SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Do sprzedania przywiziony z USA Laptop Lenovo g450 w konfiguracji jak ponizej laptop ma 14 cali wiec jest mega zgrabny. stan jak nowy gdyz zostal przywieziony jako bagaz podreczny z USA. w sklad zestawu wchodzi ladowarka i laptop. cena jaka mnie interesuje to 1100zl Processor Intel® Pentium® Processor T4300 ( 2.10GHz 800MHz 1MB ) OS Genuine [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-11-23 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zrobilem badania testosteronu wolnego i calkowitego, niestety nadal czekam na wynik calkowitego ale wolny troche mi nie pasuje. Zastanawialem sie czy to nie jakis babol w laboratorium. Moj wynik to 12.82 pg/ml gdzie w badania wartosc ref jest podana tylko jako "ponizej 4.20" wiec tak jak bym mial 3x ponad norme. Zadnego towaru nie biore. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2022-11-19 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koci grzbiet, niepoprawny przysiad.

    Temat
    Strength & Endurance

    Wie ktoś może jak wyleczyć koci grzbiet przy przysiadach? Nie mogę nisko schodzic pupa przy przysiadach, w momencie jak probuje zejsc niżej na sile to obalam się do tyłu, dodatkowo podwijam pupę gdy schodzę poniżej kolan. Tułowiem też nisko schodze :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2013-09-30 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Posiadam na sprzedaż trochę rzeczy poniżej wrzucam linki :) YAMAHA YZ 85 (2004rok): http://tablica.pl/oferta/yamaha-yz-85-2004-rok-nie-kx-cr-rm-sx-CID5-ID1vw3T.html Buty SIDI VERTIGO: http://tablica.pl/oferta/buty-sidi-vertigo-roz-41-27cm-jak-nowki-600pln-CID5-ID1CwMZ.html Buty HEBO MX-HTR: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-09-30 19:31:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Złamany Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry Jestem tu nowy w związku z tym mam 3 pytania? Dwa dni temu złamałem rękę w nadgarstku w linkach poniżej przedstawiam fotki RTG. http://picasaweb.google.pl/s.trzybinski/Desktop#5530780714758852946 http://picasaweb.google.pl/s.trzybinski/Desktop#5530780673972950898 Moje pytania to. 1) Czy to złamanie faktycznie nie jest takie straszne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-10-22 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie prosze o pomoc w nastepujacym temacie mam 30 lat 180cm 115kg chce zrzucic przynajmniej 20 kg ostatnio stosowalem suplementy takie jak thyrotherm fat transporter oraz l-karnitynę w polaczeniu z bieganiem co drugi dzien 2,5km oraz raz w tygodniu gra w pilke nozna ok 2 godziny niestety jedyne co zauwazylem to poprawiona wydolnosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2007-08-16 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Kurtka skórzana ARMANI

    Temat
    Targowisko

    [...] R.G.A z miękkiej skóry naturalnej,kurtka jest bardzo lekka ,w rzeczywistości tak sie nie błyszczy,to efekt lampy błyskowej,rozmiar M ,ale proszę sugerowac sie wymiarami poniżej. A -59cm x 2 B - 65cm C - 49cm D - 78cm kurtka wystawiona na allegro: http://www.allegro.pl/item950025087_nowa_reportage_giorgio_armani_r_g_a.html Więcej informacji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-03-08 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje do sprintu

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tymbardziej że nie mam nadwagi (184/79). Czytałem, że duży wpływ na to na stosunek mięśni szybkokurczliwych do wolnokurczliwych. Z drugiej strony moje czasy na dłuższych dystansach również nie imponują (4.37 na 1000). Chciałbym się dowiedzieć jaka jest szansa zejścia poniżej 14 sekund na 100. Nie stawiam sobie limitu czasu, bo trenuję dla siebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-07-10 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i oponka spalenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam . Mam taki problem, i nie wiem co mam zrobic dlatego tu pisze. Mianowicie, mam 175cm wzrostu i waze 73-74 kg wiec to chyba nie duzo przy takim wzroscie, moj problem polega na tym ze mam taka mala oponke ponizej pępka jest ona widoczna. Biegam 3 razy w tygodniu, rano jak sie obudze i do tego robie ABS level 1 w dni treningowe. Trening mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-03-21 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Mazowszu, Podkarpaciu i Małopolsce - czas zaatakować Śląsk. I tak na pierwszy rzut odwiedzimy Rybnik Poniżej harmonogram i lokalizacje: 23.06.2009 godzina 17:00-20:00 Se bi ul. Wyboista 15A 24.06.2009 godzina 17:00-20:00 Kamil Majek FIT-CENTER UL. Grunwaldzka 48 Zapraszamy! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-06-22 14:46:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2009-06-22 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośbe o pomoc! /

