[...] tescia? Gdzies na forum znalazlem wyniki badan,byly dosc ciekawe / znaczaco skoczyl testosteron/? to było się dowiedzieć co działo się 2tyg. po skończonym cyklu,gdy teść spada poniżej poziomu wyjściowego i trzeba sie długo borykać ze złym samopoczuciem....wtedy sobie odpowiesz czy jest sens. Zmieniony przez - batmanatma w dniu 2009-08-22 11:32:50
ten badziew omijaj z daleka , kiedys dil u nas okazyjnie to kupił a potem puszczał za grosze ponizej zakupu zeby troche strate odbic ja kiedys dostałem od niego na spróbowanie przez 4 tyg 50mg ed i co i nic
ech.. wy to tylko straszycie i straszycie.. <mętlik> kawa na mnie już nie działa pewnie dlatego ,że dziennie nie schodze poniżej 8 filiżanek.. stąd pomysł na cuś mocniejszego wiecie, taki Extra koooop
Traning By Iverson ogólnie rozpowszechniony na forum i ćwiczony z dobrymi rezultatami link poniżej i ankieta http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 87 Wzrost : 183 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : około 2 lata, wcześniej w wieku od 20 do 23 lat intensywny trening [...]
masz diete low carb na masę ? w ogóle trenujesz na siłce ? Jeżeli nie trenujesz polecam dietę skd bez ładowań najwyżej podbij węgle s, jeżeli masz intensywnej treningi, to może być ckd lub tkd. . . Jeśli chodzi o naukę na ketonach to badania wykazały, że na nich mózg pracuje o 25 % lepiej. Kwestia adaptacji. Pełna adaptacja trwa pół roku ,ale [...]
Miałem to samo, gdy chciałem oddać krew to mi założyli bana na to 2 miesiące za poziom hemoglobiny brałem nattokinaze i trochę zbiło poniżej 18 co pomogło w oddaniu. Oczywiście dobre nawodnienie przed donacją to podstawa.
100g ziemniaków/ryżu to jest absolutne minimum - wiadomo, że będzie więcej, wszystko zależy od dnia, ale poniżej stu nie zejdę. Tego gainera 747 już mam na wykończeniu, zamierzam zamienić go na 'gainbolic6000' olimpu, albo na jakieś białko + kreatynę. Jakieś sugestie?
[...] (niby taki drobiazg a nieźle nap...dala. Poza matąto polecam zapalenie zakończeń nerwów miedzyżebrowych. Zaczyna się niewinnie od dziwnego dyskomforu a potem kłucia poniżej mostka. Z czasem jak bierzesz odrobinę większy wdech albo sie poruszysz to robi się ciemno przed oczami. To powoduje że bieżesz odruchowo wiekszy wdech i ból staje [...]
Białka licze z produktów białkowych, itp. nie bede wliczal tłuszczu z platków owsianych, ani białka z orzechów. Treningi z reguły miedzy 3 a 4 posiłkiem koło godziny 16. Poniżej taki ogólny zarys. W dni niskie wegle bedą przed treningiem i po treningu w średnie wegle bedą rano,przed treningiem i po treningu i dni wysokie tak jak niżej na zdjęciu [...]
jak widze na Prolabie napisaje jest......niestosowac indywidualnie u osob ponizej 18 lat !!!! Hmmm jesli niemasz problemow z sercem i niemiales Twoja decyzja !! ackolwiek efka u niektorych moze doprowadzic nawet do arytmii !!!
Miejsce bólu zaznaczone na czerwono. /SFD/2016/11/6/2cf108845c954445a1a34375e5c14195.jpg Tak jak podejrzewałem nie chodziło o kość guziczną , ona to jest dużo poniżej. Miejsce zaznaczone na zdjęciu to okolica przejścia lędźwiowo-krzyżowego zazwyczaj w takim przypadku dolegliwości pochodzą z segmentu L5-S1 (zablokowany staw, przepuklina) czy [...]
[...] 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, -ciężar dobieramy tak, by po wykonaniu założonej liczby powtórzeń pozostawał [...]
[...] wodorowych, na przykład pod wpływem roztworu mocznika o stężeniu 6-8 mol/dm3lub chlorku guanidyny o stężeniu 4 mol/dm3, na skutek działania kwasów lub zasad (wartość pH poniżej 3 lub powyżej 9), a także l %-owego roztworu siarczanu dodecylosodowego. 6. Renaturacja białka W biologii molekularnej renaturacją nazywamy proces odwrotny do [...]
ziompel ja wierze po tym jak widziałem pewną polską zawodniczkę armwrestlingu która waży poniżej 50kg a macha sztankgielkami 25kg po 10powtorzen na modlitewniku :D
[...] to odpowiednia liczba? Pytanie 2: Powinienem zbijać do jak najniższej liczby kcal dopóki będę się odpowiednio czuł i będę w stanie wykonywać treningi czy lepiej nie schodzić poniżej pewnej poprzeczki? Pytanie 3: Co mogę zrobić odnośnie treningu lub diety aby ograniczyć spadek tkanki mięśniowej? Pytanie 4: Ile kcal powinienem zbijać i co jaki [...]
