ZMA -"Brać czy nie brać?"

ja kupilem dzis u Sonbatego w Łodzi (atleta) bralem 3 produkty, cena na opakowaniu 78zl ale mialem troszke taniej

brawo daro przydatny art sog juz nie wejdzie

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-05-18 22:39:17

Rafał w ciekawy sposób kombinuje. Na kreatynce może pojawić się wieksza ilość wolnych rodników fosforanowych. A jak wiemy te nie sparowane związki mogą uszkadzać tkanke mięśniową. ZMA ze względu na zawartość magnezu będzie redukować zbędne rodniki(wolne)fosforanowe. To całkiem jak np. vit. C wolne rodniki tlenowe.
Apropo Rafał, chyba nie ujawniłeś wszystkich szczegółów...jakiś izolat,aminokwaski lub glutaminka?
A tak wogóle to jeszcze raz gratuluje srebra, nalerzało sie. Pozdro

a propo kreatyny
obserwuje relasce/ testy i praktyczne polowa testerow przy braniu jakiegos staka ma problemy z ze zdrowiem<przeziebienie>
sam jestem raczej odporny na infekcje ale ostatnio tez mi sie to przytrafilo przy cyklu
w jaki sposob mozna temu zapobiec???

w przypadkow stacków jest to wlasnie czesty problem, uklad odpornosciowy jest oslabiony; jak zapobiegac? profilaktycznie wieksze dawki vit.C, mineraly, inne witaminy
a w przypadku choroby - lepiej sie pozadnie wykurowac niz chodzic przeziebionym na treningi (wiem,bo sam w styczniu/lutym mialem ten problem)

ale tez wiele od pogody zalezy,obecnie poki co czuje sie extra - fakt,ze jest to tez poczatek cyklu ;D

Jacek R.dzieki bardzo.
Co do mojej suplementacji to podalem co aktualnie zaczynam.
To co biore to dluga lista.

przemysl to jeszcze

bo cos zaczyna nie pasowac w temacie sody w K.alkalynie
a innymi zwiazkami w stackach i nie tylko w stackach

szukam odpowiedzi
a w usa nikt o tym gadac nie chce
ani specjalnie sprzedawac i promowac hp-cisza w temaci

DaroNigga swietny post. Sog dla ciebie.
Co do legalnosci tego produktu. Staramy sie aby byl on legalny, choc jest to trudne i kosztowne

widze art sie podoba
cieszy mnie to
jak bede mial wiecej czasu
napisze cos podobnego na inny temat