gif

Witam wszystkich na tym forum jestem poczatkujacym mam pytanie ćwiczę 4 tygodnie już i to codziennie jaka powinna być przerwa czy wogóle już powinna być?? Z góry dzięki i pozdrawiam

Mam pytanie czy moge znowic treningi po przerwie spowodowanej wycieciem wyrostka, od operacji mineło juz ok 7 tygodni ??? z góry thx

A mianowicie z kumplem ogladalismy fasta400 i takie pytanie jaki to jest miernik Ib ile to gram btw dał bym przykładowego linka ale naruszył bym punkt4

Cześć!Mam prośbe.Pomóżcie ułożyc mi skuteczny trening na mięsnie brzucha z góry dziękuje

Witam mam takie pytanko.Czy moge wsypac zawartosc kapsulki do dzioba i popic woda? bo mam problemy z lykaniem kapsow a TSE trzeba raczej na pusty zoladek.

mam 17 lat i jestem dość słaby.potrzebuje jakiegoś treningu na 3raz w tygodniu.arzie wyciskam 85 na plaskej (nieche sie chwalic bo nie ma czym)tylko chcezmienic trening.

Mam pytanie, jaki jest najlepszy sposób na bieganie, chodzi mi o to co ile dni powinno się biegać, jaki dystans i jakim tempem. Aha i przy okazji ma ktoś pomysł jak być niższym

mam 16 lat i mam 177 cm czy urosne do 185 cm, moj tata ma 176 a mam 1 m. i 60 cos cm.:) prosze o prawdziwe odpowiedzi) i czy jak bede cwiczyl wiecej urosne??:)

co jest lepsze dieta wysoko bialkowa czy branie bialka 75% i innych odzywek np geiner olimp top mass mega mass czy mass xxl ?? chodzi tu o mase rzecz jasna

mam do sprzedania antenę presidenta alaska z kablem. bez gumy pod magnes. długość około 150 cm. stan bdb. info na gg 8170645 cena 130 zł

Pomóżcie, bo nie wiem co mam wziasc do decanexu i metki... planowalem tren, ale juz zrezygnowalem, teraz mysle nad jakims testosteronem. Tylko jakim? No i po ile tego przyjąć??

Kupie rowerek stacjonarny W rozsadnej cenie kolo 200 zl z regulacja oporu i komputerkiem czekam na oferty

Gdzies czytalem chyba z 2 albo 3 razy ze mieli ludzie tauryne w proszku 1kg i to bardzo tanio.Ma ktos jakies informacje na ten temat czy pisze bzdury...

na allegro:D

Cześć. Przeczytałem na pewnej stronie że bieganie dłuższych dystansów (zwłaszcza tzw. człapanie) zabija siłę nóg i chciałbym was spytać czy jest to prawdą . Z góry dzięki ; **

Biore antybiotyk 'tetralysal'( na tradzik) mam brac go 3 miechy, biore juz 2 i wlasnie chce zaczac brac kreatyne i niewiem czy moge zaczac brac kreatzne?

Witam , Zamienie Cell Pump Orange Biogenix +Xtreme Anticatabolix Fitnes Authority > Na PRzed i po trenigowe odżywki interesuje mnie coś typu Cytonox,Cytocell o Więcej informacji pisać gg lub tu 12725769

Witam,czuje Ból w pachwinie a 6 miesiecy temu miałem operacje na przepukline pachwinowa boje sie ze to moze byc nawrót przepukliny;/:)jak Mysicie co to moze byc prosze o powazne podejscie do sprawy

Witam. Orientuje się ktoś czy można gdzieś kupić po rozsądnej cenie kilkanaście plakatów na siłownie ? Być może ktoś z Was ma do sprzedania, albo macie dobry namiar na stronkę ?

Forum w tej chwili odwiedza 1903 użytkowników Stan z 25.X.04r. godz. 20:24 Nie wierze :D.