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, Posiadam domową siłownie ( w trakcie prac). Poniżej zamieszczam, co posiadam ( na ten czas): http://img372.imageshack.us/my.php?image=dsc00217cu2.jpg http://img518.imageshack.us/my.php?image=dsc00218to1.jpg http://img185.imageshack.us/my.php?image=dsc00219fy0.jpg + w innym pomieszczeniu mam drążek do podciągania Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-09-12 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mojego wcześniejszego tematu: http://www.******/rekonstrukcja-nastawienie-na-walke-195412.html Będą prowadzone regularne treningi na hali sportowej - podobnego pokroju jak na filmiku poniżej: http://www.youtube.com/watch?v=Iz0wYH6g8OM&feature=player_embedded Osoby zainteresowane - proszę o kontakt i w imieniu kolegi serdecznie zapraszam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-09-01 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Posiadam na sprzedaż puszkę wspaniałej odżywki przedtreningowej CTD Noxipro 216g z AMP Citratę i Yohimbiną w składzie! Smak - fruit punch, data ważności - października 2017r. Przedtreningówka oryginalnie zapakowana. Cena 105zł do niewielkiej negocjacji. Poniżej real foto składu. /SFD/2017/4/3/6525182d30f94617a4e9aafd8e06138d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2017-04-03 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek, pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 18 lat, ok 178cm wzrostu i ważę niestety tylko 60kg. Chciałbym prosić o niewielką pomoc. Mianowicie chciałem zacząć coś trenować. Niestety do dyspozycji mam tylko 2 hantle (10 i 5kg) Poniżej wypisałem ćwiczenia, jakie chciałbym robić, lecz nie wiem w jakich odstępach czasowych, oraz ile serii po ile. A więc: Plecy: wiosłowanie. Biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2011-02-13 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pub quiz time - trening 2 razy dziennie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chodzi mi ostatnio po głowie temat zarzucony przez Wodyna w filmie ,,Hipertrofia'' gdzie mowił o 3 sesjach treningowych. Szybki skrót poniżej: 1)10s x 3 powt albo 10x5powt / sesja silowa / jedno cwiczenie na jedna grupe miesniowa,stały ciezar, ew moze byc w superserii potem 4h przerwy i sesja 2-ga 2) 2-3 cwiczenia / moga byc serie łaczone, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2024-04-24 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulce.Czy będą pasować??

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam zamiar kupić nowe hamulze do mojego roweru i nie wiem czy nowe klocki będzie można będzie przytwierdzić do ramy.Nie jestem pewien,bo sata produkcji ramy to 2000 rok,więc w tym czasie coś się mogło pozmieniać.Poniżej wrzucam zdjęcia to fotka hamulców,które mam zamiar kupić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-06-09 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Body -- Acai Max -- HOLLYWOOD WORKOUT

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] blogami na temat sekretu Holiłódzkich gwiazd dotyczącego ich wspaniałego wyglądu. Często można natrafić na różne blogi proponujące dwa suplementy: Extreme Body i Acai Max jak na blogu poniżej: http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl Powiedzcie proszę czy to tylko jedna wielka ściema, czy normalne suplementy, czy naprawdę dobry produkt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2010-03-06 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moje, podane ćwiczenia hamują wzrost?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 17 lat i 172cm wzrostu i uważam, że jestem niski i wciąż się boję, że do tej pory wykonuję nieodpowiednie dla kręgosłupa ćwiczenia siłowe w domu. Poniżej chciałbym Wam opisać jakiego typu ćwiczenia wykonuje, a od Was chciałbym się dowiedzieć, czy które z nich hamują wzrost, ew. wykonuje je źle. - Pompki na płaskim podłożu - Brzuszki - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-06-04 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Robiąc przysiady juz od 50kg boli mnie lewe kolano. Boli mnie tylko wtedy , kiedy tylkiem jestem poniżej 90 stopni , i troche kiedy wstaje , wczoraj przy 190 kg siadając zabolało bardzo i do teraz boli jak wchodze po schodach. Boli na środku kolana ( jakby wyprostowac noge i dotknąc palcem na srodek kolana) nie wiem co zrobic , smaruje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2013-04-09 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nogach

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] dowiedzieć co robię źle, bądź co jest ze mną nie tak, ponieważ biegam dobre 2 miesiące a za każdym razem kiedy biegne truchtem dłuzej niż 10 minut zaczynają mnie boleć nogi poniżej łydki. Jest to dość wkurzające bo nie umożliwiami to dalszej poprawie kondycji. Jedyne co mnie ratuje to to, że zamiast truchtów i biegów dluzszych niż 5 min 10 min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-07-19 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)