gif

Witam pytanie być może głupie ale cóż... Czy istnieją nakładki na korki ? bo widziałem że niektórzy mieli takie plastikowe pokryweczki. A może były w zestawie z korkami ? jeśli tak to jestem ugotowany bo matka w Norwegii kupiła mi orygialne korasy z Adidasa ale bez niczego w zestawie. Chcę ję mieć bo mam mecz (w tym albo w nast. miesiącu, nie [...]

Son.. Wesołych Świąt.. dla Ciebie, Rodziny, Przyjaciół, Wspólników, i biznes-partnerów (niestety rzadko te okreslenia sie pokrywaja)... przedwszystkim wytrwalosci w tym co robisz i w tym kim jestes (znaczy sie nie zejdz na zła droge ) Wolałem sie dopisać do postu z życzeniami, ale jeszcze takowego nie ma wiec zakładam... Niemafijny. Doradca w [...]

Co to dokładnie jest - szpotawość kolan(koślawość kolan inaczej albo cos takiego), ja to niby mam ale to w niczym nie przeszkadza. Chciałbym się dowiedzieć co to dokładnie jest i skąd się bierze SZPOTAWOŚĆ KOLAN

Witam wczoraj wieczorkiemzrobiłem sobie szota w pośladek z 2ml susty pakola nic nie bolało ani w trakcie ani po iniekcji lecz dzis wstaje i czyje ból porównywalny do jakiegos dupnego siniaka czy cos ale nie ma siniaka ani sladu po iniekcji na wczesniejszych cyklach przy strzałach nie miałem nic takiego wiec moje pytanko czy takie bóle sa normalne [...]

Witam! Szykuję swój 3 cykl. Wcześniej było same mono, teraz mam ochotę zapodać jakiś stack. Mój starz na siłowni to lekko 2 lata z przerwami . Cykl, będzie trwał 8tyg. (56dni). Planuję zrobić coś takiego: Cell Pump 665 gr.- dziennie 9,5gr. (przed śniadaniem) x-pand 925 gr.- dziennie 18,5gr. (przed treningiem/ przed kolacją) Mutant Mass 6800gr.- [...]

Mam takie pytanie, czy ta dieta jest naprawdę taka ważna ;? Każdy mówi ze dieta to podstawa... a przecież Pudzian tez nie miał diety i był zadowolony ćwicze już 1,5 roku, od czasu do czasu białko i jakis gainer. jestem zadowolony z efektów

http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=512 Zabawna sprawa. Zawsze zamawia to samo w tej samej restauracji. I kto mi teraz powie ze wanderlei bierze sterydy? On poprostu wcina duzo makaronu. ****a ile ten koles jest w siebie w stanie wepchnac. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2005-12-29 00:21:49

Kolejne foty Co zmiana to foty. Tym razem doszla szafa Powoli, ale do przodu. Klienci zadowoleni, wiec i ja usmiechniety.

Jakie pojedynki chcielibyście zobaczyć w półnifale i finale OWGP. Ja osobiście chciałbym żeby doszło do następujących pojedynków: Półfinał 1).Wand vs Cro Cop - HARDCORE !!!!!!! 2).Mino vs Josh Barnet Finał Wand vs TBA No i w grudniu oczywiście Wand vs Fedor

Więc tak od 2 dni nawala mnie gardło . Jest bardzo opuchnięte (do tej granicy ze mówie jak przez nos a kataru nie mam) i bardzo bolące. Także krwawioło troche(głównie w nocy). Brałem tabletke neo-angin i nic . Płukałem szałwią i też nic... Jutro mam wyjazd i chciałbym się chodz troche zmniejszyć ból i opuchlizne . Za pomoc z góry dzieki ((będą [...]

jak w temacie znacie jakieś dobre maście/żele na rózne takie otarcia albo pęcherze ? takie które szybko pomogą gdy za 2 dni trzeba znowu iść na trening i skakać/biegać na bosaka po twardym podłożu

