Witam. Bedzie to mój 4 cyklon.Mam oxe z roosa 25mg 100kaps.Propa farmaka i superke EAP.Mam zamiar pojechac tak 1-6 oxa po 50mg dzienie 1-6 superke po 100mg co 3 dni 1-7 propa po 50mg co 3 dni Na odblok clomid i tamoxif. Co o tym sądzicie??? Miałem 2 lata przerwy w saa i czy dobrze są dawki Moje wymiary wzrost 192cm waga 103 Mam troszke tłuszczyku [...]
Siema .. za pare dni chce zacząc cykl, Tylko niewiem co kupic czy Nitrobolon 2 powder czy kreatynke mono Vitalmaxa, do tego mam witaminy, diete, etc.. nitrobolona szamałem juz 2 razy, monohydrat ze 3 z tym ze z Treca, ostatnio bralem krete ze 2-3 miechy temu.. co polecacie zatem, mono czy nitro ? ostatni Cykl byl na HP (efekty takie sobie, [...]
prosze o pomoc .....czy sa jakies maści albo co nalezy zrobić gdy ma sie całyczas zimne ręce(w zimie chodziłem bez rękawiczek) jak się tego pozbyć... Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie
Witam. Na wstepie zaznaczam, ze interesuje mnie wiedza stricte teoretyczno-naukowa otoz nie moglem nigdzie znalesc takiego tematu, ale jezeli taki istnieje to poprosilbym o linki. Jaka jest praktyczna roznica miedzy krotkimi a dlugimi estrami? okres trwania w organizmie, przyswajalnosc, blokowanie przysadki czy cokolwiek jest tam zwiazane. i [...]
na ostatnim cyklu w czasie brania metki mialem lipe z bzykaniem zero libido ptak wypompowanyczy 25 mg ed prov.zalatwi sprawe? po skonczeniu mety sytuacja zmienila sie diametralnie dokladnie cykl wygladal tak: 1-4 meta 50 mg ed (stezenie miala zanizone .shit z tajlandii anabol 10)mialo byc 30 ale nie kopalo 1-10 sustanon 300mg e4d (niby susta a w [...]
Tim Sylvia vs Paul Buentello oglada ktoś ?? Ja mysle ze Paul zmiecie Sylvie ,chociaz z drugiej strony ciekawe czy Tim ma lepsza forme niz walke z Pudzilla ,wie ktos gdzie bedzie mozna ogladac darmowe PPV ??
From the last K-1 Bercy on Jerome Le Banner really wanted to meet Abidi in the ring. Winner by KO, Geronimo, is tired and wants to slow down from a crazy rhythm he has been in over the last months. He will probably not fight in Bercy on July the second. Jerome, tell us about the recent victory over Cyril Abidi in the super fight at the European GP [...]
Jak w temacie, mój problem polega na tym, ze mimo niezbyt wysokiego bf, mam strasznie szeroka talie która psuje mi całą sylwetke wiem że genetyki się nie przeskoczy, ale może sa jakieś specjalne ćwiczenia nastawione na gubienie tam centymetrów? w biodrach mam 94 cm, więc to chyba nie jest jakoś strasznie dużo, w pasie ok 87-88 wyglada to tak: [...]
siema ludziska mam takie pytanie co radzicie mi brać na masę:>? czy mam kupić se czyste białko i węglę, czy lepszego gainerka jakiegoś...czy co innego jeszce dobrze by działało? Jakie inne suple na mase i co z czym łączyć... mam do wydania okolo 120 zł. staram się jeść regularnie i przestrzegać mniej wiecej chociaż podstaw diety bo jednak [...]
Na bank każdy kto kliknął na ten temat to odrazu bedzie chciał napisać o wyszukiwarce Szukałem i szukałem ale nie znalazłem tam tego co chciałem.. Oczywiście jest dużo tematów o mierzeniu bf, ale ostatnio przeczytałem w jakimś temacie opinie że pomiar bf powinien być dokonywany z kilku a najlepiej z 7 miejsc. Mógłby ktoś mi podać linka do takiej [...]
