gif

Czasy się zmieniają. Za komuny Rosjanie startowali na igrzyskach olimpijskich w podnoszeniu ciężarów. Teraz idą na scenę kulturystyczną. Nie zmieniło się tylko jedno - dalej są świetni w sportach siłowych.

Trampkoszczałki najlepsze.

no i teraz wszyscy mlodzi(w tym ja ) mysla ze czym predzej tym lepieji tak wyglonda przyklad do nasladowania za mlodu odrazu juz byc wielkim

jeszcze jeden wentyl od jelcza w gatkach nie obrażajmy jego meskosci niektórzy maja niewyrosniete pewne czesci ciała bez sterydow

szczena opada 18 lat i taka sylwetka kozak sog

hahahhahahah sog za ta fotke

KAT! dzięki

Mysle ze nie umrze lada moment Kwestia organizmu kiedy kto odpada,niektorzy w polowie kariery a spora grupa daje rade do konca ale chlopak na pewno ma spora ilosc badan ktore pozwalaja monitorowac stan jego zdrowia. zeby nie robic spamu to postepy robi caly czas chlopak i ma potencjal zeby troche czasu na scenie spedzic

Nicze ,jak tak napisałeś to podziel się z nami wiadomością jakimi hantlami potrafisz wykonać to ćwiczenie poprawnie ? Zapomniałeś też żę można być "malutkim" a targać okropne kilogramy,oraz być dużym i mieć średnie wyniki siłowe w danym ćwiczeniu Wydaje mi się Nicze ,że chodzi Ci,oraz innym o to że Alex... robi to bardzo dużym ciężarem [...]

Forma na lato moze byc

a co ma robic z rekami? w kieszeni trzymac, czy zalozyc jedna na druga? przeciez nie da sie stac z rekami luzno a ta w rozowym jest zayebista, choj ze zeba nie ma, wstawi sie nowego to jakas jego dziewczyna?

****a jacys goście z sfd będą mówić kolesiowi jak ma ręce trzymać , trzyma jak mu wygodnie wy to musicie miec na***ane w tych głowach jak idziecie przez miasto i pewnie obczajacie kazdego kto ma większą łape od was

no tak w amatorce nic nie zwojuje a to ze wygral arnold classic dla amatorów jedne z wiekszych zawodow kulturystycznych sie nie liczy i nic nie znaczy.. imo zdziała jeszcze duzo, w jego wieku chyba zaden pros nie wygladał tak jak on .. i wszystko jest jeszcze przed nim

chyba przesadził z tą kreatyną

taaaaaaaaaa od diety...

pierwsze bóle, obrzęki i chrupania w kolanach zaczęły się u mnie w marcu tego roku, zupełnie bez powodu i trawają z dłuższymi i krótszymi przerwami do dziś. byłam u 3 lekarzy w moim mieście i żaden z nich nie umial mi pomóc. Każdy przepisywał tylko leki przeciwbólowe lub proponował gips... kilka dni temu byłam w warszawie u doktora L.Junga, który [...]

ladnie to przedstawiles<sog> ps.43 mial i to z pewnoscia <*>

Chylę czoła