dieta niskoww a ćwiczenia siłowe!

czy na diecie o dość niskich ww można ćwiczyć z efektami czy raczej nie ma sensu.I jakie są najlepsze żródła ww złożonych, i z czym je łaczyć,jeśli nie łącze ww z białkami,Taką diete próbuje stosować gdyż mam problemy jelitowe i na standard diecie nie daje rady(wietrzyć pomieszczeń)!

wyszukiwarka

i wpisujesz

"lowcarb na mase" albo coś w ten deseń i cieszysz sięsterta informacji