gif

jestem zielony w tematy ćwiczeń itd chciałem sie poradzic was która ławeczka lepsza ? http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-prasa-i1874997384.html#gallery czy moze ta http://allegro.pl/okazja-mocna-lawka-pod-sztange-skladana-gratis-i1859328405.html#gallery najlepiej jak byście mogli mi doradzić sami coś tak do 250 zł max ;)

Proszę Was o weryfikację aktualnych moderatorów i boldów (kto ma dostać/komu zdjąć). Szczególnie ważna jest dla mnie opinia moderatorów. Tym razem zmiany zostaną wprowadzone bez poślizgów...

witam Czy moge zjesc przed i po treningu tunczyk w oleju roslinnym? (ma wiecej bialka ale tez niestety tluszczy) Dlaczego tak wlasciwie unikamy tluszczy przed treningiem? Bo sie bialka wolniej wchlania czy co? Zdr.

chciałem sie coś dopytać o "STAŁY PROGRES" a mianowicie : czy można lecieć stały progres przykładowo " PROP 3 mc , OMKA 3 mc (tak na zmiane) i znów PROP 3 mc i znów OMKA 3 mc - będzie to działać ? Pozdro ziomek Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-03 02:57:45

Witam czy zamiast normalnego sniadania tzn:osobno płatki owsiane,jaja,itd mozna sobie zrobic te placki owsianehttp://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html i czy to wystarczy na sniadanie??

Siema wszystkim. Pytanie jak w temacie, a konkretnie chodzi o to, że zrobiłbym sobie taki cykl trwający około 1 miesiąca i pytanie ile czego kupić i ile brać i najważniejsze czy w ogóle takie zestawienie suplementów jest dobre. Z góry dzięki

Jakie będą koszty transportu tych produktów ?http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/10 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 i http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/20 Zależy mi na możliwie niskiej cenie dostawy

Czekam na wasze propozycje

Witam. Jaka jest dokladna roznica pomiedzy cukrem bialym a cukrem brazowym?

Zaczynamy... pojawiło się niestety bardzo niewiele fotek i tylko na oficjalnej stronie Pride. Powklejam to co jest.

Cykl na zakończenie przygody ze sprzętem i dla pozbycia się zapasów domowych. Co tym myślicie? 1-3:prop 100mg/eod 4: prop 50mg/eod 1-4: stan 50mg/ed 5: stan 10mg/ed cel. gęstość, poprawa jakości.

Ano wlasnie, jak poradzic sobie z tym cholernym LIPEM? Tymi warstwami tluszczu, ktore ni chu chu nie chca zejsc mimo odpowiedniej diety i cwiczen. W jaki warto zainwestowac spalacz zeby je dopalic? Zmienic trening silowy na wiecej repsow (15-20) przy mniejszym obciazeniu? Jak to zajechac? Z gory dzieki za wszystkie rady.

Witam, ułożyłem sam cykl ale nie jestem pewien czy wszystko jest dobrze albo jest jakiś błąd proszę o podpowiedzi To jest mój 2 cykl.

szybkie pytanie czy kreatyna podnosi cisnienie krwi ? jesli tak, to czy nalezy poinformowac lekarza przed jakims zabiegiem a'la chirurgicznym, typu usowanie zebow, korekta przegrody nosowej itp itd ?

Jak w temacie. Pojade do pracy : zbiory , budowlanka (pracowalem 2 lata z rzedu na wakacje) , lub inne prace . Mam auto i jesli ktos ma jakis kontakat a nie ma trtansportu to chetnie pojade. info gg 933812 / WROCLAW SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

Czy to dieta na mase?Czy to dieta na rzeźbe?Czy to dieta na siłe? Nie to raczej dieta na kolejne wyciągnięcie kasy od osób,ktrórych mają jej za dużo http://www.allegro.pl/show_item.php?item=66059340

Matka znalazla u mnie metanabol :// i chce wiedziec co to jest. Ja narazie mówie ze nie wiem ale nie chce mi oddac, bo mówi ze puki mieszkam u niej to ona musi wszystko wiedziec co mam zrobic? bo chce skonczyc cykl... powiedziec jej co to jest czy moze cos sciemnic??

Witam mam maly problem otoz mam trening i w jednym dniu wypadaja mi plecy + nogi i cwicze najperw plecy i przechodze do nog i mam martwy ciag i nie wiem w jakiej kolejnosci go dac... czy na końcu czy zaraz po cwiczeniu na plecy... bo wkoncu martwy ciag jest na plecy i na nogi doradzcie cos.

Chce zrobic 4 tygodniowy cylk: (to pierwszy cykl z mono) Mono Hi Tech +Carbo Hi tech+ BCAA Olimp i VITAL MAX Tribulus Terrestris 100 kap. Tylko nie wiem czy to ostatnie sie nada czy lepiej samo ZMA? Kosztuje 46 ziko wiec prawie tyle co zma, pomyslalem ze lepiej jak jest wiecej a czytalem na forum ze samo zma lepiej sie nada... co myslicie?? [...]

witam. zaczalem prace w angielskim szpitalu i zastanawiam sie na jakich oddzialach szpitala wystepuja saa? podejrzewam ze na onkologii, czy gdzies jeszcze? chce porozmawiac z doktorami i zasiegnac troszke informacji