gif

Sprzedam buty Nike , nówki nie używane takie na allegro chodza po 149 http://allegro.pl/item442182725_nike_tempo_natural_ii_ic_r_45_29cm_paragon_gwar.html Kto da ile Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-09-24 19:08:58

Krótka piłka: Mogę trenować takim układem: Pon Klata/biceps Wt Barki/triceps Śr wolne Czw wolne Pt Plecy Sb Nogi Nd wolne Chodzi mi o to, czy można ćwiczyć barki i triceps dzień po klatce i bicepsie. Dzięki za odpowiedź (ale nie wiesz to nie pisz )

Witam wszystkich, jest to drugi temat z serii co i jak, jaki zadecydowalem zeby zalozyc ku pomocy i przestrodze innych zaczynajacych swoja przygode z kulturystyka ;) w tym temacie pokazówce mowa bowiem o martwym ciagu zapraszam do ogladania i nauki http://www.youtube.com/watch?v=_9SwyXu3p-Q

siema chcialbym zrobić pierwszy cykl ale nie wiem na jakich odżywkach koledzy doradzali mi zebym wział kreatynke jakas a ja myslalem o nitrobolon 2 a może lepsze było by inne? Wiek: 18 lat Waga: ok.55kg Wzrost: ok.165cm Staż: 1 miesiąc ( zaczynam) Dieta: ok. 3000kcal. na dzień

Siema! Mam problem z nadgarstkiem ćwicze juz od 1,5roku i zaczął mnie cholernie bolec. Najbardziej napierdziela po robieniu pompek :( Jest moze jakis sierodek lub sposób na ograniczenie tego bólu?? Pozdro:]

Mam 16 lat, chodze na silke 3 miechy mam 174cm wzrostu i 64kg wagi, chodze 2 razy w tygodniu, ale efektow nie widze co mam zrobic zeby przybrac na masie, chce miec wieksze lapz biceps i klata...

mam pytanie odnosnie tematu.wiadomo mi ze plecy i brzuch to najwazniejsze miesnie dla pilkarz jak je wzmocnic?prosze o zestaw cwiczen ktore bede mogl wykonac w domu bez przymusu chodzenia na silownie

Prima shering w brązowych amp z Egiptu.Shering jest w biały,fake w ciemnych dlaczego nie w białych bez sensu.Po co robic fake w ciemnych napisy wtopione w szkło. amp

Sprzedam chantle 2x10kg nowe. Cena 90 zł Mysłowice, okolice Mysłowic Zmieniony przez - Wolfrom w dniu 2009-03-16 17:02:11 Zmieniony przez - Wolfrom w dniu 2009-03-16 17:02:34

Mam ostatnio taki problem. Nie mogę się od paru dni wypróżnić W związku z tym co zrobić? Jakieś ziółka czy coś? Dietę mam regularną CC. Nie wiem ale może powodem jest ze mało błonnika dostarczam bo ok 20g tylko. Ile powinno być go w diecie? Dane w profilu.

Mam 12 Lat Waże 50kg Wzrost 1m.50cm Ćwiczę codziennie po 3 razy rano popołudniu i wieczorem i mam problem Z odżywianiem się. Jak Byście Mogli To na piście mi jak Mam SIę Odżywiać . Z Góry Dzięki Zmieniony przez - SiwyGucio w dniu 2010-02-10 13:24:28

Witam, wy tez macie problemy ze spaniem? ja od paru tygodni spie po pare godzin wiekszosc leze, robie 2 x dziennie ciezkie treningi + robota i wogule mi sie spac nie chce ;/

czesc wszystkim, dopiero co przestalem chorowac na grype żołądkową i tak dzisiaj od rana jak siedze w bez ruchu to mi lewy biceps tak dziwnie sam dryga jak sie porusze to przestaje nie wiem czy to skurcz miesnia albo co ??

W jakich odseptach czsowych powinno sie przyjmować clomid po cyklu? 200mg - co 2-3godziny? 100mg - rano i przed snem? 50mg - ??? Czy mozna jeść jak landrynki , kiedy ma sie ochote

Witam Mam taki problem stosuje kretyne treca CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 i kiedy ja pije czuje jak podraznia mi gardlo tak ze kaszle z wydzielina i czy kiedy wypluwam ta wydzieline to wypluwam takze kreatyne?Kreatyne mieszam z woda Z gory dziekuje za odpowiedzi

2x20kg cena 150zł 2x10kg(w gumie) cena 100zł 2x5kg cena 30zł 2x2,5kg cena 10zł 2x1,25kg cena 5zł 3 hantelki cena 40zł cena do uzgodnienia tylko Warszawa Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-11 17:38:59

witam !! kumpel skonczył cykl składajacy sie z metka 150 tab cido 10 szotow npp 20ml kolo skonczył ostatniego szota cido i npp w piatek 18-stego kiedy odblok?? ma teraz klomid i czy klomid tylko wystarczy?? dzieki za wszystkie odpowiedzi

http://www.gk24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090408/ZACHODNIOPOMORSKIE/854727563

a wiec wlasnie aktualnie malo czytalem i intereswalem sie tanszymi stackami ale z tego o pamietam to kiedys cell pump byl ciekawy, lecz teraz nie jestem w stanie porownac do czegos inego wiec prosze o porade jaki teraz stack wybrac do 120zl na pelny cykl (moze byc troche wiecej )

Jak to jest z tą laktozą. Ile można zjeśc gram laktozy, żeby było rozdysponowane na energie, a ile trzeba zjeść deko mleka w proszku, żeby sie odłożył 1 deko tłuszczu ?? -//- -//- serwatki w proszku, -//- -//- ??