Witam prosze o pomoc, poprawcie to co jest zle. Cwicze od 5 miesiecy, ale przez ten czas nie osiognolem zadnych nadzwyczajnych efektow. Nie wiem czy to wina zle dobranych cwiczen czy tez brak diety Wiec prosze o pomoc. A teraz cos o mnie Wiek:17 Wzrost:189cm Waga:75kg Teraz zaczynam trening z dieta: Weglowodany:444 tluszcze;106 Białko:148 [...]

cze. mam 17 lat, 177 cm. wzrostu trenowałam siatkówkę przez 4 lata, w tym czasie przez rok byłam w kadrze województwa, jeździłyśmy m.in. na mistrzostwa Polski.. przestałam trenować w klubie jakieś niecałe 3 lata temu, pozostały mi tylko zawody w liceum chciałabym zacząć znów trenować, ale wszyscy wokół mnie gaszą, że już jest za późno, że lepiej [...]

Witam. Chciałbym przedstawic Wam nasza siłke Mamy ja dopiero 2 miesiące , cały czas sie rozwija Prosze nie komentowac dopoki nie wrzuce wszystkich fotek.

No wiec...Mam 15 lat,chce schudnąć ale nie kosztem zdrowia.Niby moja waga jest ok,bmi w normie ale mam tłuszczyk (zwłaszcza na brzuchu-pod pepkiem mam 82 cm) a chciałabym to zastąpić mięśniami,mieć bardziej sportową i szczupłą sylwetke.Wymyśliłam sobie takie coś,ale nie wiem czy to ma sens: I posiłek *woda + sok z cytryny *jajko na twardo [...]

Jak to jest z tym zwiekszaniem (przez aakg, cytruline i ich sole) NO w organizmie ?? Czy cudowne, zbawienne, wspaniale itd. (jak to pisza w reklamach ) dzialanie ma cos wspolnego z praktyka i czy daje sie je(napompowanie) odczuc tylko w czasie treningu czy chwile po, a moze kilka dni?? PS.Bo ja&qmpel doszlismy do wniosku ze z robieniem masy to [...]

Witam brakuje mi białka w diecie i nie wiem czy kupić Ostrowie czy OLIMP SP80, kurcze olimp dobry ale drogi w porownaniu do Ostrwoii . Teraz pytanie czy bardzo rozni sie to białko od tego bv ?? (nie chodzi o smak i rozpusz) co lepiej kupić bo nie wiem :( PYTANIE DLA KOLEGII kolega trosecke zalany tłuszczem(tylko na brzuchu) pyta sie co lepiej [...]

Witam no to prosze Mnie teraz zjechac prawdopodobnie za zly plan treningowy ale uwzglednijcie to, ze jestem lalikiem :) i nie moge cwiczyc na atlasie poniewaz nie mam dostepu do niego w domu, a oto plan treningowy i prosil bym o poprawienie jezeli to jest mozliwe :) Dzien 1 -mięśnia naramienne *Wyciskanie sztangi sprzed głowy *Wyciskanie [...]

Od tygodnia trenuję HST i zacząłem się zastanawiać czy jest sens uzupełnić dietę jakimiś suplementami. Myślałem przez chwilę o odżywkach białkowej i węglowodanowo-białkowej, ale stwierdziłem, że to nie ma sensu, bo raczej wystarczy dobra dieta, żeby dostarczyć organizmowi białko i węgle. Do tego kumpel mnie postraszył, że po tych odżywkach są [...]

Nie wiem czy pisze to w dobrym dziale ale jak są działy typu historia,fotografia itp. to czemu nie może powstać dział ZWIERZĘTA/ZWIEZRAKI Dużo osób pyta się o jakiegoś psa itp. w dziale nasze hobby, a tak moglibyśmy wszystko pisac w 1 dziale co wy na to ?? ============================ "...Jeszcze oszaleją [...]