SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem ciekawy art na necie odnośnie termogeników, stosowania, wskazań i przeciwwskazań. Nie wiem czy było to już wrzucane na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14027 Data: 2007-04-29 22:54:00 Liczba szacunów: 0
  • UKŁADAMY CYKLE

    Temat
    Doping

    Witam Państwa, Jestem stałym użytkownikiem Sportowego Forum Dyskusyjnego od przeszło 2 lat. Przeczytałem wiele tematów, udzieliłem niemało odpowiedzi. Zdałem sobie sprawę, iż brakuje w tym dziale tego czegoś. Trudno to nazwać „czymś", dlatego nie pie.rdoląc się dłużej, wy.***ie Wam to chciałbym przekazać. Krótko, zwięźle i treściwie. Post [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 22:44:42 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - otwarte rany w miejscu masażu - menstruacje - nowotwory -nadciśnienie tętnicze i inne choroby układu krwionośnego Itd. Itp.- jest ich naprawdę sporo../../buziaki/14.gif Przedstawiony niżej schemat omawia kolejne części ciała i rodzaj chwytów- jeśli przyswoimy go sobie, po pewnym czasie będziemy wykonywać go automatycznie. Stanie się on [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17647 Data: 2011-03-11 14:46:52 Liczba szacunów: 5
  • Reprezentacjia Polski!PZPN

    Temat
    Piłka Nożna

    Reprezentacjia!Gdy Reprezentacjia Polski gra mecze są największe emocjie większe niż na meczach ligowych! Kibice z nienawidzonych klubów siadają na stadionie koło siebie i kibiucją jednej drużynie, Polsce.Chciałbym abyśie umieszczali informacji na tematy Reprezentacji jeśli ja czegoś nie umieściłem. Polski Związek Piłki Nożnej jest tylko o rok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 2005-02-06 20:10:25 Liczba szacunów: 0
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kto czytał moje artykuły lub pytał mnie w jaki sposób ćwiczę albo jak przebiegają moje treningi, ten wie, że w trakcie sesji treningowej między seriami intensywnie napinam ćwiczone mięśnie celem ich maksymalnego dopompowania. I rzeczywiście tak jest- krew wręcz rozrywa włókna mięśniowe. Jednak co by się stało, gdyby skonstruować trening [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 16:31:31 Liczba szacunów: 0
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam AMINOKWASY -Jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! To nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same zrobią coś dobrego. Aby uzyskać rezultaty należy dopasować suplementy do sposobu odżywiania i diety. Suplementów używa się by osiągnąć jakiś określony cel, jak na przykład stracić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 09:32:16 Liczba szacunów: 0
  • "Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zbliża się czas letni. Każdy z ćwiczących wreszcie będzie miał szansę odsłonić efekty swojej ciężkiej pracy przed otoczeniem. „Na te bicepsy pracowałem jak wół na roli! Miesiące eksperymentowania z ciężarem i z doborem ćwiczeń. No a ta dieta! Panie...a! i jeszcze tricepsy! Łapa wygląda masakrycznie." Istotnie- gdy robi się ciepło chcemy by nasze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 11:54:48 Liczba szacunów: 0
  • Postanowiłem stworzyć tego posta"Przepisy gry w piłkę nożną"Dla tych,którzy nie znają przepisów piłki nożnej i dla tych,którzy znają ale nie wszystkie Przepisy(Napewno nikt nie zna wszystkich zasad,pomyślałem,że nie powinno zabraknąć tego tematu w dziale Piłka Nożna)(Prosze tu narazie nie pisać dopuki nie skończe) Pole gry Wymiary pola gry [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:22:26 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich odwiedzających dział FitMaxa/mój test/testy moich rywali../../buziaki/3.gif Na wstępie pragnąłbym podziękować właścicielom marki FitMax(http://fitmax.pl/index.php) za zorganizowanie takowej akcji oraz udostępnienie suplementów umożliwiających przeprowadzenie testu sponsorowanego - rywalizacji - moderatorzy vs użytkownicy(2 vs 2), [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2011-04-29 21:06:02 Liczba szacunów: 0
  • świąteczna recenzja od Robal_

