gif

Czy Progesteron brany podczas cyklu nie zmarnuje cyklu/ nie zmniejszy efektywności SAA ? Jak wiadomo Progesteron brany jest w celu zminimalizowania skutków ubocznych wywołanych przez androgeny , to AntyAndrogen. To samo pytanie mam odnoście Finasteride Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-01-31 17:45:38

Witam, Mial ktos moze stycznosc w winstrolem w strzalach z alechemii ? jakies opinie o tym srodku, szukalem w wyszukiwarce ale wsumie zbyt duzo sie nie dowiedzialem, sog za jakies info

Powrot po 5 miesiecznej przerwie,staz 2 lata 1,78 cm 81 kg Cel masa: Posilek 1: (przed treningowy) Platki owsiane 100g 2 kurze bialka Mleko 1,5 % - 100ml Rodzynki 50ml Pol banana Posilek 2: Bezposrednio po treningu porcja Mass XXL Posilek 3: (potreningowy) Piers z kury -150g Ryz - 100g Brokula,marchew,kalafior - 100g Oliwa - 10-20 ml Margaryna - [...]

Mam dość ważne pytanie do znawców otóż Moja Żona ma prace tzw stojącą i po kilku godzinach strasznie puchną jej nogi, co można by Jej zalecić by ta niedogodność chociaż delikatniej przechodziła??? (chodzi mi o jakieś kapsy bo smarowania w pracy odpadają) Z góry dziekuję za odpowiedź.

Opening fight: Kazuhiro Hamanaka pokonał Wakashoyo przez armlock - 1m22s 1R Middleweight World Championship Tournament: Ivan Menjivar pokonał Taiyo Nakahara przez decyzję. Rani Yahira pokonał Ryuki Ueyama przez decyzję. Gesias Cavalcante pokonał Hidetaka Monma przez TKO - 2m08s 1R Black Mamba pokonał Hideo Tokoro przez KO - 43s 1R Caol Uno [...]

Mój problem przedstawia się następująco - w czasie roku akademickiego mieszkam w akademikach tuż przy lesie, teraz kiedy wróciłem do domu trudno mi znaleźć nawet 100 metrów miękkiego gruntu. Biegam sporo, zazwyczaj 6x w tygodniu po 45 minut (wychodzi 8-10 km) i teraz nie jestem w stanie tego robić, bo już po 10 minutach bolą mnie stopy i kolana. [...]

Sprzedam sprzęt do siłowni używany miesiąc czasu przez jedną osobę mam miedzy innymi: - ławkę pod sztangę ławkę skośna ławkę na brzuszki - obciążenia ponad 250 kg oryginalne - Gryfy kratownice gryf długi łamany mały gryfiki - wioślarza - drążki itd. więcej na gg Jestem z okolic Raciborza

Witam, Mam na sprzedaz Fitmax cissus, który to pomimo tego, że jest prawdziwym hardcorem, jezeli chodzi o regeneracje i profilaktykę urazów kości i chrząstek. Nikt nie twierdzi, ze za niedlugo cos moze komus sie stac np z nadgarstkiem podczas wyciskania sztangi, czy uginania lap, jednakze warto sie zaopatrzyc w srodek ochronny, zamiast się [...]

ktos mi moze powiedziec jak to brac? bo kupiłem na allegro, przesłali mi w listkach a nie w plastikowym opakowaniu i nie było zadnej instrukcji obsługi pozdro.

Witam. Wraz z kolegą chciałem zacząć trening na rzeźbę klatki piersiowej i bicepsów,oraz przydało by się coś na plecy W naszej dyspozycji jest ławeczka i sztanga. Wiek-18 Waga ok-68k Wzrost-180 Chciał bym uzyskać porady jak właściwie rozpocząć nasz trening Czy warto stosować jakieś odżywki oraz diete? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 [...]

