[...] mnie głownie 2x10kg 2x15kg, 2x20kg (srednica otworu 29mm) ale także inne propozycje:) Gdyby ktoś miał to chetnie kupie tez gryf łamany gwintowany z nakretkami (srednica do nakladu 28-30mm) Prosze o propozycje ze zdjeciami na maila poniżej:) Jezeli masz tez inne obciazenia z innym fi to równiez pisz, moze kupie:) MAIL : [email protected]
Witam . Mam 24 lata 174 cm wzrostu zaledwie 60 kg wagi i strasznie trudno przybrac mi na wadze , czy w diecie dla ektomorfika dodam ze moje zapotrzebowanie wyszlo nieco ponizej 3000 kcal a wiec sporo jedzenia musze zjesc co nie jest latwe , czy moge zastosowac jakies odzywki i co proponujecie bo nie ukrywam ze czasem ciezko zmiescic to cale [...]
Witam, poprosiłbym o ocenę mojej diety, którą zamieściłem w dzienniku. Link poniżej: http://www.sfd.pl/Chreno%2FWytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87%2C_wytrwa%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_kilometry_z_plecakiem-t890237.html#post9 Z góry zaznaczam, że moim celem nie jest ani masa ani redukcja tylko wytrzymałość. Wagę chciałbym trzymać na takim poziomie jak mam mniej [...]
[...] . Jest ona w bardzo dobrym stanie - nie posiada żadnych dziur . Wg producenta ta koszula ma rozmiar XS , ale grubo przesadził , gdyż byłaby ona dobra na osobę o wzroście 175 cm (osoba na zdjęciu ma 183 cm). Dokładne wymiary podaję poniżej na zdjęciu . Cena jaka mnie interesuje to 29 zł + KW . Zainteresowanych proszę o kontakt : [email protected]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę wyćwiczyć swoje ciało aby mieć sylwetkę jak pewien sportowiec wrestlingu Jacob Cedergren? Poniżej link do zdjęcia. http://1.bp.blogspot.com/_vv6jQGjbSOo/THfALtz17JI/AAAAAAAAOFQ/XjHW7Lo9-7g/s800/JacobCedergren+NordicWrestlingChampionship2008+(55)+-+original.jpg
Jak nazywa się takie urządzenie bo nie mogę znaleźć - takie jak na filmiku (0.15 - 0.46) poniżej kość po prawej wchodzi i podciąga się, nogo stawiając na platformie podnoszonej przez przeciw ważny ciężar: http://www.youtube.com/watch?v=QHYKcrm5EYY
(...) Mam nadzieję, że artykuł ten podsunął Wam kilka pomysłów na temat tego, jak można ustalać swoje dni treningowe, jeśli Waszym celem jest powiększenie mocy. Poniżej przedstawiam kilka praktycznych wskazówek pomocnych we wcieleniu zasad PAP w Wasze treningi: (...) Prosty sposób na ‘kompleksowy’ problem
czy można zrobić badanie przy podwyższonej kreatyninie 1.26 tomograf lub rezonans magnetyczny lekarze do tych badań oczekują wyniku poniżej 1 powyższe problemy miałem przy tomografie komputerowym czy picie wody pozwala częsciowo obniżyć kreatyninę
Witam mam do sprzedania nową czapkę fullcup Stoprocent taką jak na zdjęciu poniżej. Rozmiar czapki to XL. Zainteresowanych zapraszam do kupna. Możliwa sprzedaż przez allegro. Niska cena! 70 zł! Możemy się jeszcze oczywiście dogadać:) pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Niedawno zacząłem chodzić na siłownię i chciałbym paru porad odnośnie diety. Wzrost : 178 Wiek : 16 Waga : 74 BF : 20% Dieta : białko ok. 200g węglowodany ok. 350g Tłuszcze ok. 65g Trenuję 4 razy w tygodniu. Poniżej kilka zdjęć aktualnej sylwetki http://zapodaj.net/images/6134adb474344.jpg http://zapodaj.net/images/c010fb49088d0.jpg [...]
