gif

ładnie Ci wyszła pysa ta ława mozesz jeszcze zrobic sobie modlitewnik jako przystawke do niej. gratuluje

nie zapominajcie ze nie on to robil pozdro.

oraz dwie extra stronki ze sprzętami do zrobienia sobie http://www.angelfire.com/ny5/shenandoah/Grunt/grunt.html http://www.geocities.com/fightraining/

Bardzo dziekuje

Witam bardzo sierdecnie :P temat miodek malinka, masa przydatnych informacji itd. ale koniec wlazenia pomyslodawcy/ a tematy do **** Mam byznesa ;] Czy mozna by bylo prosic o podanie wymiarow tego oto przedmiotu? :> Z gory senkju very mać :>

oka to mam pytanie. Bo chce kupic laweczke i powiedzcie mi czy ta sie nadaje http://allegro.pl/item199321015_majowa_wyprzedaz_magazynu_tylko_20_szt_.html

A czasem nie wolno wklejac linkow z allegro?

Rychu_ jak chcesz to moge ci podac wymiary mojej laweczki jest chyba strone wczesniej lina ale aukcja sie skonczyla wiec nie wiem czybedzie jak nie to wklaje fote, podam ci wymiary i bedziesz sobie robil jesli chcesz daj znac, jak nie to nie odpisuj na to co tera pisze pzdr.

fajna ława ci wyszła widać przemyślana.

Stal bez blachy (blache znalazłem w piwnicy)- 230zł + ok. 70zł na piierdoły typu: gabka, deska, skaja, łozyska, smar, pinezki Potrzebne materiały to: Profil 60x40x2mm 16metrów. ceownik 60x40x3mm zimnowalcowany - 4 metry, rura fi27mm ok 4m blacha 56x50cm ok 6mm gruba moze byc grubsza lub cieńsza ale wtedy wspawujemy pod nią ramke np z [...]

to i ja coś wrzuce ławka rzymska

Panowie mam do was prośbe może jakos mi pomożecie potrzebny mi prosty bardzo prosty schemat na wyciąg górny mam linke, 3 "kółka" 2 mniejsze i jedno większe taki prawdziwy bloczek z budowy no i najważniejsza częsc programu musze sobie jakos poradzić bez spawania...jaki materiał moge wykorzystać i jak to prosto zrobić...poleca sogi za [...]

mateusz54 3,60zł/kg to i tak nie dużo w np. takim carrefour po 7zł/kg stoi, zależy ile tez chcesz brać - ja bym brał - rób jak uwazasz

kaskada nie pisz glupot jak nie masz pojecia o takich rzeczach widac ze niczego w zyciu sam nie zrobiles/ ale pewnie tatus kupil

no właśnie! są chyba ktoś może wskazać ten link? sama budowa-materiały też przydatne inf. mile widziane grubość profilu itd.

Witam. Co sądzicie o tej ławeczce? http://www.allegro.pl/item303972064_profesjonalna_lawka_treningowa_silownia_dom.html do ilu warto ją licytować? Licytować w ogóle? Powiedźcie co nie co specjaliści

troszkę mało jak na ławedo ćwiczenia. Za taką kase raczej są to ławki ale do prasowania. dozbieraj parę groszy i kup coś w tym stylu http://allegro.pl/item302869736__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html http://allegro.pl/item301272493__mega_lawka_dwustronna_stojaki_marbo_sport_.html za 250zł mózna zrobić naprawdę konkretną ławe i [...]

kamil88 słuszna uwaga hehehe to na szybkiego wpadło mi do głowy ale daj mi troche czasu a wygłówkuje jak ułożyć przełożenia dla niższych pomiejszczeń bo sam ma 2,25 m wysokośći jak coś wymysle to napewno się podziele

więc to po modyfikacji dla niskich pomiejszczeń i tak górny wyciąg to ciężar razy2 i dolny razy 4 duzo kółek ale mogą być blisko siebie i jesli kółka są średnicy 8cm to głębokośc wyciągu bedzie koło 40 cm co nie jest tak wielkaliczbą gdyby ktośmiał wątpliwośc że taki wyciąg pół pokoju by zajoł

ok teraz rozumiem macie racje chłopakihmm a szkoda bo myślałem że mniej obciązenia mi wystarczy tak się składa że biedny student jestem i zalezy mi na kasie dzięki za uwagi bo bym jeszcze żle zrobił i trzeba byłoby przerabiac bedzie trzeba mysleć nad czymś innym . Ja swoją siłownie zaczełe robić jeszcze w gimnazjum wrzuce w sumie teraz fotki [...]