To tak prosze państwa postanowiłem zrobić coś nowego i ciekawego O koksie który jest moim faworytem Coś jakby referat o oxandrolonie nie łudzmy się tylko Zaczynajmy ! Nazwa chemiczna : 17b-hydroxy-17a-methyl-2-oxa-5a-androstane-3-one Nazwa Medyczna : Oxandrolone Budowa atomowa (wg liczb) : C19H30O3 waga cząsteczki : 306.4442 A TERAZ DO RZECZY : [...]
Pytanko, ile ma kalorii marchewka z groszkiem konserwowa? We wszystkich tabelach jakie widziałem jest albo sama marchewka albo sam groszek Jak już dostanę odpowiedź, to można w cholerę ten temat wyrzucić Zdrówki
Yo Mam małe pytanie mało czasu spędzam na forum i nie moge za bardzo czytać wsyzstkich podwieszonych postów i czy możecie wymienić(jeśli znacie) nazwy książek które zastąpią siedzenie przed komputerem na tym właśnie forum? Ewentualnei prosze o podanie linku gdzie tytuły ich sie znajdują. Z góry dziękuje
Witam. Za jakies 1.5 miesiaca postanowiłem zrobić swoj pierwszy cykl na kreatynie. Jednak teraz w sklepie sa fajne promocje i zastanawiam sie czy teraz by nie kupic,ale nie moge sie zdecydowac, która wziasc. Niby kreatyna to kreatyna, ale jednak... oto moje propozycje; -Biogenix Creatine MicroForm 250 kap. + Creatine MicroForm 250 kap. Gratis !!! [...]
DELL LATITUDE XP 75mhz jest w 100% sprawny,posiadam do niego,zasilacz,dysk twardy z wgranym windowsem 95 laptop sprawdzal sie zarowno do szkoly lub do pisania pracy magisterskiej smialo moze posluzyc do surfowania po internecie lub pisania gg posiada mozliwosc podlaczenia duzych dyskow twardych(system je wykrywa) dzieki czemu moze posluzyc do [...]
Jeden z 3 glownych tematow na dzisiejszym wp. http://facet.wp.pl/gid,10752199,img,10752209,kat,,galeriazdjecie.html?T=1&ticaid=1753f zapraszam do lektury, juz po 2 stronach z 10 robi sie ciekawie a komentarze pod spodem sa wisienka na szczycie tortu
w sumie temat nie dotyczy tylko prostych a rowniez sierpow. No to tak - trenowalem boks, a niedawno zaczalem MT i dzisiaj na treningu byly techniki reczne i mielismy na poczatku same proste, a po sali chodzil trener i pomocnikow i mi jeden powiedzial, ze boksersko ladnie wykonuje cwiczenie, ze ladnie to wyglada po boksersku, ale w MT noga przy [...]
http://www.sfd.pl/przed_cyklem%2C-t270699.html tu link do starszych, miałem juz wtedy robic cykl cell + mono, jednak byłem chory dłuzszy czas no i daje fotki po cyklu mono i w połowie cyklu cela cel to siła ale wygląd tez mi sie poprawia... wyciskanie z 95 na 110 przysiad z 95 na 120 martwy ciag ze 140 nA 170 będzie 6 zdjęc
Premium Nutrition Test-A-Boost 60 kaps. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d85aa44b8e2143ddb8cfa03eeed2d534.gif OPIS: PREMIUM NUTRITION Test-A-Boost jest produktem stworzonym na bazie naturalnych składników, mającym na celu podniesienie poziomu testosteronu - hormonu męskiego o bardzo silnych właściwościach anabolicznych. PREMIUM NUTRITION [...]
Witam i proszę o ocenę i ewentualną poprawę mojej diety. Mam 16 lat, 174 cm wzrostu i ważę 60 kg. Cel diety===>> masa mięśniowa 9.00- śniadanie 80g płatków owsianych + rodzynki + szklanka mleka 2% lub 120g płatków kukurydzianych + szklanka mleka. 11.30- II śniadanie Chleb pełnoziarnisty, ser żółty, chuda szynka, pomidor,ogórek lub [...]
