Elo Mam pytanie znacie lepsze zamienniki bromo blokujace prl Czy wszystkie blokery prl maja tyle skutkow ubocznych jak jest w praktyce? hamuja wydzielanie Gh ? Z naturalnych moze cos polecicie? No i wiadomo vit b6 w dobrych dawkach Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-08 13:11:17
Witam mam pytanie do was. Może i było wałkowane parę razy,ale napiszę. Dla niektórych może wydawać się to śmieszne,ale nie wiem jak przytyć. 15 lat 168 Cm wzrostu Waga 48,5 kg/chciałbym 54 osiągnąć Niektórzy pewnie pomyślą że głupi że nie wiem jak przytyć. Co do tego że niektórzy mogą napisać żeby siedzieć,jeść i nic nie robić.Przykro ja tak nie [...]
Rękawice bokserskie Shogun WM4 10.O.Z wykonane z prawdziwej skóry. Od strony dłoni otwory wentylacyjne. W nadgarstku szeroki pasek usztywniający, zapinany na "rzep". Spieniany w formie wkład piankowy o bardzo dobrej charakterystyce. Mocowanie kciuka i wkomponowanie w powierzchnię uderzającą zabezpiecza go przed kontuzją. Kolor: czarny, od strony [...]
Mam dylemat... Chcę kupić rasha UA, tylko nie wiem jaki rozmiar wybrać. Od razu uprzedzam, że nie mam możliwości przymierzyć przed zakupem. rozmiarówka: http://mountainmark.pl/lato/img/underarmour4.jpg Waga: 70kg Klatka: 100cm Pas: 92cm Jak widać M-ka dobra w klatce, ale L-ka w pasie (nawet o 1cm za mało) Może ktoś ma UA i miał podobny dylemat. [...]
Witam, Otóż sprawa jest taka - Ćwiczę 4 razy w tygodniu: Poniedziałek: klatka +brzuch Wtorek: Biceps+ triceps+brzuch Czwartek: Plecy+brzuch Piątek: barki+ nogi +brzuch Dodatkowo trenuje z workiem plus małe sparingi I teraz... Gdzie do tego dodać bieganiee....czy lepiej jest dać je np we wtorek rano lub wieczorem czyli w dni treningowe...i poprostu [...]
115 w klacie 92 w pasie ale to przez mega szerokie biodra 39 w łapie nadgarstek 14 " ekto " :P Udo 68 Łydka 43 bf na tyle niski ze widać bez napinania 6packa i brzuch jest delikatnie wydęty Nie jestem zalany, może minimalnie mam przeponkę i uwaga waże przy 184cm 95kg !!!! Tego kompletnie nie widaćc, nikt by mi nie dał więcej niż 88, a ja mam 95 [...]
Z-Force ktoś wie ile tam jest tego tribulusa ? jaki procent saponin? Natural V MRM ma całkiem skład...co myślicie o nim Suplementacja tribulusem powinna przynajmniej 2 miesiące trwać ? Jakich produktów byście użyli ? Cena do jakości sie liczy ...nie stać mnie na najlepsze produkty w dłuższej perspektywie suplementacji A i tak na [...]
Morda i nadgarstek Witam wszystkich. Moje pytanko wiąże sie z pewnymi watpliwościami. Bowiem mam 20 latek, 186cm i waże 75 znawcy pewnie zauważą że jestem szczupłej budowy. Tak sie zastanawiam bo co z tego ze jem dużo i własciwe rzeczy, trening staram sie udoskonalać i wrzucam suple i w ten sposób sie stopniowo rozrastam ale co z kształtem [...]
Bedzie 14 zdiec , zaczynalem w sierpniu 2006 od 2 hantelkow po 6 kg Wszystko zrobione we wlasnym garazu. Troche malo miejsca ale da sie cwiczyc , w wakacje moze bedzie remoncik wiec zniknie caly burdel i bedzie calkiem spoko .No to zaczynamy : 1.Lawka prosta z prasa do nog
Chciałbym kupić sprzęt typu wioślarz. Lecz na allegro jest wiele podobnych ofert i nie wiem który z tych sprzętów mam wybrać. Proszę was o pomoc http://www.allegro.pl/item959363590_wioslarz_z_komputerkiem_wiosla_z_regulacja.html#gallery http://www.allegro.pl/item960440094_hs_36w_wioslarz_wiosla_model_hs36w_pas_gd.html#gallery [...]