Napiszę krótko , i liczę na pełną odpowiedz , a nie ciągłe pouczanie. A więc : Jakie suplementy pomogą mi zrzucic BF , bo mam 14 % A jak czytałem , mięsnie brzucha widoczne są dopiero od 10 i poniżej . Więc jakie suplementy polecacie do spalenia BF i czy HIIT pomoże ? dodatkowo 1,5h przed HIIT'em spożyc białko serwatkowe Więc?
Witam. Ostatnio nabyłem produkty firmy IP widoczne na zdjęciu. Zastanawia mnie czy nie są to podróbki. Obecnie biję suste z organonu wraz z deką ze zdjęcia poniżej i przyrosty są duże i ból po injekcji nie występuje. Jednakże obawiam się że to tylko działanie susty a nandrolone to czysty olej... Proszę o podpowiedź Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]
[...] Nitro 2 ( 500g ) + CP ( duże ) czy może Nitro 2 ( 500g ) + KA ( FA 90g ) ?? I jak to dawkować ( myśle nad przyjmowaniem nitro w dt łącznie 10g + cp/ka ) w dnt 5g nitro + cp/ka Jak myślicie który zestaw lepszy i jak z dawkowaniem ( waże poniżej 80kg więc niema chyba sensu walić max dawek ) Oczywiście do tego by doszedł gainerek witki itd :]
Witam. Interesują mnie produkty firmy ALRI. Chciałem się dowiedzieć czy w jest sens brać to poniżej 21 roku życia? Jak wiadomo po po 21 roku życia produkcja wolnego testosteronu zmniejsza się. Mam prawie 19 lat. Waszym zdaniem jest sens brania tego w obecnym wieku? Pozdrawiam.
Witam. Mam kilka krótkich pytań na temat coraz to popularniejszego CBD/Kanabinolu. 1. Czy stosować go może osoba poniżej 18 roku życia? Po prostu kupić i używać czy jest tak samo jak z papierosami/alkoholem? 2. Czy CBD w olejku może działać nieco inaczej w porównaniu do CBD z waporyzatora suszu? Jeśli ktoś zażywa i może się podzielić wrażeniami i [...]
CZemu ceny treca sa wszedzei takie same? nawet na allegro nikt nic nie zaniża... rouzmiem że trec ma podane ceny i ponizej nich nie mozna sprzedawać, no ale olimp tez ma podobnie a jakoś zanizają na maxa.. moze Trec daje jakies kary za zanizanie czy cos? ale mysle , ze nie był by w stanie kontrolowac wszystkich cen w necie.. co myslicie na ten [...]
Mam takie pytanie, bo biegam po sniadaniu rano, i praktycznie nie chudne ? Czy bieganie naczczo cos da ? Chodzi mi głownie, o to co ponizej pasa z tyłu :) Wiem wiem było tysiące razy, ale sie wole spytac jeszcze raz :) Zmieniony przez - zbusiu w dniu 2007-04-08 22:12:24
Tutaj znajduje się link do filmiku - 700KB z obroną w wkonaniu Rene Higuity czy jakoś tak - Kolumbijskiego bramkarza !!!!! Ściągać bo naprawdę jest świetna!!! Tutaj link poniżej: www.members.lycos.co.ukmisza102goalkeeper.mpeg
Witam mam zamiar kupić sobie jakiś tani rower już trochę się rozejrzałem i zastanawiam się nad jednym z trzech - których linki zamieszczam poniżej http://www.allegro.pl/ite...a_2009_hit.html http://www.allegro.pl/ite...ie_przegap.html http://www.allegro.pl/ite...zowe_tanio.html Jak sądzicie który z tych trzech byłby najlepszym wyborem ???? [...]
piekacy bol plecow ponizej lewej lopatki.Od dluzszego juz czasu dolega mi ten piekacy bol.Nasila sie kiedy opieram sie plecami o porecz krzesla czy leze na plecach.Czasami przesuwa sie w kierunku gornej czesci brzucha,czuje go rowniez na wysokosci zoladka pod zebrami.
