Witam.Chciałbym dowiedzieć się jak dawkować BCAA(TREC BCAA SYSTEM 300 capl.)Wnioskując ze 1g/capl. na 10kg/masy ciała to "Trecowego" BCAA wyjdzie ok 10 capl. Trening wygląda tak: Siłownia 1-1,5h a później aeroby 45 minut I moje pytanie brzmi jak rozłożyć sobie tą dawkę 10 capl. na te treningi ? Chodzi mi jaką ilość z tych 10 przeznaczyć [...]
Zastanawiam sie czy 8 posilkow, kazdy co 3 h to dobre rozwizanie? Co sadzicie? Czy to moze przyniesc pozytywne rezultaty, bo jesli tak to cos kosztem czegos...
SALBUTAMOL ,CLENBUTEROL ,DYMATIZE Xpand 925g, TREC NitroBolon 120caps Co mysliscie o połaczeniu: Salbutanolu lub Clenbuterolu Xpand 925g -DYMATIZE NitroBolon 120caps TREC"a Clany głownie na spalenia tanki yłuszczowej na brzuchu.A Odzywki na zrobienie tzw "formy na lato" Sezonowcem nie jestem niech nikt nie mysli ze chcem sie spompowac tylko na [...]
WItam ziomek ma do sprzedania perfumy oryginalne,nie testery! są ze sklepu nie kupione narazie posiada: Hugo Boos Soul - męski 90ml Hugo Boss Intense - damski rózowy jasny 90ml Chanel COCO Mademoiselle - damski 100ml cena to 100zl + KW. Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-07-08 23:17:42
Witam!! jak zaczynac uczyc sie fiflaka?? doradzcie mi narazie robie mostek ale niewiem czy dobrze przy okazji zoabczcie na moj film http://pl.youtube.com/watch?v=0yA5d2_jfpQ
W kilku juz postach czytałem ze ktos cos obliczał ile maksymalnie moze wycisnąc przy swojej wadze... chciałbym sie dowiedziec jak to sie oblicza albo jak sie nazywa program ktory to oblicza jakoś. Oczywiscie po uzyskaniu odpowiedzi temat mozna skasowac albo zamknac z góry dzieki
Witam wszystkich! Mam pytanie: Chce zaczac cykl i jednoczesnie brac Metanabol w cyklu 6 tygodni (tj. 4 tabsy dziennie) + Deka (norma - Grecja) w cyklu 9 tygodni 200mg/tydz. + Winstrol Depot 50mg co 2 dni w cyklu 5 tyg. Czyli caly cykl skoncze po 9 tygodniach bo deki mam na 9 tyg. Potem lykne sobie Clomid + Nolvadex na odblokowanie. Czy to bedzie [...]
Witam Obecnie kończę cykl na mono Vitalmaxa+TCM Pro Activity. Do tego biorę Gainera 2 Vitala, Ultimate Protein Treca oraz Taurynę. Efekty po cyklu średnie ze względu na*****ową dietę i zbyt duża ilość alko Ale do rzeczy.... PLanuje po zakończeniu za kilka dni wziąć White Blood Contrlolled Labs, do tego nadal pić Gainerka 2 oraz Ultimate Protein. [...]
witam wczoraj zwichnąłem rękę w stawie łokciowym i chciałbym się was spytać,otóż gips będę miał gdzieś przez 2 tygodnie, 12 sierpnia mam obóz szkoleniowy i czy jestem w stanie sie wykurować,by do tego czasu móc uczestniczyć w obozie? odpowiadajcie szczerze jakie mam szanse. a przyznam,że naprawde zalezy mi na obozie...:/ P.S, ale kijowo sie pisze [...]
Cześć mój problem dotyczy ginekomastii obu sutków, mam ten problem już kilka lat. Wszystkie badania mam w normie, żaden z hormonów nie jest podwyższony, nie brałem nigdy żadnych sterydów ani nic co mogłoby spowodować ginekomastię. Znacie może coś co mogłoby pomóc to zwalczyć? Jakieś maści, leki, ćwiczenia czy może sterydy? Może któryś z was miał [...]
