gif

nie zawsze to musi oznaczać wypowiedź żartobliwą

w moim przypadku jest to po prostu 'puszczenie oka' w formie pozdrowienia

skad bierzecie te zolte buzki?

jednym daje drugim nie - musisz sam sprobowc zeby ocenic. :). PS: Nawet jak nie dzialaja na Ciebie substancje czynne zawarte to daje dobrego kopa jako placebo

Nie ironizuję, tylko trzymam się standardowych dawek 3 gramów dziennie. O ile jeszce sie skusze, a pewnie tak zdr.

... to tak zartem bylo ja tez w sumie prawie zawsze trzymam sie 3 do 4g hmb i dziala na mnie wiec nie widze sensu w moim przypadku zwiekszania dawek... tylko sie zastanawiam jakie to ma zastosowanie w niektorych przypadkach...

ok..niezbędnych..w zasadzie nie ma..jeśli już to witaminy i minerały, kreatyna, ..i jak ktoś nie utrzyma diety gainer/bialko. tyle. zbędne - cała reszta zdr.

ja sbie kyupiłęm takie samo właśnie Biniek, ale walę po 4 gramy, a co..kasa jest zdr.

Oż ty no właśnie, nie natrafiłem jeszcze na badania (choć się nie starałem zbytnio) potwierdzające wpływu suplementacji hmb na fakt przyrostu tkanki mięśniowej u LUDZI.. pozdro

nie wiem w ktorym miejscu wychodze na zgrywusa albo co tak smieszy podawalem badania na ludziach use the force pit - (czytaj wyszukiwarka)

ok, zobaczymy, w każdym bądź razie życzę powodzenia

Dzięki, po prostu nie byłem pewien czy przy redukcji dawki są takie same jak przy innych celach. Pozdro i thx za drogocenne informacje

ważne jaki jest tekst i co przekazuje, a nie czy są odstępy czyn ie ma.

Nie śmiej się jestem zielony w tych sprawach czyli już po miesiącu ćwiczeń mógłbym brać kreatyne?

Joseph89 -w takiej sytuacji hmbolon mozesz brac podczas cyklu/np. w połaczeniu ze stakiem/ a w przerwach samo hmb. WIL- jak zwykle ma dobry humorek

brzmi dwuznacznie

Witam! Mam pytanie odnośnie prepertatu który wywołał taki długią wątek Olimp HMBolon NX. Kupilem go wczoraj, nie ukrywam jestem świeżakiem na siłowni, moje pytanie jest następujące, jak go przyjmować? wiem ze 1-2 dziennie po 4kapsułki ale.. czy rano przed sniadaniem? trenuje zawsze ok 18-19 więc czy jeszcze raz przed czy juz dopiero po [...]

...no wklad wlasnej pracy jest tu decydujący- jak w każdej przynoszącej coś dziedzinie życia. ale odbiegamy troszke od tematu uogolniając.

...u osob b. szczupłych szczególne wazne jest przestrzeganie diety, najczęsciej trzeba dążyc do wysokiej podazy węglowodanów a standardowej bialka i tłuszczy. hmb może sie przyczyniać -jak i wiele innych suplementow- ku temu, jednakże napewno nie pelni samodzielnej roli