gif

juz na wstepie powiem ze moje pytanie jest troche dziwne ale ostatnio mnie nurtuje czy ilosc bialka i wegli w gainerze ( 1 porcja) czy jest to pisane na oko ze srednioi wychodzi np 15 g biakla w porcji czy to pewne(no uwzgledniamy niewielka roznice). za madre odpowiedzi dziekowa

Czy ktos z Was ma program Dieta2? Jak go mozna zdobyc? Program jest niezastapiony w ocenie wlasnej diety- wszystkich jej skladnikow!

MAM 15 LAT I JUZ W ZASADZIE GRAM PROFESJONALNIE W KOSZA ALE JEDYNE CO MI JESZCZE BRAKUJE TO ... WZROST MAM 177 ( CZY JEST COS NA WZROST??? PROSZE O POMOC!!!!!!!! Koszykarz szukający hormonu wzrostu!!! __PILNE___

Czy to prawda że jeżeli wypiję mleko które ma poniżej 2% tłuszczu to białko z niego nie zostanie przyswojone? Lepiej pić mleko 1,5% i 3,5% zmieszane w proporcjach 3:1?

pozbywam sie filmow bo uzbieralo mi sie juz ich za duzo -300 wiec jak ktos jest zainteresowany to niech pisze na scream(małpa)sfd.pl przesle spis.za kazdy cd z filmem chce zeby nie byc stratnym czyste cd te za 1.30 albo kase,bez roznicy.

witam, troche mnie zalewa wiec postanowilem, ze moze ktos mi poda jakis ciekawy sposob na aktywnosc fizyczna. cos co wciaga i mozna to robic w miare regularnie. no za ciekawe pomysly (moga byc i przyziemne) sog poleci

witam. sorka ze wtym dziale umieszcza tego posta ale nie wiedziałem gdzie to zrobić. mam problem natury technicznej z .. forum jak umieścić obrazek nad loginem, oraz dac dopisek pod wypowiedzią?? szukalem w faq i nic nie znalazłem na ten temat...

szukam aminokwasów i jest tyle tego ze nie wiem co wybrac ;/ szykuje sie do kolejnego cyklu HP + MoNo wegle i aminokwasy 2 puszki tylko nie wiem jakie wybrac ? macie jakies opcje ?

http://otomoto.pl/index.php?sect=edit&request_server=otomoto.pl Wszystko w linku, cena do negocjacji oczywiście. Co do zdjęć to błąd serwisu, żadne się nie powtarza i kilka jest innych niż miniaturka wskazuje

Witam! Mam takie pytanie co najlepiej wziasc na watrobe podczas cyklu mety?? i w jakiej mniej wiecej to by bylo cenie?? z gory dzieki za odpowiedz

Prosze o usunięcie mojej wypowiedzi.nie chce być posądzony o handel. napisalem to spontanicznie.przepraszam za złamanie regulaminu.to był sły spontan wypowiedz 5 od dołu: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPAM_a_jak_te_dzieci_uciekaly_%25%2D_%2A%2A%2A-t281822-s736.html

Witam, przydałby się link na stronie danego suplementu w sklepie sfd odsyłający do tematu o opiniach o suplemencie Ułatwiłoby to na pewno w pewnym stopniu wybór suplementów. Jest system komentarzy pod każdym produktem - jednak rzadko kto z niego korzysta. Pozdrawiam.

witam kupię zegarek Timex,Casio lub inne najchetniej z kompasem, termometrem, wysokościomierzem,barometrem prosże o oferty ze zdjęciami i cenami sianko czeka

Czesc mam takie pytanko: chyba każdy wie co to jest gwiazda...więc chodzi mi o to jak i co trenować aby być w stanie ją wykonać:) ? pozdrówka ps. za przydatną pomoc obiecuję sogi

Czy ktoś próbował już tych ćwiczeń? Dają one jakieś efekty? Z góry dziękuję za odpowiedź

Mam pytanko jak rozłożyc węgle, białka i tłuszcze aby mniej więcej utrzymywac jednakowa mase ciała W moim wypadku siłownia 3x/tyg. + 2x/tyg. lekkie aeroby. Oczywiscie wiem ze to tak sie nie da odpowiedziec ale chodzi mi o ogólny schemat.

Założony w celu posiadania wszystkich informacji w jednym miejscu Imie: Kamil Wiek: 17 lat Wzrost: 187 Waga: 84 Pas: 92 Biodra: 92,5 Udo: 63,5 cm Łydka: 40,5cm Biceps: prawy 37 lewy 37,5 SW: JUDO

Siema! Mam problem z naderwanym mięśniem z lewej strony krzyża prawdopodobnie od martwego ciągu.Byłem już u lekarza ale przepisał mi tylko maść i jakieś tabletki na rozluźnienie mięśni ,a to mało pomagaZgóry dzięki za odpowiedzi

Jak wygląda na chwilę obecną otwarcie i prowadzenie VS? Jakimi funduszami należy dysponować? Jakiej wysokości 'daninę' życzy sobie VS? Czy jest sens się w to bawić?

Witam!Czy wie ktoś coś więcej na temat pracy w Straży Pocztowej? Jak się dostać,jakie wymogi trzeba spełniać? Z tego co wiem licencja i poświadczenie