Dobra, dostalem zadanie domowe od trenera, zeby napisac do czego dazy sie w klinczu. Ja sadzilem, ze do obalenia przeciwnika, jednak trener stwierdzil, ze sie myle, wiec zwracam sie do Was o pomoc bo nie moge znalesc niczego takiego w internecie z gory dzieki
troche dzis poexperymentowalem z Ostrowia i znalazlem przyejmny sposob na Ostrowie bez mleka i kakałka Bierzemy: 200ml wody ostrowie łyzeczke zabielacza do kawy(dzieki temu sie nie pieni) łyzeczke cukru wgniatamy troche cytryny (ile to zalezy od indywidualnych upodoban) Otrzymujemy: Napój ktory praktycznie sie nie pieni, ma lekki slodko-kwasny [...]
siema chodzi o to ze sie nie opalam, znaczy opalam sie na czerwno pozniej wszystko schodzi i znowu jestem bialy Jest jakies wyjscie z tej sytuacji?Aha odrazu mowie ze solarka odpada poniewaz jest taki sam efekt jak na sloncu czyli najpierw burak pozniej znowu blady... tak sobie mysle ze jak jackson zrobic sie z nygasa czarnego bialy jak sciana to [...]
Z tej okazi że interesowałem się kiedyś hokejem(teraz już troche mniej) to zakładam ten temacik. Z drugiej strony chciałbym żeby ten dział się troche ruszył i żeby HANS JR nie był samotnym rycerzem w w walce o rozruszanie tego działu Tak więc jeśli jest ktoś na tym forum kto interesuje się hokejem.Zarówno tym POLSKIM jak i tym na SWIECIE to niech [...]
Witam. Zacznę od tego że nie ćwiczę brzuch bo mi się nie chciało i chciałbym się zapytac ile razy w tygodniu mam ćwiczyć brzuch i jakie propunujecie ćwiczenia i czy mam wstawić fotke swego brzucha ?? Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :64 Wzrost :169 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :kiedyś bieganie [...]
Witam, mam problem juz od dawna ! pomozcie zrobic mi cos ze srodkiem klatki!!! zeby byl bardziej uwypuklony. Nie wiem, moze jakies cwiczenia izolowane ? Chcialbym zeby moja klatka byla bardziej pelna!. Boki klatki mam silne, przy barkach kiedy rozciagne rece moja klatka tez jest pelna. Ale, srodke klatki (przedzialek) tam w ogole miesni nie ma.. W [...]
Witam, mam do sprzedania suplement X-PUMP. Dostałem go na gwiazdkę od rodziców, lecz jestem na niego za... młody, podjąłem decyzję, że zwykły monohydrat wystarczy :). Tutaj trochę informacji, oraz zdjęcie: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_X_pump-opis2522.html WSZYSTKO TAK JAK W LINKU POWYŻEJ! (1.4kg, identyczne opakowanie) Produkt nie był otwierany, [...]
czytam to forum od dwoch dni i juz mi sie tu bardzo podoba no więc chcialbym przybrac na masie i sile ale bez zbytniego zwiekszania tkanki tluszczowej. trenuje 9 miesiecy. 3 razy w tygodniu mam treningi oszepu co uzupelniam 1 treningiem na silowni 1 basenem plus dwa razy w tygodniu tajski boks.Mam do dyspozycji 150 zl. waze 75kg mam 182wzrostu i [...]
Mam takie pytanie do Was, można powiedzieć, tych co znają się na rzeczy, trenują Karate, kilka dobrych lat. Więc chodzi o to, czy jest możliwość obronienia się przed nożownikiem na ulicy? a nawet wygrania z nim walki?? Udzielałem się trochę na ten temat w jednym z tematów w dziale Combat/Samooobrona, lecz wszyscy tam sądzą, że nie ma czegoś [...]
25antka+120mety
