SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • z reeboka są też fajne poniżej 200 zł często dostępne - proste, ale wygodne i wystarczające

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA-jak sie dostać?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    www.shooto.pl Stronka dawno nie aktualizowana i w ogóle lipa z nia straszna,bo nic tam prawie nie ma.Najbliższe zawody w Sochaczewie 10 października. http://www.sfd.pl/VII_Liga_Shooto_-_26_wrze%C5%9Bnia_Gdynia.-t522399.html Tu macie zasady według jakich VI Liga Shooto odbyła się w maju,napisane przez Kimurę: Shooto jest najstarszą i najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Orzechy wloskie -kiedy , ile ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ochotę na słodkie. Nie tylko masła z nerkowców, migdałów, czy orzechów ziemnych. Również bardzo popularne kremy na bazie orzechów i polioli, ALLNUTRITION Nutlove. Więcej informacji znajdziesz w linkach poniżej: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_5x_Nutlove_500g-opis41129.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Nutwhey_Pistachio-opis39692.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-21 08:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    Dołącze się do tematu: 1. Nie stosuje się długo/dużo t3 bo można rozwalić tarczyce? A co jeżeli ja już mam niedoczynność tarczycy? Biorę t4 (tsh, t4 w normie, t3 delikatnie poniżej).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to decyduje lekarz. Przy oddawaniu jesteś pod opieką pielęgniarki i oczywiście w pełni kontroluje się Twój stan. Ale trzeba wiedzieć, że np. przy małej wadze (dla kobiet poniżej 50kg) lekarz może w ogóle odmówić pobrania. Ja nie straszę, oddanie krwi jest bardzo szlachetnym czynem, ratuje komuś życie, w przypadku jeśli akurat lekarz nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 12:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie najmocniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czasu jestem na masie, także wzięcie tabletek na odchudzanie dla ekto to jak upaść na ziemie i poprosić o skopanie. 4000 kalorii, żeby utrzymać wagę przy małej aktywności, poniżej już jest redukcja. na poczekaniu kupiłem żeń szeń i stamina booster dopóki nie znajdę czegoś lepszego niech będzie, w zapasie mam też NUTREX HEMO RAGE BLACK z 1,3d, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Słyszałem że aby tyć to trzeba dawać organizmowi dużo tłuszczy, białka i węglowodanów. Czy jest możliwoś abyście zapisali poniżej zestaw odżywek lub odżywke która będzie świetnym uzupełnieniem tych trzech potrzebnych składników. Z góry dziex

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 22:50:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tatuaż - maść znieczulająca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam! Ja idę jutro zrobić sobie tatuaż. I im więcej czytam opinii tym większy ogarnia mnie stres. To jest mój pierwszy tatoo (spory, kolorowy feniks) i w dość nietypowym miejscu ( dużo poniżej biodra z przodu ). Bedzię bolało prawda? Ale przeżyję co? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - co grozi przedawkowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i warg, mózgu, serca, oczu, układu moczowego i płuc Cynk należy do mikroelementów ludzkiego ustroju co oznacza, że jego stężenie w płynach ustrojowych i tkankach wynosi poniżej 1 mikro grama na gram tkanki. Inne mikroelementy to chrom, miedź, krzem, mangan, żelazo i selen. Do wyżej wymienionych funkcji cynku należy również dodać utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 22:06:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 40g ile to łyzek??dam soga

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 16:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac SERIOUS MASS?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to ilugramowe dawki chcesz brac ? ponizej 50g naraz chyba nie ma sensu...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-16 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno żywieniowe - IF

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Stosowałam IF przez ok. pół roku, okno żywieniowe trwało na początku 8-9 godzin, jednak po pewnym czasie wydłużyłam do 10, nie jest polecane schodzenie poniżej 8 godzin absolutnie w przypadku kobiet. Początkowo byłam zachwycona efektami, jadłam w godzinach 12-20, miałam wrażenie, że jedzenie 'przelatuje', głód był okrutny przez pierwszy tydzień, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 08:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Twaróg z czym to jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chudy twaróg z oliwą to danie, które wielu młodych entuzjastów sportów siłowych codziennie wmusza w siebie przed położeniem się spać w przekonaniu, iż jest to rozwiązanie jedynie słuszne. Popijanie twarogu oliwą z oliwek ani mieszanie obu produktów żywnościowych ze sobą nie gwarantuje specjalnie przyjemnych doznań smakowych. Entuziaści spożywania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 12:55:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Golenie Włosów Łonowych U Chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Owłosienie łonowe to owłosienie w okolicy narządów płciowych i stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet i pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z okolic intymnych, nie tylko w pobliżu narządów płciowych, ale także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc hormon tarczycy T3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to ja mam odwrotny problem , jak zmniejszyc hormon tarczycy ? pewnie odwrotnie ? ale mi zalezy na masie wiec nie moge jesc ponizej zapotrzebowania czyli dieta oparta na tluszczach rozumiem ze jest najlepszym rozwiazaniem? ciagle jestem wyrzeźbiony...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19004 Data: 2006-01-20 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis jaki odstałem. Aha jeżeli ktoś wie co to znaczy , że jest w nim zatoka tłuszczowa? Obustronnie w okolicy migdałków podniebiennych oraz kontów żuchwy węzły chłonne dł.poniżej 17mm z zatoką tłuszczową.w okolicy głębokich ślinianek przyusznych węzły chłonne dł.pon. 14mm.Drobne wezły chłonne wzdłuż mięsni mostkowo-sutkowo- obojczykowych.Węzły [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 08:49:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Obniżyć poziom cukru we krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sorki za odświeżanie.Potrzebuję porady.Mój poziom cukru to 106-109 mg na czczo.Potrzebuję szybko zbić go do poziomu poniżej 100,bo robota przez mój poziom cukru mi ucieknie.Co proponujecie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 14:22:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie poniżej macie badania, tak to wyglada na ta chwile , miało byc Ft3 ale gość sie j**nal i dał ft4 Teraz możecie jasno powiedzieć co robić biorąc pod uwagę poprzednie posty /SFD/2018/1/10/1ed24d14ada64a7cb983b73f22f75236.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2018-01-10 18:57:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do gleby. Wydostanie się jajeczka poza organizm ludzki umożliwia rozwój postaci larwalnej, gdyż może się ona rozwijać tylko w obecności tlenu i wilgoci, w temperaturze poniżej 36 stopni C. Rozwój jajeczka przebiega początkowo w ziemi lub wodzie (przez 30-40 dni). Dojrzałe jajeczko i zawarta w nim larwa mogą w naszym klimacie zachować [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 15:41:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha V

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] jest ciężko do jednoznacznego określenia. Aby odsłonić mięśnie brzucha, należy zejść do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej (body fat-bf). Dobrze byłoby osiągnąć pułap poniżej 15%bf, wtedy mięśnie brzucha są zdecydowanie bardziej zarysowane. Aby to osiągnąć, należałoby dokładnie wyliczyć swoje zapotrzebowanie oraz ułożyć dietę z deficytem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)