gif

WItam.Mam te suplementy i chciałbym z nich zrobić krótki cykl jak brać,bo dawkowania crester max 8 a aero2 prawie 15 Aero2 brać na poczatku z kreta czy dorzucic po tygodniu?

Siema. Chcialbym sie was zapytac czy latem organizm potrzebuje tyle samo jedzenia co zima? Teraz goraco to apetyt mniejszy troche, a zima z drugiej strony potrzeba jedzenia no bo zimno na dworzu i energia potrzebna Jak to jest? Zapotrzebowanie latem jest takie same czy mniejsze? Caly czas robie mase

witam Kupiłem mono za 22zł 500gr coś takiego http://www.x-iont.pl/?ppg=xiont:info:creatin:04361318818337 , w sklepie kosztuje 59zł, w tym problem tkwi że termin ważności kończy się w lipcu, i raczej do lipca nie zdąże wszystkiego zjeść, chyba nic mi nie bedzie co o tym myślicie?

Siema nie wiem co wybrac: -biogenix cell pump 120cap -trec creatine 100% 300g -vitalmax mono 300g no i co mam wybrac??

Witam:) A tak sobie siedze i pomyslałem ze zajrzę. A jak juz zaglądam to coś napisze moze ktoś skorzysta:) Mam takie 2 ciekawe przepisy na biały ser dla niejadków:) Oto one: Ser na słodko: Składniki: 1) Kakao (3 łyżki czubate stołowe) 2) kostka chudego sera(250g) 3) Mleko/jogurt/woda (dla zmiękczenia sera białego) 4) Miód/Słodzik -2tabsy. Przepis [...]

Oglondam dzis wiadomosci i retransmisja z Bytomia. W Judo odbyly sie jakis goscinny turniej miedzy Slaskiem i Warszawa. Slask zwyciezyl . Wie ktos moze cos wiecej na temat tego turnieju, jacy zawodnicy itd??

witka co sie daje psom na niechciane ciąże postinor ?? moze ma ktos jakiś dostęp do spisu leków weterynaryjnych ? pozdro

mam takie pytanie troszku głupie ale mysle ze sie dowiem co jest nie tak a mianowice jak chce zobaczyc kogos profil to wyskakuje mi te okno miejscowosc l.oddanych głosów itp ale nie ma tego profil klubowy zeby zobaczyc jakiegos uzytkownika wyniki silowe itp co jest ? Pozdro

Więc od dzisiaj startuję cykl na Hp +mono i mam pytanie co do dawkowania: Dt: 5 g mono na czczo / Hp 30 min przed treningiem DNT: 5 g mono na czczo / 5 g mono w czasie około treningowym I czy Hp mogę spożywać po posiłku przed treningowym? bo słyszałem że niektórych ciśnie na mocne rzygi;d

Witam. Jestem nowy na forum. Nie mam zbyt wielkiego doswiadczenia wiec prosze mnie nie bluzgac. Wydaje mi sie ze moje miesni bardzo szybko przyzwyczajaja sie do cwiczen. I tu oczekuje jakiejs sensownej odpowiedzi. Czy jest sens zmieniac trening co 2 tygodnie- na zmiane split 3X z fbw 3X w tygodniu? mozna prosic o taki ew plan?

witam, zna ktoś może kawałek z francuskimi słowami, który leci na początku setu: Energy - I love 90's z 18.12.2010 chodzi mi o tą piosenkę (.wma): http://wyslijplik.pl/download.php?sid=w5WBP1Ev sorry, że na SFD, a nie na ismonii, ale inso nie chodzi dzisiaj coś, a mi się speszy dzięki za pomoc - SOG gwarantowany

Witam Chłopaki sprawa jest. Brat chciał zapisać sie na nauke pływania we Wrocku. Możecie polecić jakieś w miare tanie i dobre pływalnie ?

jak w temacie, kolor czarny, z ladowarka (moze nawet dwie ) tylko slaba bateria jest, trzyma do 2 dni, ale wymiana to nie problem mi sie wydaje, posiada slady uzytkowania... czasami sie tnie troszke ale wystarczy wgrac nowego softa czy cos sprzedam za 200zl Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-04-07 22:50:01

Co myślicie na temat tego suplementu? Warty swojej ceny?czy sa zdecydowanie leprze na naszym rynku kulturystycznym Takie jak m3 czy cell pump,aero2,creapure monohydrate treca lub olimpa?Creapure citrate olimpa co sądzicie także o tym?

no to jedziemy z tym koksem....

WItam WIec mam problem przygotowuje to bialko jak pisze na opakowaniu czyli sypie proche leje 300ml wody czekam 15secodn i wlewam nastepne 300, wiec do czego daze. na pudle pisze zeby nie mieszac ani nie uzywac blendera to sie nie chce rozpuszac zostaja spore grudy jakis spob mieszac to co robic bd sogi thxxxxxx

przymiezam sie do bolda, ale jakos po tych wszystkich naszych underach mam mieszane uczucia... BD- kiedys kozak, EC- średnia lipa, EAP- po nim zamiast apetyt to tylko jakaś zmuła była, juz chyba lepsze tabsy byłyitp... itd... a Alchemia???

Witam wszystkich. Wczoraj- tj. 11.10.03 w Świeciu odbył się Puchar Pomorza i Kujaw w Kulturystyce i Fitness. Szersza relacja już dziś na stronie głownej www.kulturystyka.pl, a oto "na gorąco"-właśnie wróciłem do domu-wyniki i fotostory KULTURYŚCI Kategoria do 75 kg: 1.Wojciech Nadolski Portowiec Gdańsk 2.Rafał Górka Efekt Toruń 3.Maciej Smuczyński [...]

mam na sprzedaz dwa kupony hi-teca, te z kalendarza, jakby co to prosze o powiadomienie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Kupiłem sobie ostatnio Kre-Alkalyn z firmy Ultimate Nutrion . I na opakowaniu napisane jest tak : "1-2 kapsułki rano, 1-2 kapsułki przed treningiem, nie przekraczać dawki 4 kapsułek" Ale nie ma napisane jak brać w dni nietreningowe Pomoże mi ktoś?? Wiek - 16 Waga - 70 Max - 70