gif

hehe dziś jak weszłem na wage to myślałem że zawału dostane,najpierw mieżyłem sopbie obwody i przyszło mi tylko o jakiś 1cm w pasie,było to po jedzeniu;) następnie wbijam na wage a tam o 8kg wiecej...no to mysle sobie waga sie sp1erdoliła i lece do kumpla ale u kumpla tez o 8kg wiecej więc jak mam to rozumieć??:/ ostatni raz mieżyłem i ważyłem [...]

Witma chlopaki Jak sobie poradzic z zaduym cisnieniem na cyklu??Nigdy nie mialem z tym klopotu zawsze bylo ok a tu na terazniejszym cyklu lipa.aly czas trzyma sie na poziomie 140/86 lub 135/80.Nie wiem co moze pomoc macie jakies sposoby

Witam jak wiecie robi sie ladna pogoda i czas wyciagnac rowerek... swego czasu troche jezdzilem..... mam GIANTA XTC ale tylko widelec jest amortyzowany (zreszta ci co w tym siedza wiedza o co chodzi ) chce wymienic korbe bo mi cos w srodku strzela.... i teraz problem jest taki zeby cos wybrac (bede brac z allegro - chyba) i jakbyscie mogli dac [...]

witam, mozna sie jakos gdzies dowiedziec ile estru etylowego kreatyny jest w porcji 4 kapsulek? czy formula jest zastrzezona? pozdrawiam PS dodam ankiete, moze wspolnie z userami teoretycznie strzelimy zawartosc, jezeli nie mozecie podac osobiscie stawiam na okolo 2,5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-26 15:22:52

testosterone enanthate, testosterone cypionate i Sustanon 250 Testosteron prolongatum Testosteron suspension Testosteron propionate Dużo tego wszystkiego i ciężko sie połapaćNiech no mi ktoś wyjaśni jaki są różnice pomiędzy tymi środkami-oczywiście z własnych cykli bo info o tych środkach to znam.Jeśli się chce polecieć solo to prolo czy coś [...]

A wiec tam mam male pytanko odnosnie oliwy z oliwek, wziolem od dziadka jedna butelke zeby nie kupowac i przy pierwszej probie skonsumowania posilku ktory ja zwieral okazalo sie ze zdeka smierdzi moze nie tyle smierdzi co ma taki specyficzny zapach taki dziwny ... i teraz moje pytanie, czy to normalne?? czy moze musze zmienic dostawce oliwy

Są 1 pogłoski że Tim po obronie pasa z Ganem został chwycony na jakimś koxie.15 ma komisja w Nevadzie podjąć jakas decyzje co do tego. hehehe szkoda ze nie łapia tych co wygladaja jak reklama zawodowej kulturystyki akurat Tim do nich nie nalezy PPPPPPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Witam chciał bym zaczońć ćwiczyć ale nie posiadam sprzętu i chciał się dowiedzieć jak można jo zrobić domowym sposobem czyli jak najtaniej mogę na to poświecić około 400zł . z góry dzięki za pomoc

Czesc Ale jaja http://www.1fast400.com/?products_id=2033 Pozdro GÓRAL

Obecnie jestem w trakcie cyklu masowego wzbogaconego kreatyna, dieta jest,staz rok, 190 cm, waga 85kg. Sens taki: Co robić? rozwijac dalej mase czy zredukować się? Myślę o redukcji z powodu dużego zapasu na brzuszku. Wcześniej ćwiczyłem systematycznie ale bez diety i to był moj błąd Teraz po wprowadzniu dieta dochodzę do wniosku, że lepiej byłoby [...]

przejde do meritum na dziendobry mam juz troche miesa na lydach (ok 45-46 w obwodzie), ale wcale tego nie widac bo mam jednoczesnie dosyc spore stawy skokowe, nie otluszczone czy cos, ale po prostu spore , zastanawia mnie w jaki sposob podkreslic lepiej miesnie brzuchate bez rozbudowywania ich do niewiadomo jakiego poziomu innymi slowy chcialbym [...]

czy ktos jezdzi na balety do kameleona w krakowie ? po ile tam jest wjazd na ta impreze?,widzialem w telewizji ze niezla impra tam jest panie tez niczego sobie

Hej. Ćwicze od około 2 lat ze sporymi przerwami I mialbym takie pytanko co wziasc na 1 cykl po długiej przerwie ? Około rok temu brałem keatyne olimpu i tauryne jakas treca jak dobrze pamiętam :) Pozniej na sucho juz( nie licząc ostrowi ;] ). Teraz znowu cwicze (od 2 miesiecy)I chcialbym wlasnie cos sobie zapodac :P Co radzice... ? Napewno jakies [...]

Leo Messi http://www.youtube.com/watch?v=tni6NqlGc_4 Ronaldinho http://www.youtube.com/watch?v=ujLxf0m6SAQ David Beckham http://www.youtube.com/watch?v=mOVxSjWdmLA Zdjęcia piłkarzy z dzieciństwa http://www.youtube.com/watch?v=fBsZ1wM7YZM edytowałem troche body mam nadzieje ze sie nie obrazisz Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-11-07 13:08:35

skorzystam z serwerka, bo potrzebuje umieścić te foto gdzieś , i nie mam gdzie, chyba nikt sie nie obrazi z góry dziękuje Ułan

chopaki ocencie moj pomysl. mam 180 cm i 83 kg z czego co najmniej 6 kilo to zbedny tluszcz. chce pozostac przy tej wadze a nawet dojsc do 85 kg przy jednoczesnym spaleniu tluszczku i nabraniu masy. 2 lata treningow (na sucho) ale teraz zaczynam teraz po rocznej przerwie. a wiec treningi 4x w tygodniu plus 2x aeroby (na wiecej nie ma czasu). do [...]

Informację znalazłem na forumring ,potwierdzona przez samego Tomka - przyczyną jest kontuzja kolana. Póki co nie ma jeszcze oficjalnego komunikatu UFC - ma pojawić się wkrótce.Naprawdę wielka szkoda pozostaje życzyć Tomkowi ażeby szybko wyleczył kontuzję .Pozdro Podaję link do strony w razie gdyby ktoś chciał sięgnąć do żródła: [...]

Witam, nagrodę za aktywność w tym miesiącu otrzymuje... LaRive! Serdecznie gratulujemy! Nagroda w tym miesiącu: http://sportmasters.pl/Konkurs-Masters-promuje-aktywnoc-na-wwwsfdpl-maj-2011-r149.html LaRive, proszę o kontakt do mnie. Rozmiar i dane kontaktowe przekażę Mastersowi Resztę użytkowników serdecznie zachęcamy do aktywnego udzielania [...]

Płyta Główna ASUS P4PE+LAN+AUDIO za 280zl sprzedam!! w sklepie kosztuje okolo 400zl!! Plytka jest odemnie z kompa wiec gwarantuje za jakosc jak i za funkcionalnosc!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]

Zależy mi na tym, aby zdobyć masę mięśniową. W te wakacje przybyło mi blisko 10 kg, ale niestety to jest w większości tłuszcz. Martwi mnie to, ponieważ urósł mi brzuch. Odżywiam się tak, jak powinno się jeść ćwicząc na masę, ale na siłowni nie ćwiczę, tylko w domu z małymi obciążeniami lub bez. Czy jedząc tyle, co powinno się jeść trenując na masę [...]