[...] gdyby stal sie bardziej konkurencyjny(...)". I teraz pytanie ktore wczesniej SONBATY zada "(...)np białko, czysty koncentrat serwatki 80% jaki możesz zaproponować poniżej 130 zł za 2,25kg?" Po trzecie reklama nie jest niczym zlym, wrecz przeciwine tym bardziej ze nie odbija sie ona na cenach wbrew temu co wczesniej powiedziles [...]
zanim zaczniesz ten plan zrób porządna regenerację! tj. w Twoim wypadku proponowałbym tydzień przerwy od siłki i dwa tygodnie treningu regeneracyjnego poniżej rozpiska ile ćwiczeń powinien zawierać trening regeneracyjny (skorzystaj z tego, który Ci poprawiono, obetnij tylko ilość ćwiczeń): Klatka: 2 postawowe (płaska + skos) Grzbiet - góra: [...]
test dość nisko i e2 poniżej widełek to i libido leży' jak stawy ?? hcg dał bym 2500 co 5 dni i proviron 25-50 mg rano to na pewno by rozwiązało problemy lecz doraźnie 3 z przodu niestety test będzie powoli pikował do dołu na htz na razie nie masz co liczyć od endo na 99% zostaje samemu sobie radzic
Wszystko działa dopóki bierzesz potem wraca do normy . Ale dziwnęże po clomifenie masz estro poniżej normy bo teoretycznie to jest syntetyczny estrogen clomid .
wow Lide-tec, gadamy sobie na gg prawie codziennie ale nie sadzilem ze tak fajnie wygladasz rzeczywiscie ani grama tluszczyku, wkoncu bieganie robi swoje, łapka barzo fajna - pociagniecie pewnie masz a tak poza tym jestes chyba czlowiekiem z przyszlosci - 2017 r...profil widze po pijaku uzupelniales;) poza tym numer gg mi sie nei zgadza:) pozdro [...]
[...] , gdzie wychodzi, że moje BMR to 2339 kcal, natomiast aby utrzymać obecną wagę jest 2807 kcal. Rozumiem, że nie powinienem zejść poniżej wartości BMR a ścinać np. z tych 2807 np. do 2100? ps. wagę optymalną podawałem jako taki średniak tj. 75 kg też z tego kalkulatora [...]
[...] 2:32, runda 2 265 lbs.: Steve Mowry pokonał Shawna Teeda przez TKO (kolano i ciosy) 4:22, runda 1 155 lbs.: Saad Awad vs. Mandel Nallo – no contest (przypadkowe uderzenie poniżej pasa) 1:44, runda 1 Karta wstępna (godzina 1:30) 185 lbs.: Andrew Kapel pokonał Josepha Creera przez TKO (przerwanie przez lekarza) 5:00, runda 2 170 lbs.: Kemran [...]
[...] tarczycy do pracy. Chyba szły wysokie ww i na badaniu tsh prawie 4, potem miałem tydzień jedzenia wszystkiego czyli śmieci a drugi tydzień vlcd i znowu badania, tsh spadło poniżej 3 ale ft3 ft4 chyba nieznacznie wzrosły. Zawsze jak odstawiam t3 to lecę taki zestaw na kopnięcie tarczycy i spisuje się świetnie, jeszcze nie zdarzyło żeby nie [...]
Z ciekawości zapytam, bieżnie ogarniasz czasami na wyższym tętnie, czy raczej trzymasz jak teraz poniżej 150? Sylwetka kosa chyba jakąś kropkę nad "i" chcesz tylko postawić ;)
[...] nie odwolalna.... Dostałam także wiele wiadomości od kolegów zawodników ze świata CrossFit którzy popierają moje zdanie. Standard w crossfit mówi o lini biodra równej lub poniżej linii kolana więc...no nic następnym razem nie popełnie takiego błędu, i wykonam trening przy znajomym z level 1 skoro ocena video jest tak mało precyzyjna. Sami [...]
Nie znam się na tym, nie interesuje się tym, tylko stwierdzam fakt. Ale żeby zejść poniżej 9 s wystarczy nafaszerować takiego sprintera już efedryną i pobiegnie. Po drugie w Stanach wynaleziono (na razie w fazie eksperymentalnej) szczepionki "genowe" które powodują gwałtowny rozrost szybko kurczliwych włókień mięśniowych, które podobno [...]
siostra calkiem sympatyczna:) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)
Guru Inosanto ćwiczył z wieloma Mistrzami oraz Arcymistrzami. Posiada wiele stopni mistrzowskich oraz tytułów do których tak naprawdę nie przywiązuje żadnej wagi. Do Machado nie lata tylko chodzi i trenuje z nimi ponieważ jest on bardzo oświeconym człowiekiem w sztukach walk i uczy się od każdego mądrego zdolnego do przekazywania swojej wiedzy [...]
ja to chcialbym schudnac chociaz ponizej 100 kg. Wracajac do tematu prosze kolejne osoby o wypowiadanie sie :). Zapomnialem o w sumie najwazniejszym, prosze takze pisac ile sie przytylo po zakonczeniu diety, ile osob wrocilo do tej samej wagi. Mam nadzieje ze nikt :)
Start - strasznie otłuszczony (pewnie grubo ponad 15%) Koniec - poniżej 10% (max ożyłowanie i definicja, fotki pokażę pod koniec mojego obecnego testu dla porównania z efektej obecnej redukcji, która trwa już 4-ty tydzień). Obecnie redukcja na spalaczu i stackach: http://www.sfd.pl/temat298736 Cel: jak najniższy bf przy zachowaniu masy i [...]
XL - bardzo duże: 73 g i więcej L - duże: od 63 g do 73 g M - średnie: od 53 g do 63 g S - małe: poniżej 53 g http://pl.wikipedia.org/wiki/Jajko_(kulinaria)#Oznakowanie_jaj
No to siemano wszystkim Jak juz wiadomo pierwszy sie garne do zalozenia bloga w dziale Treca ANKIETA : - CEL :redukcja ze wzgledow wczesniejszych cyklow na mase. - WIEK :19 - STAŻ TRENINGOWY : tak na serio? 1,2roku. - AKTUALNE ZDJĘCIE SWOJEJ SYLWETKI : - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA:Cm3[2cykle),Creatine Micronized [...]
[...] w Twoim przypadku trwała nieprzerwanie aż rok czasu, to sugeruję przemyśleć wykonanie badań hormonalnych. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Oczywiście, jeżeli redukowałeś z głową, bez głodówki i z wprowadzeniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przedstaw swoj przykladowy jadlospis wg linku poniżej, bedziesz wiedzial przynajmniej ile +/- kcal zjadasz http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
Suplementy OLIMP