Witam Mam do was pytanie która ławeczkę od keltona kupic? Wiem że było już mnóstwo postów o podobnym temacie ale mi chodzi tutaj o opinie osób które miały z tym sprzętem do czynienia, głownie o to jak zachowują się te łączenia na śruby? Po jakim czasie zaczynają się ruszać? Bo myślę że za takie pieniądze to się opłaca kupić bo jest dużo taniej [...]
Siema, nie wiem czy w dobrym dziale zalozylem temat, ale glownie chodzi o suplementacje, opisze dokladnie o co chodzi. Jestem po cyklu masowym na powiedzmy mocniejszych "odzywkach" Po wykonaniu wszystkich niezbednych czynnosci dochodzimy do suplementacji. Zastanawiam sie czy mozna od razu zaczac redukcje, czy jednak powienienem zakonczyc to [...]
siema jestem rambo lubie bomby co myslicie o takim cyklu ma byc to prawdziwa bomba miska jest 500g protein /wolowina/, 800g wegli /ryz/, troche oliwy, ziol i omega3 deka normy enan normy oma polska wino zambona apteka wiadomo bold homebrew prawdopodobnie 1-12 deka 200mg pn/czw 1-12 enan 250mg ps/sr/pt 13-26 bold 400mg pn/czw 13-24 oma 250mg [...]
Witam Wczoraj będąc w sklepie z odżywkami,spytałem się babeczki która tym razem była o jakiś suplement który zmniejszałby efekt katabolizmu.Ona poleciła mi Nitro-X firmy Scitec Nutrition http://www.scitec.pl/pol/nitro-x.htm ,ale możliwe że poleciła mi go bo tylko takie mają w tym sklepie, jako że dziewczyna która sprzedawała mi ten suplement mogła [...]
Szanowni Państwo, Kolejny raz organizuje akcję, która ma na celu propagowanie sportów siłowych wśród młodzieży. Tym razem staram się pomóc w stworzeniu uczniom właściwych warunków do trenowania w szkole. Mam nadzieję, że przy Państwa pomocy nasza akcja zakończy się sukcesem! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-12-16 21:22:08
Dałem się uwieść reklamie i trochę lepszej cenie i kupiłem sobie ten ponoć produkt roku. Błędem było to że wrzuciłem do torby treningowej z ciuchami. Jak się w****iłem jak po przyjeżdzie do domu zobaczyłem czarne dresy w białym bcaa to dramat. Nie wiem dlaczego ,ale w cholerę mi się tego wysypało,a przecież jest zakręcona,zakrętka obciągnięta [...]
Witam. Mam 20 lat i 110 kg wagi, na siłownie chodzę dopiero 2 miesiące i przez ten czas rozgrzewałem wszystkie partie mięśni, bez żadnych wyczynów. Korzystałem z suplementu diety takiego jak Animal Pak. Jakie ćwiczenia mi polecacie i jakie suplementy, aby w miarę szybko pozbyć się nadmiaru tłuszczu i żeby było widać rzeźbę. Płeć: Mężczyzna [...]
Witam Mój znajomy korposzczur pragnie wrócić do formy, ma niestety pewien problem, przez większą część roku zasuwa u klienta 5 dni w tygodniu, weekendy zawsze wolne właśnie weekend chce przeznaczyć na aktywność, niestety nie da rady inaczej przez jakiś jeszcze rok dieta i suplementacja już jest załatwiona, nie możemy zdecydować się tylko na [...]
Miesiąc temu mialem wypadek na silowni: podczas wyciskania hantelek zza glowy wyskoczyl mi lewy bark (pierwszy raz). Wsadzili mi rękę w gips na trzy tygodnie, po zdjęciu lekarz obejrzal ją, kazal mi ja podniesc do gory i tak wygladała cała kontrola reki, powiedzial jeszcze abym ćwiczył ją sobie w domu. Czy nie powinien zapisac mnie na jakąś [...]
Skończyłem już pierwszą dużą puche TCM Olimpu Mega caps oczywiście, teraz zaczynam drugą z tym że już małą oto moja rozpiska: Rano 5xTCM+1xTauryna+1xHMB, Po śniadaniu 40g Białka 75%+Biomax+Glukozamina 60min przed treningiem ZMA(3caps Treca)+Tribulus(2caps Nutrend)+HMB+Tauryna Po treningu [...]
