SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • [...] pojemnik ale coś było mi nie tak ale nic , poszedłem na drugie śniadanie otwieram pojemnik i jakoś zaniepokoiło mnie ze nie był pełny i okazało sie ze nie włozyłem kurczaka do pojemników został w domu haha , dobrze ze miałem ze soba porcje C6 to chociaż do jednego posiłku białko wpadło :-) [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż bez kurczaka to nie ryż %-) Wyobrażam sobie to zdziwienie :-D C-6 Hi-Tec zawsze pod ręka wyprowadza z trudnej sytuacji.

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-04 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.330g całe jajka + 100g twaróg półtłusty + 30g płatki owsiane + nutella 2.150g chleb żytni + ser żólty + 5 jajek + pana cotta 3.160g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 4.180g twaróg póltłusty + 100g makaron pełne ziarno + 20g C6 6.100g ryż brązowy + 75g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przed treningiem /SFD/Images/2015/12/24/e95d6213f0334b7799748788da111504.jpg /SFD/Images/2015/12/23/23e50d4f1ded458982eab836c03073d8.jpg 1.330g całe jajka + 135g owsa + dżem rabarbarowy 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny ......... /SFD/Images/2015/12/24/57de248501e8448c9173222c98e25d4c.jpg ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIAT !!!

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/1/5/ca5dd45baf31467f8db04b3d5cd786bb.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty +40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 3.190g pierś z indyka + 100g ryż paraboliczny + 10g olej kokosowy 4.burger wołowy 5.100g ryż brązowy + 60g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g mieso wieprzowo-wołowe + 75g ryż paraboliczny 3.160g mięso wieprzowo-wołowe + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati 5.40g C6 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/1/14/029fee63b68a4a9cb2266229b7b287f2.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po basenie /SFD/Images/2016/1/12/c4d26505fef44d50b429ba53ed701af9.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg połtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.40g C6 4.160g wieprzowina+ 75g ryż paraboliczny 5.wieśmac + lody 6.100g wafle ryżowe+ 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/22/1aa9e4a7487c4a9299f170ba5ac8a33b.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g wieprzowina + 75g ryż paraboliczny 3.160g wieprzowina + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 5.pół pizzy + lody z bananem /SFD/Images/2016/1/22/881e6b754a62401ab71027fae18d0b4d.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 20:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia https://www.youtube.com/watch?v=tYXcXRNPBos /SFD/Images/2016/1/23/492638b341194469a8852449ca6c5783.jpg 1.400g jajka całe + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.200g łosoś + 350g ziemniaki 4.160g szynka + 50g ryż paraboliczny 5.40g C6 6.100g ryż brazowy + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 18:13:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/25/cbe48f9081db4c0b821f768d4c6de4d5.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 5.40g C6 6.100g ryż paraboliczny + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.40g Be Fit 3.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 5.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g sznkna wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 5.50g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/2/1/ba1043649c1443ba830b35c18c23f39b.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/5/eda254f274b7487aae9ee4ec5e6ed7d7.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 4.250g cielecinka + 60g makaron pełne ziarno + 15g olej kokosowy 5.40g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/7/de23510e17e942f3a51cfeb8775cb221.jpg /SFD/Images/2016/2/7/6dc42b7aa1cf4cdcb74ea0b9402f696d.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 50g ryż paraboliczny 5.40g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://iv.pl/images/97973441439833984495.jpg 1.400g jajka całe + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.45g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe http://iv.pl/images/13710341292989464585.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/12/48fd26ceb9494e3bb202b2f413dc35ad.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg 2.160g szynka wieprzowa+ 100g ryż paraboliczny 3.160gszynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.45g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/2/12/7918aa740b804b89aa6203f3fbadf5c9.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 13:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku Be Fit - na śniadanie , wciagu dnia /SFD/Images/2016/2/13/9fc873db93934e15ac87bc1779baee21.jpg 1.400g jajka całe + 100g twaróg półtłusty + 20g Be Fit 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.250g łosoś + 500g ziemniaki + 5g olej rzepakowy 5.35g Be Fit 6.100g ryż brązowy + 50g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/15/b5a8f95db0e54754b128fd315c26e97a.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtsłusty 2.160g łopatka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 4.40g Be Fit 5.160głopatka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 6.100g ryż paraboliczny + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/19/c5a88777003644d782b064f36f75f469.jpg 1.350g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + 20g Be Fit 2.160g łopatka wieprzowa + 100g ryż basmati 3.160g pierś z kurczaka +100g ryż basmati 4.160g łopatka wieprzowa + 100g ryż basmati 6.40g C6 6.100g ryż paraboliczny + 50g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 12:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/28/561c46f412b14ecc8249ceef171bdb78.jpg 1.380g całe jajka + 100g twaróg półtłusty + jogurt 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż basmati 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 4.pizza , frytki 5.80g Be Fit 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/2/28/54d0c9e988f54e18b1670290ce4e413e.jpg

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)