SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • [...] was mogę jeszcze pocieszyć, że możecie sobie jeszcze odjąć od tego 34 Te rozmiarówki są baaardzo zaniżane. Moja teściowa jest krawcową i szyje wg prawdziwych rozmiarów. Ja nigdy nie zeszłam poniżej "kupnego" 38, ale jakież było moje zdziwienie, kiedy marynarka uszyta na 38 okazała się dużo za duża i była do zwężenia o jakieś 2 rozmiary

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

    Post
    Trening w domu

    [...] wadze jak dostarczysz 150g białka i 400 węgli to świat i troche tłuszczy. Cena ? Nie przesadzaj , chcieć to móc 2 porcje płatków owsianych po 100g masz już 130g węgli koszt poniżej złotówki Ryż 4 woreczki 2,5zł , zjedz 2 dziennie i już masz 160g węgli Porcja ziemniaków , troche chleba razowego i zapotrzebowanie na węgle pokryte w 100 procentach [...]

    Odpowiedzi: 726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się to kupy? Po prostu mam szczere wrażenie że ww w moim przypadku nie sprawdzają się jako główne źródło energii. Jak jeden dzień "oszukałam" we wtorek i z ww spadłam poniżej 190 ale tłuszczu podejrzewam miałam ok 90 to był to praktycznie jedyny dzień kiedy czułam się normalnie i na wszystko starczało mi siły. Zmieniony przez - kitttie w [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 35 bo nawet 40 nie szło wycisnąć tak mnie się klata zmęczyła @@-) No i kumpel stwierdził, że lepiej już zawalczyć o progres w pierwszej czy drugiej serii - jak ma się moc i zejść z ciężaru w razie czego, niż na początku wziąć poniżej możliwości - dopiero potem dołożyć i stwierdzić na koniec że nie dało się 100% z siebie. A ja nie wiem @-)%-)

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Addamek - pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wracamy, wakacje wybiły mnie trochę z rytmu jeżeli chodzi o dziennik, bo treningi nadrobiłem. Waga pokazuje poniżej 76 rano, dieta na razie tak jak było około 2100 i 2500kcal, obniżyłem węglowodany na korzyść białka którego jem 200-230. Ominąłem kilka wpisów z treningu ale już trudno wrzucam aktualny. Brzuch wygląda już dużo lepiej, mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2014-07-30 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już pisałem , fotograf musiał się urwać na swoją robotę i stąd na treningu zrobił tylko grupowe. Więcej w sklepie, ale głównie produktów, a nie Wam - to co mam wrzucam poniżej. TO też następnym razem zrobimy tak, aby był na całym treningu i było jak najwiecej zdjęc z treningu, albo ja odkurzę gdzieś schowaną lustrzankę i pobawię się chociaż [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:50:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FBW totalnie głupie pytanie ale zważyłem ciesz się średnia 17g duża 26g interpretuj Czaninho poniżej 10 spokojnie ok 6%

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    Dla przypomnienia jestem na 500 testa/400 deki /week. Piąty tydzień. Poniżej dzisiejsze wyniki. 1.Prolaktyna. Cab załatwił sprawę. Jeść 1/2 tabsa/week czy 1/4? do końca cyklu? 2. Progesteron spadł sam :-) 3. Estro poszło w górę... mimo, że jem 12.5mg exe ed. Nie robiłbym z tego halo, gdyby nie te guzki. Prośba do Was o skomentowanie. Mi [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13065 Data: 2016-01-07 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop(enan)/npp(deca)

    Post
    Doping

    Cześć. Poniżej wczorajsze wyniki. Progesteron wywalony w kosmos. :( Czy to on może być powodem gino? /SFD/Images/2016/1/19/7e13074cb01b45f483c4ed116d4a43b4.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-19 09:29:50

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 13065 Data: 2016-01-19 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2020-01-14 19:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2020-01-14 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na trt 4 lata , cholesterol masakra, próby wątrobowe nieznacznie ponad normę. Nie zajadam się kebabami u tkuszczami wiec ten chokesterol jest od trt. Zły mam wywalony w kosmos a dobry ponizej normy.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2020-04-01 03:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed podaniem hcg i cloma wszystkie plemniki były martwe ruchu prawie wcale, po 5 mcach hcg mam Syna. Lh było w normie fsh w dolnej granicy Przeb badaniem i hcg te oznaczenia były poniżej normy. Więc mimo choroby zadziałał hcg i clom. Zanim dostałem pierwszy testosteron , miałem badania tego hormonu najnizsza granica była 200 ja miałem 140

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2020-04-02 09:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michałek badalem , i wyszlo wysokie lh A fsh było w dolnej granicy. Przed hcg poniżej norm. Więc gdyby nie hchlg i clom nie mógł bym dziś mieć Syna. Zanim staralisny się o dziecko , próbowaliśmy kilka m-cy i nic. Streszczajac historie po hcg i clomie bez problemów trafił się synek

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2020-04-02 10:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2022-01-22 08:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mam podobnie. Aktualnie jestem na PCT/przywracaniu płodności. 1000 iu e2d leci już 70 dni. Testo mam jakoś środek widełek fsh i lh poniżej wykrywalności. Za to nastąpiła poprawa jakości nasienia a konkretnie zwiększenie liczby plemnikow. Jądra, nie przesadzę ale zwiększyły się 3 razy spokojnie, były prawie wessane a teraz dobre śliwki [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2022-01-22 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TrainEatGain

    Post
    Ladies SFD

    Fałda kortyzolowa jest to fałda tłuszczu gromadząca się poniżej pępka, powstająca w wyniku zwiększonego przez dłuższy czas poziomu kortyzolu we krwi.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2013-11-25 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z wykorzystaniem superserii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wroce jeszcze do przysiadów- pełne nie oznaczaja takich abys dotykał tyłkiem ziemi, mysle, ze wystarcza tu takie w ktorym uda sa w stosunku do podłoża równolegle -jesli uzywasz podstawki, a jesli nie to troszeczke poniżej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2011-01-18 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH bym lecial 6on 1off ewentualnie mozna leciec non stop gh od rana ghrp + ghrh + melatonina wieczorem. Ripa bym nie schodzil ponizej 5iu. Cyklu nie doradze bo bolda nie probowalem i predko nie sprobuje ;) ale jesli chodzi o cos bardziej anabolicznego to npp + master + oxa moze byc ciekawym rozwiazaniem, do tego ten test, tylko imo 250mg e6d to [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9144 Data: 2011-11-07 00:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś wbijam (foto poniżej) - towar oczywiście od niego. Znacie tą firmę? Godna polecenia? Jeśli się okaże, że tak dużo biorę to naprawdę się wkur***... Powiedzcie mi proszę jak to teraz zrobić, czy po prostu wbijać mniej (ile?) czy inaczej muszę to zrobić? Będę wdzięczny za odpowiedzi na te podpunkty, które wypisałem, to dla mnie ważne. [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2020-10-19 09:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)