gif

"Ta potliwosc jest u mnie tak nadmiernie przesadzona ze nawet nie wyobrazasz sobie jak bardzo" - szymczyk Szymczyk doskonale wiem o co chodzi, ponieważ mam dokładnie taki sam problem. Najgorsze nie są sytuacje, w których pocę się np. na treningu, ale w sytuacjach tak banalnych jak stanie na przystanku autobusowym, przy zwykłym siedzeniu [...]

Nie uda ci sie to zrobic z prostej przyczyny bo tk.tłuszczowa i miesna, sa osobnymi tkankami i nie da sie przerobic jedna w druga zrob sobie najpier redukcjie , potem masowke zacznij od diety i treningu

testuj wiec i obserwuj ja w najgorszym okresie dla siebie zrobilem podczas jednego cyklu hst i to niepelnego - ok. 2cm w bicepsie i 5cm w pasie wiec jestem glupi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

Apetycznie wyglada Lukasz . Tez wczoraj zrobilem Wkleje przy okazji kilka fot.Jak smakowalo ?? Dodales chyba czekoladowego bialka tak ?? Wyprobujcie najpierw orginalny przepis zanim bedziecie kombinowac z bialkami Macie tez chudy Quark 0,5 % tluszczu ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-11 06:55:02

upiekło sie i nawet zjadlem i zyje nie chodzi mi o przepis tylko o moje zdolnosci do gotowania/pieczenia dobre ciasto, bede robil czesciej

no niestety, wszelkie nasiona, orzechy, pestki = duuuuuuużo tłuszczu dlatego nie zrobilam z migdalami ani rodzynkami... Wiórki były najbardziej "light" hehe B-50 dzieki za Sog'a ... To mój pierwszy

Tak jak Son baty powiedzial Dopowiem jeszcze ze Ovopol jest tani i dobry LOL LOL - Laugh Out Loud

Wpadnij koniecznie kiedy opanujesz podstawy treningu i diety a napewno pomożemy Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

Tak to prawda, poniewaz serwatka szybko sie wchlania i niezabezpieczy cie na cala nocke przed katabolizmem nocnym. Jak masz tylko serwatke to od biedy mozesz ja brac przed snem, jedank lepiej sie zastanowic nad jakims bialkiem wolno wchlanialnym, mozesz pozniej go wymieszac z serwatka. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko [...]

Kapitalna sonda, ovopol rzadzi

Kamiru nie jest do końca tak jak myslisz Limit technik noznych może i jest ale na zawodach typowo kickboxerskich,bo np na zawodach typu K1 takie przepisy nie obowiązują Pozatym nikt na ulicy nie będzie Ci liczył tych technik noznaych,tak że jak będziesz chciał komuś naklepać samymi nogami to se to możesz próbować Klinczu w kickboxingu nie ma A do [...]

kup ce rękawice albo trzymaj się drążka samymi palcami (ja tak robie i jest dobrze) mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

genetyka to jest.. jeden ma widoczne jeden mało.. ja na bicu od czs udo czasu mam 1 malutka chudziutka zyłeczkę (żyłunię ) no ale zyje z tym.. chciałbym wiecej ale nie moge.,.. nie chodziło mi o chudego (bardziej o krępego--> np nie wiem.. robert Korzeniowski) moze poprostu u niektórych te zyły nie ida na miesniu tylko pod nim nie wiem... [...]

Jesli jestes poczatkujacy to dla swojego bezpieczenstwa nie rob tego cwiczenia Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

Co do armi chętnych kucharzy -zawsze wiedziałam, że to facet powinien gotować smoczek mod(ka) działu odżywianie

Spuchniety palec to powazna sprawa, zwlaszcza jak do lekarza sie nie chce isc bo w przypadku mojego lekarz rodzinnego sa dwie opcje albo "samo przejdzie" albo "fervex i rutinoscorbin i do kontroli za kilka dni" a do chirurga za duze kolejki ale spoko bede zyl <macha do wiwatujacego tlumu fanow>

Po 1 to golenie powinno przebiegać z włosem a nie pod włos. Po 2 to jak masz wypryski w tym miejscu to lepiej dla Ciebie jak masz mniejszy zarost bo częste golenie może powodować pogorszenie stanu trądziku. Po 3 młody jesteś i pewnie chcesz wypróbować wszyskie możliwe kombinacje ale na pewno Ci przejdzie za jakiś czas i po 4 nie każdemu do twarzy [...]

Od 17 za zgoda rodzicow.Na pewno im mniej polakow tym lepiej ,jezeli ci zalezy aby sie dostac.Wiesz jakies ograniczenia co do nacji sa zachowywane, bo to legia cudzoziemska skladajaca sie z roznych cudzoziemcow i francuzow.kilka lat temu bylismy jedna z liczniejszych grup wsrod legionistow,teraz to nie wiem.Generalnie powinno ci zalezec aby [...]

Dostane famasa i będe strzalał do ludzi Taką odpowiedz podał pewien polak ,na gestapo ( wywiad legi) W sumie mu sie nie dziwie ,bo każdy kto tam idzie chce sobie postrelać do żywego celu bez konsekwencji ,albo ucieka przed prawem ( interpol nie odnotowywuje wszyskich przestepstw) i wielu bandziorów się dostaje Jest też grupa biedaków [...]