gif

0,15 bpl maiał racje

ładnie Darek, chyba zaslugujesz na bolda ciekawy art pozdro od klufczyka

ja od poniedziałku zaczynam ZMA i TT. Łącze to z PHorsem Wiem czego sie spodziewac bo juz bralem takie połączenie ale bez PHorse.Wiec teraz musi byc lepiej.

w przypadkow stacków jest to wlasnie czesty problem, uklad odpornosciowy jest oslabiony; jak zapobiegac? profilaktycznie wieksze dawki vit.C, mineraly, inne witaminy a w przypadku choroby - lepiej sie pozadnie wykurowac niz chodzic przeziebionym na treningi (wiem,bo sam w styczniu/lutym mialem ten problem) ale tez wiele od pogody zalezy,obecnie [...]

Jacek R.dzieki bardzo. Co do mojej suplementacji to podalem co aktualnie zaczynam. To co biore to dluga lista.

ZMA to ZMA albo jest ZMA albo nie jest :D jesli jest - MUSI DZIALAC TAK SAMO reszta to tylko PLACEBO :D kuna mam extra firme musi dzialac extra

No Biniu proszę Ciebie nie rób ze mnie frajera.. Jak pisałem ZMA to ZMA.. ale może zawierac różne dodatki jak np. wspomniany przezemnie produkt zawiera L-Dope.. pzdr.

tez tydzien temu 1-szy raz nie chciala mi sprzedac zlukalem nastepna apteke i tam bez problemu... wniosek: sprobuj w nastepnej

bierz filomag, na poprzedniej stronie pisali ze tlenek jest gorszy Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-13 17:56:47 Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-13 17:57:23

dobra

roznica jest taka, ze apteczne jest kilka razy tansze

Oj - nie zauważyłem, dzięki za pomoc

Ponczek magnez bardzo trudno przedawkowac inaczej rzecz sie ma z cynkiem Co do Kruszka to jak BPL napisal, 4-5tabl bedzie dawka ok

maam pytanie mama ostatnio zauwazyla ze lykam sobie 4 tabletki cynku naraz i sie zmartwila hehe mam ten zwykly zincas-nie forte mowi ze sobie zniszcze watrobe itd. jak mam jej wytlumaczyc ze tak sie powinno brac? na opakowaniu jest napisane 3x1 tabletka dziennie..

nie rozumiem dlaczego proponujecie 3-5tab wit b 6 filomaga, z tego co pamietam to taka ilosc przekracza znacząco dzienne zapotrzebowanie źle pamiętasz

1ZF 4FILO i śpie jak zabity,0 skurczy,0 głodu (trzeba zjeść dużo białka przed snem )

500mg magnezu 25mg cynku 5mg wit.B6 Taka suplementacja ZMA jest ok według was ?

karotka2 -to nie chodzi o to żeby wmuszać, chodzi przede wszystkim o to aby pic ja w miare równomiernie i oczywiście w miarę potrzeb. możźe byc także że twoja suplementacja magnezem jest tak na granicy i po odstawieniu znowu dopadają cie skurcze. może twój organizm słabiej wchłania ww. sladnik... w każdym razie szczególnie gdy organizm poddajesz [...]

Rybiarz tak to ten Zincas

niee, lepiej już kup sobie apteczne ZMA, jak je skompletować znajdziesz w wyszukiwarce