gif

co robicie w walwntynki ? Bo ja klate i bic czy wie moze ktos gdzie w uk moge znalesc sklep z takimi specyfikami jak MEGA ZOL / PROSTANAZOL

Mam do was pytanie, jakie suplementy polecacie na poprawe wydolności mózgu. Jak poprawić koncentracje, pamięć, usunąć zmęczenie. Ogólnie jak dostarczyć paliwa dla "szarej masy"

1. Czy jest jakaś górna granica powyżej której białko nie wchłonie się na raz? 2. Czy białko/tłuszcz rzeczywiście zatrzymują wchłanianie kreatyny, bo raz czytam że tak drugi raz że nie. 3. Czy zrobię dobrze jeśli w środku nocy zjem trochę wpc lub twarogu dla zatrzymania nocnego katabolizmu? Powiedzmy kiedy budze się wysikać ? Pozdro

siema koksy panowie niedługo startuje z bombka... mały dylemacik...CEL CYKLU MASA. daC OMENA CZY CYPKA??

Do sprzedania zestaw: - konsola PS2 - zasilacz + okablowanie - 2 pady oryginalne sony (w szarym przycina sie strzalka w prawo) - karta pamięci 32mb - oryginalna gra Tekken 5 Konsola malo eksploatowana, co widac po ilosci gier czekam na oferty

Czy trzeba brać suple w dni nietreningowe np. białko, glutamine, aminokwasy, gainer, czy to ma jakiś sens. prosze o odp. pozdro.

Jestem juz po dobrej ruskiej metce (najpierw 50tab a pozniej 100tab) i paru odzywach i chcialbym zapodac cos na mase ale takiego co by mnie za bardzo nie wywalilo Od kumpla slyszalem zebym wzial testa propa. Czy to jest ten polski tesciak?? Bo nie wiem do konca. Po ile on gdzies tak stoi jak jest pakowany i ile potrzeba na sesje?? I czy on w [...]

Ostatni Cesarz pozazdrościł kolegom z UFC występów przed kamerą filmową. Na razie nie pokazał się jeszcze u boku Rambo/Rocky/Cobra Stallone, lecz wystąpił w koreańskim serialu. http://www.youtube.com/watch?v=byqKA2HcuUY&feature=player_embedded Sądząc z dialogów to chyba bliżej do "39 i pół" niż "Never Surrender".

witajcie czy zna ktos jakiegos dobrego dentyste w katowicach? dokaldnie chodzi mi ktory dbrze usuwa zeby bo musze jeden usunac i czy znacie moze jakies gabinety w ktorych usuwaja zeby metoda atraumatyczną? z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

Witam, Zakupiłem Creatine micronized 200 mesh i teraz zastanawiam się co do tego dodać, myślałem nad BCAA + Tauryna, Bądź HMB, przez myśl również mi przeszło AAKG. Dieta jest, trening jak narazie na masę. Z góry dzięki za odp.

jesli zapomnialem zjesc twarogu na noc bo sie przykladowo skonczyl to moge zastapic to odzywka bialkowa np system protein z olimpa lub whey gold standard z otpimum? czy lepiej nie spozywac zadnej z nich zeby sie niepotrzebnie zmarnowala?

Witam!! Chcialbym prosic kogos jesli jest taka mozliwos o napisanie jakiegos trningu jak cwiczyc i jaka dieta robic. Mam 70 kg 194 cm wzrostu i jak narazie na klate na serie wyciskam 55-60 kg na biceps 8-12 kg. Bylbym bardzo wdziesczny jesli ktos napisalby mi jak cwiczyc b0o jestem z tego ciemny... z gory dziex :) Pozdro

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia chciałbym wszystkim bywalcom działu życzyć Zdrowych,Pogodnych,Wesołych Świąt,samych sukcesów we wszystkich dziedzinach życia,oraz Szczęśliwego Nowego Roku 08' Pozdrawiam Damian

witam, wyszukalem taki ciekawy krem do twarzy nawilzajacy razem z samoopalaczem i zaciekawil mnie, chcialem go kupic szukalem na necie i nigdzie nie moge znalezc moze ktos z was wie gdzie mozna go znalezc lub ma do sprzedazy bede wdzieczny krem nazywa sie: Biotherm Homme Power Bronze

Witam ! Nie wiem czy to dobry dział jak nie to proszę o przeniesienie. Mój problem polega na tym że mam 14 lat , 170 cm wzrostu i waże 51kg Chciałbym was prosić o podanie jakichś odżywek , ćwiczeń itp. Gdy zjem coś po 10-30 min ide do ubikacji wgl nie przybieram masy chodze na siłownie ale to nic nie pomaga. Proszę o pomoc :)

Witam... Szukam informacji na temat badań dot. Kwasicy Czy takie badanie jak Stężenie Kwasu moczowego w surowicy krwi jest wystarczające by potwierdzić lub wykluczyć kwasice ? Może proponujecie jeszcze jakieś inne badania co do zakwaszonego organizmu ? będą sog'i za sensowne odpowiedzi

z okazji urodzin życzę Ci wszystkiego co najlepsze /zdrowia przede wszystkim/ samych wygranych walk oraz czego tylko sobie chcesz Pozdrawiam serdecznie!

Elooo To znowu ja.. Ależ macie ze mna utrapienie :P prosze tym razem was o jakiś link na którym sie znajduje jakaś rozgrzewka... ale nie rozpisana bardzo głeboko tlko prosta mala rozgrzewka :D:D Pozdro

Witam.Dziś podczas treningu na siłowni przytrafiła mi się kontuzja. Gdy robiłem wyciskanie francuskie nagle poczułem jakby jakis mięsień mi przeskoczył i straszny ból, sztanga poleciała na podłogę a boli mnie do teraz.Czy wiecie co to może byc i jak długo może dawac o sobie znać?

Witam Co myślicie o cyklu na takim połączeniu : ANABOLIC HALO + Elite Total Gain + Super Mass Prosessional + Crea Mass + PREMIUM NUTRITION ?? Czy najpierw zrobic cykl na Anabolic halo + Elite Total Gain + PREMIUM NUTRITION , a pozniej drugi cykl na Super mass professional + crea mass + PREMIUM NUTRITION ?