gif

Podejrzewam że troche osób ma tutaj kontakt z osobami chorymi na cukrzyce albo sami są chorzy więc mam pytanie Jaki glukometr kupic ? Bez refundacji na aparat i paski bo nie jestem chory a chce kupic do testów skoku cukru we krwi. Więc zeby był jakis w miare dostępny cenowo No i zeby paski do niego duzo nie kosztowały bo nie wyrobie. Moze ktoś [...]

Witam ;) Gram w siatkówkę i mam pytanie...czy jazda na rolkach ma wpływ na poprawę wyskoku?? Bo łydki pracują no ale czy jest ruch poprawiający skoczność?? Czy raczej samą masę? Ewentualnie jakie są inne domowe sposoby na chociaż lekkie poprawienie wyskoku z obu nóg. Mam też zamiar biegać w obciąznikach ale niezbyt cięzkich tak do 1kg żeby zbytnio [...]

Witam wszystkich Mam następujący problem. Od ok. 3 tygodni mam powiększone węzły chłonne szyi.Byłem z tym u lekarza.Przepsał mi Unidox kazał zrobić RTG klatki piersiowej i morfologie krwi + CRP wysokiej czułości. Wszystkie badania mam w normie łącznie z OB i tym całym CRP. Antybiotyk już skończyłem ale węzły chłonne dalej są wyczówalne. Moje [...]

Witam. Zamieszczałem na początku posty na temat ABS II (chodź już wiem, że bez drążka to sensu nie ma) Ale mniejsza już z Tym. Po długim wyszukiwaniu, po wielogodzinnym czytaniu waszych postów, artykułów, śledzeniu, szukaniu odpowiedniego Treningu na brzuch cały czas były podzielne uwagi na każdy trening. Tak więc Poszukuje treningu na [...]

bardzo powaznie zastanawiam sie nad kupnem roweru http://allegro.pl/item431713376_totalna_wyprzedaz_kellys_viper_sf_21_5.html niestety sam osobiscie zabardzo sie nie znam i mam nadzieje ze podpowiecie mi czy warto, wszystkie plusy i minusy tego roweru oraz jak cos to co innego wybrac:) maxymalny koszt na jaki jestem w stanie sie zgodzic to okolo [...]

Dieta do oceny. 7.00 Śniadanie : 1. Platki musli + mleko 2. 3 kromki chleba + ser żółty 9.00 1. 1 grachamka 2. Sok pysio 3. Banan 11.00 1. Jabłko 12.45 1.Obiad w szkole 15.00 1. Ryż 2. Pierś z kurczaka 3. Sałatka + oliwa 16.30 1. carbo + kreatyna + dextroza 17.00 Trening 19.00 1. carbo + kreatyna + dextroza 2.Ryż + sałatka + 2 jajka 3. 1 [...]

Czesc . Jest goraco i stalem sie bardziej leniwy. Nie chce mi sie spedzac dnia czy 1,5 na ladowaniu weglami. I mam teraz takie o to pytanie. I Wariant: Czy lepeij jest spozyc wiecej weglowodanow przed dniem treningowy (ilosci bialka oraz tłuszczy na utalonym poziomie).W dzien treningowy ilosc weg., bialka, tłuszczu na ustalonym poziomie. I w dniu [...]

Witam, Aktualnie jestem na cyklu 2 x Clout + Shock. Za jakis czas skonczy mi sie 1 pucha clouta i niestety z wlasnej glupoty zalatwilem sobie nadgarstek (odnowiona kontuzja) mysle, ze po ok. tygodniu bede mogl wrocic do treningow (wiem to z doswiadczenia ) I tu kieruje moje pytanie - przerwac cykl na ten tydzien odpoczynku? Czy moze zmniejszyc [...]

Witam, szukam jakiegoś konkretnego stacka z kreatyną i argininą bez zbyt wielu zbędnych dodatków jak np. witaminy których mam pod dostatkiem w diecie i inne przereklamowane pierdoły. Jak już coś to mogą być jakieś lightowe dodatki ale nie jak np. KAIZEN XTREME STACK albo nitrobolon Czy moze lepiej kupić osobno np mono mega caps z olimpu + arginine [...]