    Temat
    Usuniete tematy

    Dlaczego wybrałem sprzęt firmy KELTON? Minimalny (zawsze coś ) wpływ na decyzje, że wybrałem sprzęt firmy KELTON miało to, że posiadałem sprzęt tej firmy. Sprzęt był kupiony chyba z 3 lata temu (nie było wtedy konkurencji, MARBO = kwadratowe tapicerki) było parę niedociągnięć, ale swoje zadanie spełniał i spełnia do dziś, ale już nie u mnie. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-01-09 22:48:16 Liczba szacunów: 0
  • Przewodnik pH po kwasowo zasadowym balansie pożywieniowym - kompendium o pH NaturalNews Special Report by Jack Challem Artykuł nie jest mojego autorstwa, na forum go nie znalazłem jeżeli już jest bądź art nie jest dokońca prawdą to proszę o usunięcie tematu, aczkolwiek chciałem wam go przedstawic ze względu na to aby zachęcic wielu do spozywania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:50:42 Liczba szacunów: 0
  • Efektywny Trening - Klatki Piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w treningu klatki piersiowej. W Kulturystyce i Fitness z pewnością przedstawimy jeszcze wiele, mniej lub bardziej skomplikowanych rozwiązań, dając czytelnikom możliwość doboru sposobu trenowania do własnych, indywidualnych potrzeb, preferencji i predyspozycji. Żródło: KiF../../buziaki/1.gif Milego czytania, pozdrawiam../../buziaki/1.gif

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 16:50:39 Liczba szacunów: 5
  • ZAŻYWANIE HORMONÓW/PROHORMONÓW I INNYCH ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH SZKODZI ZDROWIU Żadne zawarte tu informacje nie mają charakteru instruktażowego i nie mogą być tak traktowane. Każdą uzyskaną tu informację należy skonsultować ze swoim lekarzem! ***************************************************** Każdy, kto w ostatnich latach przeglądał pisma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 14:57:36 Liczba szacunów: 0
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kumpel po przeczytaniu mojego poprzedniego postu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=106143 powiedzial mi, ze moge go sobie wsadzic i kazal mi opracowac ten temat tak, jak powinien on byc opracowany, albo w ogole lepiej nie wysylac takich rzeczy, bo tylko w glowach mieszaja no to siadlem do komputera i pisze powyzszy post radze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2003-09-11 05:30:12 Liczba szacunów: 0
  • małe kompendium DLA KAŻDEGO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem u siebie na komie owe porady, myślę że będą bardzo przydatne, początkującym jak i zaawansowanym byczkom Autora artu nie znam. Myśle że się napewno przyda, sporo dobrych rad, ćwiczeń itd... Zapraszam do lektury: Popełniane błedy przy treningu na triceps Odchylanie tułowia do tyłu - zwiększa przeciążenie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16097 Data: 2005-04-05 22:10:41 Liczba szacunów: 0
  • Nasycone kwasy tłuszczowe mogą osłabiać wrażliwość insulinową na podstawie dwóch mechanizmów: -krótkoterminowego związanego z pojawieniem się ich w krwiobiegu tuż po posiłku. -długoterminowego związanego z płynnością błon komórkowych. Temat jest interesujący szczególnie pod kątem diety w której tłuszcz stanowi większą część zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2006-04-18 10:35:34 Liczba szacunów: 0
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Część I. Ćwiczenia aerobowe Ćwiczenia aerobowe (tlenowe) to taki rodzaj aktywności, która przyspiesza oddech i bicie serca dzieki czemu do mięśni i narządów ciała dociera więcej utlenionej krwi. Serce i płuca osoby wykonującej taką aktywność współpracują przy dostarczaniu tlenu do organizmu. Ćwiczenia aerobowe zmuszając płuca i serce do cięższej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 19:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania. Na wstępie chciałbym przedstawić fakty jakie mogliśmy zaobserwować w czasie Olimpiady w Atlancie (USA) w 1996 roku w lipcu i sierpniu. Pojawiła się propozycja, by przerwać Igrzyska w związku z wysoką temperaturą powietrza (średnia minimalna temperatura powietrza wynosiła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2010-03-25 11:39:24 Liczba szacunów: 0
  • TRENING Z PARTNEREM ( ciekawostka )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING Z PARTNEREM Arnold korzystał z pomocy partnerów. A raczej wykorzystywał. Przy nim partnerzy zdzierali się jak ścierki. Nie chcę przez to powiedzieć, że Arnold był okrutny, chciwy czy niewrażliwy. Po prostu wykorzystywał energię i entuzjazm wielu partnerów, aby przebrnąć przez mozolne ćwiczenia. Z niepozornej chudziny przeobraża się w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7310 Data: 2006-02-01 19:31:08 Liczba szacunów: 0
  • Wysiłek Leczy Cukrzyce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zamieszczam artykuł dla ludzi mających cukrzyce a chcących uprawiać sport Pozdrawiam i życze Miłego Czytania Wysiłek leczy cukrzycę Nasze mięśnie zużywają do pracy dwa podstawowe rodzaje paliwa - węglowodany i tłuszcze. Podczas krótkotrwałych wysiłków fizycznych, nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2006-08-24 21:26:17 Liczba szacunów: 0