Witam chciałbym zapytać co mógłbym robić aby się w miarę szybko fajnie wyrobić biceps i klatę i mam zamiar na początek zakupić kreatynę do ćwiczeń nie mam niestety sprzętu: Moje parametry: Biceps :30 Waga:64-65 Wzrost:173-174 Wiek:14 Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 64 Wzrost: 174 Cel treningowy: biceps 33-34 i fajna klata Staż [...]

1) bf na poziomie 14% 2) 17 (07.08.94) 3) 74/175 4) siłownia 5 miesięcy, tzn przez pierwsze 2 miesiące trening domatora 5) siła 6) 7) 8) 9) 10) 164/409/79 11)250zł 12) Trenuje pod kątem siły, przymierzałem się do cyklu na jabłczanie, boje się że mono mnie zaleje a nie chce też obciążac nerek zbytnio ponieważ miałem w przeszłości problemy [...]

hej, w sezonie bardziej masowym piłem po treningu gainera w ilości 100g (nieważne, czy był to mutant, czy up your mass) teraz troszkę rzeźbię i po treningu będę pił samo białko - ile tego białka najlepiej dać? 40g co odpowiada 50-60g proszku ? przy okazji chciałbym zapytać o kwestię aerobów(zadawałem w innych działach,ale wy mi dobrze zwykle [...]

IX edycja Memoriału Huberta Jerzego Wagnera odbędzie się w dniach 26-28 sierpnia 2011 roku w hali Spodek w Katowicach. Uczestnicy: Polska Rosja Czechy Włochy Terminarz: 26.08. 17.30 Rosja - Włochy - Polsat Sport Extra 20.30 Polska - Czechy - Polsat Sport 27.08. 14.45 Czechy - Rosja - Polsat Sport 17.30 Polska - Włochy - Polsat Sport 28.08. 14.45 [...]

zakupilem: (nie bede podawał firm) kreatyne 400g mass xxl 4800g whey protein 2500g glutamine 1000g super amino 2000 325tabl glukozamina 180kaps Teraz pytanie czy dobrze to sobie rozpisalem kreatyna w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu w dni nie treningowe 3 g rano i 5g po 4posilku mass po przebudzeniu 50g i po treningu lub pomiedzy 3-4 [...]

Witam zamierzam zakupic obciążenie z serii czegos takiego http://allegro.pl/obciazenie-gumowe-5kg-najtaniej-dozywotnia-gwar-i1424082563.html Mam pytanie czy ktos posiada takie obciążniki i nie ma z nimi problemu? tzn czy maja jakis nie przyjemny zapach bądz jeszcze jakies inne wady. dla mnie cena bardzo atrakcyjna nawet aż za bardzo.. i dla tego [...]

witam cwicze na mase ale chce jednak przypalic troszke fatu dlatego po trneingu robilem aeroby ale niestety zepsul mi sie rowerek stacjonarny wiec pomyslalem ze bede robil w tym celu tabate w dni nietrneingowe. moje pytanie brzmi ile razy w tygodniu powinienen ja robic? 2 razy wystarczy czy lepiej 3? nie musze uzywac pulsometra przy tym trneingu [...]

Witam!! ćwicze na moim planie już z 7 tyg. i stwierdziłem że nie ma już efektów i prosiłbym was o pomoc bo nie wiem za bardzo jak go skorygować.. moj dotychczasowy plan to: Pon. Klata+triceps płaska (4x12,10,10,8) skośna (4x12,12,10,10) rozpiętki (4x12,12,10,10) triceps francuskie (4x10) pompki tyłem (4x12,12,12,10) środa Plecy+biceps martwy 4x10 [...]

Witam serdecznie,moj kolega poprosil mnie bym sie spytal jak skutecznie rozpisac te suplementy: -HMB 200kaps -Crefusion x2 -Tauryna Mega caps -BCAA 240tabl. -Natural whey 2500kg -Gainer MCT 5kg -Kratyna TCM (jablczan) wszystko OLIMP oraz nieco mocniejszy "suplement" M1T Kolega ma 22 lata i cwiczy od 2 lat. wzrost-190 waga-ok 90kg wymiarow nie [...]