Witam. Ćwiczę około 6 tygodni łykam gainera (olimp 6000 bolic)od niedawna zacząłem brać kreatynę. Gainera i kreatynę biorę tylko odrazu po treningu (2 tabletki kreayny- jakieś 3g i około 60g gainera). Do tego zawsze jest butelka czystej niegazowanej mineralnej. Ćwiczę prawie codziennie, ale słyszałem, że trzeba robić przerwy w treningach by dawał [...]
Co mam zrobić gdy np. jestem za znajomymi na polu, pije pare bronxow, a nagle zachciewa mi sie lac, ide w krzory, ale nie moge tego zrobic ;/, jednak gdy wroce do domu to leje hektolitrami, czy to jest jakaś fobia, czy coś? :/ jak sobie z tym radzić
Witam, wiem, że podobne tematy były już katowane wielee razy, no ae jak sie inaczej tego dowiedzieć... ? Chodzi o to ile mogę według was maxymalnie wycisnąc na płaskiej. Max. robię 15x50 kg i chciałbym się niedługo przejść na siłkę i sprawdzić, tylko niechcę zrobić pśmiewiska z siebie że założę i nie podniosę. I mam pytanie ile według was mogę [...]
Dziwne pytanie wiec może i być dziwna odpowedz Jakie ćwiczenia byłby by odpowiedni aby rozwinąć "dolna cześć pleców" . Jak to ujać ... u niektórych osób widziałem ze plecy prawie sie zlewały z brzuchem (fotki od tyłu) (pozwoliłem sobie wziasc czyjaś fotke i zasłonic twarz dla przykladu Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2008-03-23 08:51:45
Cześć mam problem z wyborem butów do koszykówki znalazłem dwie pary ale nie wie czy one do czegokolwiek będą się nadawać oto one: Adidas Mad Speed Adidas Meridian NBA Na buty będę miał około 180zł więc proszę o propozycje.
Już teraz, Wypróbuj L-Ca w płynie! 3000mg w ampułce, w pysznym tropikalnym smaku! Płynna forma podania wchłania się znacznie szybciej i w większym stopniu niż "kapsułkowa" forma podania stosowanie 0,5 ampułki na czczo oraz 0,5 przed treningiem Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-10-20 13:31:29
A no witam wszystkich.. Mam pytanko małe Chce kupić BSN N.o Xplode ,BSN Cell mass ,BSN Nitrix , No i Gainera 4,2 kilo vitamaxa.. Zaplace za to wszystko 507 złoty w najlepszym wypadku czyli około 550 można liczyć .. Mam pytanie czy za tą cene kupie coś lepszego ?? Zależy mi na mocnych przyrostach masy mięśniowej oczywiście.. HALP NUP ...
Jakies dwa miesiace temu zrobilem cykl na cm3 treca, mass xxl i magnum 8000. Przyszlo okolo 4-5kg masy, jestem po tamtym cyklu bardzo zadowolony, male spadki i duzo dobrego miecha. Planuje kolejny cykl, ale zastanawiam sie czy kupic to samo czy sprobowac czegos innego, jak ma ktos dobre propozycje to chetnie poczytam
A więc od stycznia zaczynam swój pierwszy cykl, w końcu ;) 1 Dieta 2 Kreatyna vitalmax 3 Vita-Min Multiple Sport olimp 4 Gold Omega-3 5 I może Chela MZB Sport Formula olimp??? 43zł..., nie lepiej wyjdzie kupić cynk, magnez i B6 osobno? Taniej wyjdzie. 6 ActivLab CARBOMax i łowickie 7 Coś na pompę? Kreta chyba sama za pierwszym razem powinna mi dać [...]
Wiem że było już o tym pisane ;] Ale kumpeL robi mi shoty igłą 6 w barki i ****aa zawsze są pecherzyki powietrza jak odciaga tłoczek a gdy po injekcji wyjmie igłe to leci mi krew i wydaje mi sie ze tez troche wbitego soku mi ucieka i to powtarza mi sie zawsze !!! Skolei jak ja mu robie to nic wszystko ładnie :/ co moze byc tego przyczyną ?
