet i pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z okolic intymnych, nie tylko w pobliżu narządów płciowych, ale także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania [...]
to ja mam odwrotny problem , jak zmniejszyc hormon tarczycy ? pewnie odwrotnie ? ale mi zalezy na masie wiec nie moge jesc ponizej zapotrzebowania czyli dieta oparta na tluszczach rozumiem ze jest najlepszym rozwiazaniem? ciagle jestem wyrzeźbiony...
[...] opis jaki odstałem. Aha jeżeli ktoś wie co to znaczy , że jest w nim zatoka tłuszczowa? Obustronnie w okolicy migdałków podniebiennych oraz kontów żuchwy węzły chłonne dł.poniżej 17mm z zatoką tłuszczową.w okolicy głębokich ślinianek przyusznych węzły chłonne dł.pon. 14mm.Drobne wezły chłonne wzdłuż mięsni mostkowo-sutkowo- obojczykowych.Węzły [...]
Sorki za odświeżanie.Potrzebuję porady.Mój poziom cukru to 106-109 mg na czczo.Potrzebuję szybko zbić go do poziomu poniżej 100,bo robota przez mój poziom cukru mi ucieknie.Co proponujecie?
Panowie poniżej macie badania, tak to wyglada na ta chwile , miało byc Ft3 ale gość sie j**nal i dał ft4 Teraz możecie jasno powiedzieć co robić biorąc pod uwagę poprzednie posty /SFD/2018/1/10/1ed24d14ada64a7cb983b73f22f75236.jpg
[...] do gleby. Wydostanie się jajeczka poza organizm ludzki umożliwia rozwój postaci larwalnej, gdyż może się ona rozwijać tylko w obecności tlenu i wilgoci, w temperaturze poniżej 36 stopni C. Rozwój jajeczka przebiega początkowo w ziemi lub wodzie (przez 30-40 dni). Dojrzałe jajeczko i zawarta w nim larwa mogą w naszym klimacie zachować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] jest ciężko do jednoznacznego określenia. Aby odsłonić mięśnie brzucha, należy zejść do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej (body fat-bf). Dobrze byłoby osiągnąć pułap poniżej 15%bf, wtedy mięśnie brzucha są zdecydowanie bardziej zarysowane. Aby to osiągnąć, należałoby dokładnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie oraz ułożyć dietę z deficytem [...]
Tatuaż - maść znieczulająca
