gif

Witam, mam do sprzedania założone dosłownie kilka razy jeansy firmy Elade rozmiar XL, niestety są na mnie trochę za duże, nietrafiony prezent. Nowe kosztowały 149zł, poniżej zamieszczam zdjęcia. Wszelkie pytania (np o jakiś wymiar w cm), propozycje cenowe itp. piszcie w temacie lub na gg: 7686562. Pozdro [...]

Pierwsze co to dzieka wszystkim ktorzy trzymali kciuki za moj staw skokowy bo zrosl sie prawidlowo obylo sie bez operacji Myslalem ze wroce 10 na silke ale wdlug lekrza dopiero za 2 tyg moge wrocic pakowac (wsumie to zobacze bo juz powoli staje na tej nodze) Pozdro chlopaki i jeszcze raz dzieka!! P.S. Post po to tu zalozylem bo tylko tu siedze i [...]

Witam. Mam mały problem. Otóż nie wiem jak rozplanować na cały tydzień Siłownie,Biegania,rozciągania oraz trening na worku. Siłownia - FBW Bieganie - Lajtowy truchcik ;) Rozciąganie - Streching Trening na worku - Muay Thai. Trochę o mnie: Wiek-18lat Wzrost189cm Waga100kg Staż na siłowni ok.4miesiecy. Dieta - jest;) Wiec może sam spróbuje to [...]

Jak w temacie. Do końca roku miałeś zapodać, a dni lecą... Wiesz, że Ci kibicowałem. Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Jak myślicie, w przyszłym sezonie będą chcieli mnie uwalić na kontroli czy nie. Takie małe audio-tele. Znający sprawę wiedzą,że jako jedyny w prasie nie ukrywałem spraw związanych z dopingiem, krytykowałem działaczy,za co pogrożonomi palcem i zawieszono na 2 lata. Ciekawe,w maju zrobią zasadzkę czy nie. W związku z tym na czysto,czy normalnie? [...]

Witam wiem ze moze i smieszne pytanie i temat ale potrzebuje waszej pomocy. Nie jestem moze i laikiem bo trenuje 2lata, ale nie moge osiagnąć formy. Znacie jakis sposob zeby w miesiac czasu wyostrzyc miesnie pozbyc sie wody spod skory i zeby miesnie wygladaly na twardsze, czy da sie to zrobic w miesiac bez koksu ? Ile razy w tygodniu trzeba [...]

mam pytanko kiedy lepiej jest robic brzuszki;tzn mam na mysli czy na czczo z rana czy jednak po sniadaniu czyli kolo 8;trening mam po poludniu ale raczej wtedy nie chce na to czasu przeznaczac a z rana brzuszki pomagaja mi sie obudzić;czy jesli chce cwiczyc przed sniadaniem to musze jednak cos wszamic??? pytanko jeszcze jedno:co z wydetym brzuchem [...]

czesc slyszal ktos moze o tym propionacie? moze ktos wbijal?bardzo prosze o opinie

Siemanko, dziewczyna podejrzewa u siebie skrzywiona komore nosowa badz za waska.Ciezko oddycha i nie moze sie dobrze wysmarkach Kiedys slyszalem ze taki zabieg polega na wycieciu kawalka przegrody za pomoca mlotka i przecinaka i ze jest tylko w znieczuleniu miejscowym. Przykro mi troche ze dziewczyna bedzie musiala sie meczyc i ze bedzie cala [...]

Witam. Wiek: 18 lat Staż: rok ze sporymi przerwami Cel: MASA 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3 serie (klatka piersiowa) 2. Arnoldki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) 4. Podciąganie sztangi w opadzie 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowe) 6. Martwy ciąg 3 serie [...]

Siemk jestem tu nowy i mam pytanie mam 19 lat staz na silce 1.5roku i zamierzam wziasc 15 strzalow omki oczywiscie do tego suple podzczas i po cyklu witaminy cynk i 6 posilkow dziennnie bralem juz 100 mety ruskiej i mi ladnie poszlo w mase:P mialem niedawno dluga przerwe z przyczyn zdrowotnych naderwane sciegna w rece. czy moze ktos [...]

[...] miesięcy produkt zachowuje pełną moc. cena 100 złotych!! Sprawdź sam opinię na temat PWR w internecie!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d0100ac66f54734b682349c1e0d257d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fd73e845bfa409084b9bf77f2d70f97.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ed807608594406d94e003b5b548a4e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a5023bbd1674a86abb3c4afef98920e.png

otoz mam pytanie: w jaki sposob moge zrzucic troche tkanki tluszczowej z "zadu" bo jest on dosc duzy w porownaniu do reszty ciala.. chodzi mi o czestosc treningu, ciezar, ilosc powtorzen, serii i jakie cwiczenia sa najlepsze na jego wyrzezbienie.. z gory dzieki za pomoc

Wiem ,wiem bylo 1902309128018231 razy.Patrzalem w wyszukiware,ale tam sa rozne trany itd.i nie znalazlem odp na nurtujace mnie pytanie Kupilem tran jakis NaturKaps. 1 kapsułka ma 0,5g i taki sklad: wit.A 615 j.m wit.D 68 j.m (EPA) 44mg (DHA) 55mg w sumie za 60 kapsów dale niecale 9zl.Nie wiem czy to dobry tran wogole.Pisze zeby jesc od 2-4 kapsow [...]

Witam małe pytanie. Co sie lepiej opłaca kupic: DYMATIZE Xpand 925 g w proszku??? - (50 porcji)i tu od razu polećcie jaki smak?? czy DYMATIZE Xpand 240 kap.??? - (60 porcji) czy one sie czyms roznia?? i ktory radzicie wybrac??

I kolejny rarytas

Wszystkiego najlepszego bro zdrowia i realizacji planów Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-30 06:28:10

Cześć! Słuchajcie mam pytanko czy wyciskanie na ławce można zastąpić, pompkami na poręczach, tyle że po prostu założyć jakieś obciążenie na siebie??

siema jakie polecicie mi kremy itd bo sie wogole na tym nie znam, Jedynym kremem ktorego uzywam jest nivea niebieski - wiecie ten co za komuny nawet byl Nie wiem jaki krem stosowac itd, jakies sa kremy moze mutujace cos w stylu fluidu. Kiedys uzywalem krem sopot z ziaji ale juz na mnie nie dziala aha i jeszce jaki polecacie samoopalacz ?

Od jakiegoś czasu zastanawiam się dlaczego mamy takie a nie inne zdjęcie (lub grafikę) nad nickiem i "co te mazy oznaczają" . Pewnie wielu z was wkleiło coś bez zastanowienia (np. jakieś fajne panienki wiadomo), ale chyba nie wszyscy...