gif

Szybka okazja. Płatność przelewem. Wysyłam po świętach. Chętni?

Witam, czy mógł by ktoś podpowiedzieć jakiś plan na siłę klatki i nóg?, reszta masowa. Klatę ostatnio robię w 2-3p x 4 serie na 90%CM. Z góry dziękuję

Czy moge pomieszać te 2 odżywki. no moze pomieszać to troche złe okreżlenie no brac te odżywki? czy beda jakies komplikacje?

Luknijcie na trailer http://www.youtube.com/watch?v=XpMCF1sJOUk

Witam. Chciałbym prosic o kilka porad dotyczących treningu dla początkujących. Mam 180cm wzrostu i 70 kg. Dysponuje tylko sztangielkami.

http://allegro.pl/show_item.php?item=587879011

Otóż, podczas wybicia do ataku, aż za bardzo zginam nogi,aż pod samą dupę.Weszło mi to w nawyk.Można temu jakoś zapobiec

Witam mam 15 lat . Ćwicze z dietą białkową na silce od miesiaca . Mam pytanko czy moge dorzucic do tego Mass XXL ? Mam 185 cm i 68 kg jak co ; p Z góry dzięki

Witam, interesuje mnie obciązenie 2x10 lub 2x15 kg. podawajcie od razu średnicę. jezeli ktos posiada inne prosze pisac jestem otwarty na propozycje

kiedy mozna sporzyc alkohol po cylku omka + meta???

http://www.youtube.com/watch?v=cWg1Q58UCwM&feature=related Dobrze ktoś w komentarzach na YT napisał. To był Neo z Matrixa

Czy dadzą coś aeroby ( 2x w tyg ) przy tym treningu i diecie 180 bialka , 60 tluszczy , 290 węgli , 5 posiłków ?

Mam do sprzedania 2 kg białka 80 protein cena do uzgodnienia mysle ze cos kolo 70 zł zainteresowani niech pisza w poście .

http://www.biosteron.com.pl jak by działał ciekawe ile trzeba tego wmłócić hehe..

Kupiłem właśnie kreatyne (monohydrat 300 gram) prolab.Jak myślicie dobry wybór???Jeśli ktoś stosował prosze o ocene

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=63652065 Jak mi sie spodobal tytol aukcji

Mam na sprzedaż ławkę Yorka, wszystko opisane w aukcji, zapraszam http://allegro.pl/item1092339677_lawka_york_530_jak_nowa_wwa_nie_przeplacaj_tanio.html

http://allegro.pl/rekawice-skora-fitness-silownia-rayo-krakow-i1475862130.html co o tym sądzicie ? warto brać ?

witam.nie dzialaja mi zadne powiadomienia ani o nowych tematach ani o wypowiedziach w juz istniejacych dlaczego ?

Witam sprzedam/zamienie telefon panasonic Gd 67 na nokie 3410 lub coś w podobie cena za panasonica to ok 80 + kw