gif

Witam? Mam pytanie czy w najblizszym czasie beda organizowane jakies zawody(obojetnie jakie) kulturystyczne w okolicy ~100km od Opola bo chetnie bym sie wybral z kumplami obczaic jak wyglada tego typu impreza Pozdrawiam

witam mam 14 lat no 15 mozna powiedziec bo w kwietniu koncze .. wlasnie zaczolem chodzic na valetudo i moje pytanie jest jak cwiczys w domu walke w parterze , obalenia , rzuty itp z gory dzieki

siema mam pytanie co do stalej suplementacji - ile najdluzej moze ona trwac??? czy jesli bede na niej np przez rok i bede mial od niej np pol roku przerwy to moge do niej wrocic i bedzie ona dawala efekty??? dziekuje za kazda pomoc!

niewiem jak ułozyc sobie plan trenigowy może ktos wy mi podał. i czy cos osiagne trenujanc w domu hantlom i sztangom

siemka jestem nowy na forum, i mam pytanie jestem po cyklu szok therapy + mutant mass skonczylem juz ten cykl i niewiem co brac na mase przed kolejnym zeby na masie nie zjechac a najlepiej troche przybyc co mi poradzicie?

Witam mam 183cm wzrostu i waga 90kg cwicze od 2 miesiecy wiem ze jest to nadwaga i powinno według wyliczen byc około 75kg ale czy nie bede wtedy wygladac za chudo zalezy mi na wyzezbieniu troche górnych czesci ciała i pozbycia sie brzuszka...

Czy w trakcie budowania masy miesniowej wskazane (czytaj obowiazkowe) sa cwiczenia na brzuch?? przeciez i tak budujac mase nie bede mial kratki na brzuchu

kumpel ciachnal rana wyglada jakby mi kot raz pojechal pazurem ale zdeka krwawilo wiec walek pytanie mam co teraz mam zrobic by blizny sie nie pojawily

Złożyłem dzisiaj zamówienie u Ciebie i czy jest możliwość jeszcze abyś dorzucił do tego zamówienia 2 batony Booster Treca - smak orzechowo-marcepanowy?? Byłbym wdzięczny jeżeli jest taka możliwość

zastanawialiscie sie kiedys co by sie stalo z masa miesniowa gdybyscie z typowych cwiczen na mase przezucili sie na cwiczynie wytrzymalosciowe miejszy ciezar wiecej powtorzen i tak np przez rok czasu???dieta oczywiscie wzorowa

Wita. Czy wg was ten sut ma predyspozycje do gino

W sobotę 1 kwietnia o godz 10:00 na kanale TMT w programie Arm Power odbędzie się relacja z mistrzostw Polski juniorów w Armwrestlingu. Będzie okazja zobaczyć Irona w akcji,

Pil moze ktos ta oliwe? Jesli tak to jak smak? Bo jest w promocji, chce kupicm a nie chce zeby byla taka ohydna jak poprzednia

Witam.Mam 12 lat i zaczęła mi się bardzo podobać siłownia i chciałbym aby ktoś napisał mi plan Trenningowy. Moje Dane: Wiek:12 lat Wzrost:162 cm Waga:52 kg obwód w bicepsie :29 cm Proszę o pomoc i dziękuje za odpowiedź.

Mam takie pytania: Czy granulat herbaciany (herbata rozpuszczalna 97,92g weglowodanow w 100) moge brac zamiast carbo? Czy efekty beda podobne? Czy w granulacie herbacianym sa wegle szybko czy wolno wchlanialne? Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam, Mam do sprzedania białko jajeczne OPTIMUM Gold Standard 100% EGG Protein 909g o smaku Vanilla Custard. Przywiezione z USA. Cena jaka mnie interesuje to 95zł

witam.mam troche głupie pytanie a mianowicie-mam obecnie noge w gipsie i cały czas prawie siedze albo leże(mało chodzę)ale czy to naromalne że nie chce mi się już od 3 dni iść do wc? tzn,mocz tak ale to drugie nie:P to normalne???

Witam jaki cykl polecicie na dobra jakosc i sporą? i towar ktory lezy w domciu to tren z vast pharmy,winstrol atoma,prop vast pharmy,meta balcan towar moze byc?

http://www.realultimatepower.net/ - Jak możecie, to włączcie głośniki I believe I can fly... I believe I can touch the sky

http://www.sfd.pl/forum_143/ Od tej pory wszelkie relacje z zawodów, pokazów, seminariów prosimy zamieszczać w tym dziale. Opcjonalnie załóżcie w "Tradycyjnych" posta z odnośnikiem Pozdrawiam.