Od czego się robią żyły na penisie i na worku mosznowym ? Mam dużo żyłek czy to jest genetyka moja czy zadużo sexu ?

witam mam do sprzedania wiaderko dobrego bialka uns aktualnie waga wskazjuje 4,250kg czyli ok 4kg samego bialka. Zjadlem tylko kilka porcji, powiem ze bialko jakosciowo jest na prawde ok, ale musze sprzedac gdyz okazalo sie ze zle toleruje odrzywki. moza zobaczyc to bialko na allegro. jak ktos nie kojarzy, powiem tylko ze jest to duzo lepsza [...]

[...] biceps. Ćwiczyłem tym 2 miesiące i udało mi się powiększyć trochę, ale robiłem to bez ładu i składu. Poprostu machałem serie byle jak. Ile powtórzeń robić na jedną ręke ??? Czyli np: 10 prawa 10 lewa = 20. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm Interesuje mnie gif 2,3,7 Pozdrawiam. Zmieniony przez - Filanajnen w dniu 2007-12-01 12:35:31

Siemanko biore salbutamol 16 mg dziennie w 2 podzielonych dawkach w odstepie okolo 5 h. moje cisnienie pod wieczor = 175/100 jednym cisnieniomierzem i 180/80 drugim. faktem jest ze godzine przed pomiarem zjadlem 500mg aspiryny i 50mg cofeiny (aspirin activ) bać sie? zbierac na operacje czy norma oprocz czosnku i omegi cos jaki patent [...]

witam mam 15 lat trenuje planem FBW moja dieta występuje następująco 100g żółtego sera 100g płatków kukurydzianych 100g ryżu 100g makaronu 1L mleka 1 banan 100g szynki 4 jaja gotowane 1jogurt 300g białko ok.144 wyszło mi tak czy jest to możliwe że tyle go tu się znajduję ??? mam dziwne kucie w prawym dolnym rogu brzucha mama mówi że to mogło [...]

NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN PANIE E-LITE

od jakiegos czasu w sklepach z odzywkami na terenie Szczecina (i nie tylko, bo dostaje sygnaly z Polski) pojawiają sie kontrole Sanepidu w poszukiwaniu tego produktu. Podobno jakis gosc ma problemy zdrowotne po tym srodku i teraz węszą. Mysle ze przez jakis czas nie bedzie dostepny w sprzedazy - kiepska informacja dla niektórych, ale cóż takie [...]

Witam. Polecono mi kilka produktów, ale ciągle nie wiem co wybrać Mam 19 lat. Ważę 85kg mierzę sobie aż 193. Swoją budowę mogę z czystym sumieniem ocenić na dobrą (1 rok na siłowni, praca na budowie od 17 roku życia) jednakże bardzo ciężko mi zwiększyć masę mięśniową.. Co moglibyście mi polecić? Albo co wybrać z tych podanych poniżej? Animal [...]

ma ktos foto clomidu i nolvadex'a/u -clomid: firmy{chyba} GNP obokpisze- clomid pod nim clomiphenecitrate 50mg a pod spodem HMR { zielone napisy ...} Na tabs sa wyryte z jednaj strony : litera M w kolku a z drugiej kreska . nolvadex: na opakowaniu pisze : TEVA .tamoksifen 20 mg... "rozsypal" scopifarm ros***a.Listki male po 10 tabs.na nich pisze [...]

jak to jest z tym oddychaniem podczas podciągania sztangi w opadzie? z tego co pisze w atlasie ja rozumiem że wdychamy powietrze wraz z podciągnięciem sztangi a gdy jest ona już do góry to wydychamy czy jak??? i jeszcze pytanie co do czasu trwania treningu...pisze że trening powinien być krótki ale w sumie same przerwy między seriami jesli [...]

cześć mam problem z nogami otoz mam dobrze rozwiniete miesnie ud ale bardzo słabe łydki... moje nogi przypominaja wygląd nogi od kurczaka (no moze nie az tak ale chciałbym cos z tym zrobic...) dokładnie moje pytanie brzmi tak: czy moge cwiczyc na jednym treningu plecy, brzuch, łydki?? (bo tak by mi pasowało najbardziej...) a cwiczenie ud narazie [...]