I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: Kalorie:178 kcal B:22 g T:6 g WW:14 g III Posiłek: O Ryż biały Mięso z piersi indyka bez skóry Pomidor Marchew Oliwa z oliwek Suma: [...]
Moze mi ktos napisac jak spozywa owsiane, tak by tych owsianych nie czuc? Na poczatku szmaalem az milo, ale od pewnego czasu na sama mysl robi mi sie nie dobrze. Miksowalem je z mlekiem i bananem kiedys, jak blyskawiczne (duze IG;/) sie miksuja extra i pije sie bezproblemu, tak po gorskich szejk jest gesty i na dnie zbieraja sie owsiane. Na ta [...]
Jak w tamacie mam do sprzedania nowe orginalne nigdy nieużywane i zafoliowane Auto Assault edycja kolekcjonerska + karta prepaid na 60 dni gry W skład wchodzą: 1. Headset do rozmów głosowych w czasie gry. 2. Klienta gry na jednej płycie DVD. 3. Dodatkową płytę CD z 19 utworami ze ścieżki dźwiękowej Auto Assault skomponowanej przez [...]
Witam, mam pytanie dot. ochraniaczy na przedramiona. Sprawa z ochraniaczami kroku oraz goleni jest w miarę prosta. Mam problem z rękami Ćwiczę od dwóch tygodni - ręce mam strasznie poobijane - nigdy nie miałem siniaków w takich pięknych kolorach zwłaszcza na wewnętrznej stronie przedramion... Proszę o polecenie sensownych ochraniaczy do KM. [...]
Po dlugiej obserwacji i roznych probach dieta low carb najlepiej wplywa na moj stan fizyczny oraz psychiczny Przedstawiam przykladowe posilki bez dokladnych wartosci Prosilabym o informacje czy dobrze komponuje posilki pod katem LC Sniadanie: jajecznica+maselko+papryka+cukinia / omlet z platkow owsianych z jajekim na slono(daje ziola) lub na [...]
Więc sytuacja wygląda następująco mam 16 prawie 17 lat mam 185 wzrostu przy wadze 89 kilo na ławce podnoszę tylko 80 kg.Proszę o porady a mianowice wiem ze to moze wyda sie idealnym treningiem ale chcialbym stracic troche tluszczu poprawic sylwetke oraz aby poprawiła się moja wytrzymałość i siła. Jestem gotów do poświeceń. Prosiłbym także o [...]
Witam. 16 dni temu zacząłem odblok po cyklu prolo + meta Dawki wygladały tak: 1-4 meta 20mg/ed 1-7 prolo 300/e5d Odblok postanowiłęm zrobic na wzor tego co Aleks radził kiedys na forum do bardzo podobnego cyklu, mianowicie: 1-3 Clomid 100 4-9 Clomid 50 1-20 Nolva 20 Zostało mi jeszcze 6 tabletek Nolvy, a libido naprawde bardzo słabe... niezle [...]
LOL! Mały Terminatorek NIEMAM ABONAMENTU WIEC FOTY WSTAWIE YUTRO BO NARAZIE TO ZASYPIAM...TA FOTA NA DOBRY POCZĄTEK...Lee jest mikro kulturystą "I'll Be Back"
czesc! boli mnie łokiec juz kilka tygodni, poszedełm do lekarza, stwierdzil ze to nadwyrezony przyczep tricepsa, zapisal mi masc naproksen i smaruje juz sie tydzien i nie widze roznicy, łokiec mnie nie boli tak ze nie moge ruszac reka ani nic takiego, to jest delikatny ból poprostu czuje ze cos nie tak jest i to nie cały czas tylko przy napinaniu [...]
Ćwicze juz ok 6 miesiecy:)z przerwą przez wakacje 2 mieciące Po tej przerwie zacząłem plan na mase, czterotygodniowy. Teraz chce cwiczyć na siłe:) Prosze o gotowy plan na siłe Z góry dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: rożne:) 8 h wf [...]
