gif

jak mam przytyć waze 43 kg przy wzroscie 170 pomózcie;

Jak mam brac hmboloon?Chodzi mi o dawkowanie w dni treningowe i dni wolne od treningu?

siemacie zna ktos moze tytul utworu ze strony Darka Karpinskiego?? http://www.darekkarpinski.pl/

Witam. Słyszałem ze roiac przysiady nie rosnie wzrost? Czy to prawda??? PS.. Czy cwiczac nogi bede szybciej biegał??

Czy tylko ja nie otrzymuje powiadomień zarówno z SFD jak i Insomni?

CHCIałbym kupić 80 kg obciążenia , mogą być tłoczone pisać na gg okolice BYTOMIA ,12108738

siema Panowie, mam rozciągać sie przed treningiem czy po, amoże oby dwie opcje?? za szybkie odp z góry dziękuje i pozdrawiam

Pytanko, właśnie się dopatrzyłem że przeterminował mi się o 2 miesiące Prop z Zambona Wywalić czy szybko zużyć co radzicie ?!

Witam chciałem sie dowiedziec jak brac cm3(360tab) + aakg (240tab) + magnum 8000 (5kg) z gory dzieki za odpowiedz

Kupie obciążenie ze śląska.Przydałby się do tego jeszcze gryf i ławeczka bo chce zrobic sobie małą siłke.

Kupię obciążenie. Potrzebuję tak gdzieś 40-60kg. Krążki - po 10kg lub po 15kg. Czekam na propozycje. NIE KUPUJE BETONU

szamał ktos z was mlekopan??

Jakie moglibyście polecić ćwiczenia na wzmocnienie mięśni brzucha prócz a6w .. z góry dzięki

moze ktos sie skusi http://allegro.pl/show_item.php?item=422546951

makrele no wlasnie ma ktos jakis przepisik na makrelke zeby byla dobra w smaku? bo jem ją solo i nieteges

potrzebuje pół puchy Shocka w ladnej cenie ma ktos??

czy megAbol 70% bialka jest dobry na mase i czy mozna go mieszac z geinerem chodzi mi o mase

Creatine Xplode+Mass XXL Mógłby mi ktoś napisać jak brać te suple w dni treningowe i dni wolne i jakie porcje i po ile

chodzi mi o różnicę w trudności/intensywności tych ćwiczeń i efektów

Czesc, jak w temacie ! Kupie obciazenie do atlasu...prosze o oferty najlepiej ze zdjeciami,miejscowoscia i cena. Pozdrawiam