gif

ocencie mój trening, chcę na nim robić mase. Kupiłem sobie do tego jeszcze Crea FUSION Olimpu i oczywiście odzywkei i stosuje dietke. Teraz robię regeneracje 2 tyg. i chciałem zacząć ten trening. Co wy na to?

Mam do sprzedania nokie 6310 z pudelkiem ladowarka gwarancja(juz nie wazna) cena 220zl. Nokia 6310i z ladowarka cena 270zl. Oba telefony bez simlocka. Odbior osobisty w Wawie lub wplata na konto

prop, deca, bold

siemano wklejam fotke deki niepokoi mnie ten czerwony napis na niej co wy o tym sadzicie ? nie kupowalem jakis czas koksow i nie jestem na biezaco hehe

mam prozbe czy byscie mogli odpowiedzec mi na moj temat?Tylko prosze o nie dluga odpowiedz niech ona bedzi jak najbardziej skrucona jak sie tylko da.Bede wdzieczna.Wielkie dzieki za odpowiedz i pomoc

Witam, Czy w CARBOMAX 1kg znjduje sie miarka? jesli tak to wnioskuje ze ma ona pojemnosc 30g prochu? Z gory dzieki za odpowiedz

1. Trec Perfect Whey Protein 2. Trec Ultimate Protein 3. Trec NitroProGen Pomożecie ? Bo mam dylemat Główny cel to po treningu i czasem w ciagu dnia Zastanawiam sie nad 2 lub 3 Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-05-02 12:25:07

Jak w temacie, brał ktoś? Jakie efekty skutki uboczne? Nie dla mnie odrazu dodaje

Mam Białko bezsmakowe VitalMaxa 80 natural, czy bez problemu moge dokupić Carbo np. Olimpa i dodawać je do sheika z białkiem?? Mieszam białko zawsze z wodą, i smak tego białka absolutnie mi nie podchodzi, kakao nie zdaje egzaminu

Mam kumpla krory jest w miare szczuply ale ma pulchna twarz co zrobic zeby tlyszcz z twarzy spalic

Tak jak w temacie. Czy to dobry plan na plecy? Staż; ponad 1 rok! -podciąganie na drążku 4 do maxa -wiosłowanie sztangą 10/8/8/6 -wiosłowanie hantelkiem 4 po 10 -MC dodam że w gre w wchodzą tylko wolne ciężary

Jaka powinnien byc szerokosc uchwytu cwiczach "francuskich" na triceps? W atlasie cwiczen ten watek nie jest poruszony. To prawda ze zbyt waski uchwyt jest kontuzjogenny? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam

http://www.allegro.pl/item186480665_bransoleta_meska_figaro_okazja.html

Witam wszystkich Tak jak w temacie, czyli kiedy najlepiej brać L-Glutaminę, chodzi mi przed, czy po aerobach?? I w jakiej ilości??

Witam wszystkich. Chcę kupic ławkę pod sztangę. Zastanawiam się pomiędzy: http://allegro.pl/item523475744_nowa_marbo_semi_pro_lawka_pod_sztange.html http://allegro.pl/item529052835_529052835.html co o nich myślicie?

WItam mam maly problem... a mianowice przesadzilem z silka.. . Cwicze FBW i na kazdym treninginu robilem 5 serii na kazda grupe miesniaowa.. przez 5 treningow.. i nie wiem co teraz.. czy robic sobie jakas dluzsza przerwe...? czy sobota i niedziela wystarczy..?

Jak w temacie: Daje linka do allegro: http://www.allegro.pl/item690069065_bezrekawnik_universal_idealny_na_lato.html Jak ktoś chętny kup teraz

Witam! Mam 15 lat i lekką nadwagę. Od niedawna ćwiczę na siłowni jednak swoje wysiłki chciałam wesprzeć suplementami. Dlatego chciałam się zapytać jakie odżywki są dla mnie najodpowiedniejsze w moim wieku. Proszę o szybką odpowiedź!

Mam do sprzedania cb radia takie jak w temacie nowe gwarancja. COBRA 19DX IV cena 130zl 19ultra III cena 105zl Przy zamowieniu wiekszej ilosci moliwosc negocjacji ceny.

Na dole ekranu na pasku pokazuje sie zawiadomienie ze 18-19 odbedzie sie w Ostrowi Mazowieckiej Puchar Polski ale napisane jest to z błędem. Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.