gif

Co sądzicie na temat połączenia tych dwóch nowych odżywek, a pieniądze są ich warte?

Orientuje sie ktos moze ile by mnie kosztowal wyciąg górny w sklepie ( nie musi byc jakis znanej firmy) lub ile mnie wyniesie zrobienie go ( montowany do sufitu)tzn proflie linka i kułka . Na allegroszu sa po 75 najtansze , wydaje mi sie ze to za drogo.

Wun-Hop-Kuen-Do (Dacascos Martial Arts) to nowoczesny system walki wywodzący się z Hawajskiego Kajukenbo, zapraszam do przeczytania wywiadu z twórcą WHKD Al'em Dacascos (ojciec aktora Mark'a Dacascos'a) http://whkd.republika.pl

Już często mam takie cuś. Na początku myślałem, kurde, dostałem tego moda w fotografii w końcu bo kesieo tam nic nie robi i go nie ma, ale widze ze jednak nie jestem modem... Zrób coś z tym

Sprzedam Samsunga C100 KOMPLET!! Stan bdb!!!!!!!! cena 255zl PILNE!! Wazne do jutra do godziny 11!! Jakby co to dzownic: 505294166 24H !!

witam! mam pytanie odnosnie bieganie i masy mięśniowej. Mam dietę z nadwyżką, masową. Więc jeśli jestem endomorfikiem, to czy bieganie pół godziny tempem zupełnie aerobowym co drugi dzień przesszkodzi mi w budowaniu masy mięśniowej, gdyż nie chcę się zbytnio otłuścić. licze na konkretne odpowiedzi, pozdrawiam

panowie jak z jakoscia tego srodkabo sie przymierzam pod ta deceza obiektywne odpowiedzi sogi

Witam. Chciałbym wyrzeźbić sobie mięsnie brzucha kaloryfer Tylko nie wiem jak się do tego zabrać jakie ćwiczenia robić , jaka dietę stosować ,mam 170cm i 65kg . Tylko proszę o zrozumiałe wypowiedzi

mam tabele, ale kiedyś miałęm taką do której wpisuje sie wage, i wyskakuje ile masz zjeść białka ile tłuszczy itp.masz wszystkie artykuły wpisujesz ile zjadłes i masz jaki masz jeszcze deficyt albo nadmiar. jeżeli ma ktoś linka do takiej tabeli albo coś podobnego to bardzo porosze o podanie. dzięki z góry

Siemka Chce zacząć cykl na spalanie te suplementy sie nadają w jakich dawkach brać co dorzucić?? -fat burner ile opakowań ile kapsułek -chrom -l-karnityna i co jak to sie prezenyuje zależy mi na spaleniu około 10-15 kilo

czy na diecie o dość niskich ww można ćwiczyć z efektami czy raczej nie ma sensu.I jakie są najlepsze żródła ww złożonych, i z czym je łaczyć,jeśli nie łącze ww z białkami,Taką diete próbuje stosować gdyż mam problemy jelitowe i na standard diecie nie daje rady(wietrzyć pomieszczeń)!

Witam, chciał bym się dowiedzieć czy w najbliższym czasie będą odbywały się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc czy wiecie gdzie się będą odbywać jeśli tak to podajcie link najlepiej by było jak zawody były by organizowane w pobliżu Warszawy z góry dzięki za odp. Startował bym w kategorii 16-18lat

dlugowiecznosc mlody wyglad, sprawnosc... pozatym, ze mam nic nie jesc i jak najmniej cwiczyc...co byscie rozpisali jak na god mode on..az i zdechne?

Dzisiaj kupowalem w sklepie gainera xxl (zawiera bialko serwatki) i odżywko-man mowil ze koniecznie rozpuszczac w wodzie bo serwatka i laktoza z mleka sie nie lubia... Ma racje czy moze ma zawarty potajemny uklad majacy na celu zniszczenie polskiego przemyslu mleczarskiego?

aerobami? chodzi o to ze nie piszcie np aminokwasy bo to wiem tylko jakie produkty dokladnie zeby zapobiec katabolizm bo nie chce zeby mi duzo miesja zjadlo (mam jeszcze 5 dni wiec prosze o szybka odpowiedz) ps. jakies domowe produkty pozdro

Witam Mam na imie Karol Wzrost:170cm Waga:62kg Wyciskanie max:102kg Chciałbym prosić o dobranie(ewentualnie rozpisanie)mi zawansowanego planu treningowego (masowego). Moje przyrządy na siłce to:ławka prosta,ławka skośna,wyciąg,modlitewnik,drążek,martwy ciąg,gryfy,bramy sztangielki ;) z góry dzięki ;D

zastanawia mnie czy jezeli nie mam nadmiernej, tylko zwyczajna potliwosc - czyli jak jest upal to sie moge troche spocic - to czy moge uzywac perpsi block i tylko ze w mniejszej dawce? np. 2 tabletki lub 1 dziennie? czytam opinie na necie i raczej pozytywne tyle ze ludzie nie pisza czy maja nadmierna potliwosc czy taka jak wieksZosc ludzi

Witam Ile brać l-karnityny przed długimi aerobami (bieg/spining 60-90min). Czy więcej w tym przypadku znaczy lepiej? edit: moja waga - 90kg Zmieniony przez - pawel.w.87 w dniu 2011-10-12 19:03:26

Proszę Was o weryfikację aktualnych moderatorów i boldów (kto ma dostać/komu zdjąć). Szczególnie ważna jest dla mnie opinia moderatorów. Tym razem zmiany zostaną wprowadzone bez poślizgów...

http://www.merriol.freeserve.co.uk/products/ninja.htm