extra thick double cream yum yum yum, tez tego sporo jadlem, z zoltkami albo rozpuszczonym olejem kokosowym albo maslem albo ze wszystkim i troche kakao albo wpc, kozak deser Spróbowałem dzisiaj z żółtkiem i poprostu wymiata z żółteczkiem, wiec było: 30gram kokosowy olej, 100ml śmietana (extra thick), 10g kakao, słodzik czekolada z my.prot + 3 [...]
Wincol chodzi mi raczej o diete w takiej formie ze trzeba extra jakies dania przygotowywac gdzie jest to czasochlonne. Niestety nie mam tesciowej ktora moglaby ugotowac cos extra na moje zyczenie, jestesmy sami i pracujemy we dwojke wiec nie jemy regularnie jak w wojsku. Rano wstaje o 4.50 i ide do pracy. Jem dopiero o 9.00 zwykle jest to [...]
Bylem dzisiaj w sklepie i są dwie Gocco jedna z zielona etykieta i napisem z boczku cos tam rafinowana, a druga wlasnie brazowa z napisem Extra, a z boku napisane tłoczona na zimno. Czyli ta tloczona na zimno extra to ta najlepsza? Zmieniony przez - blaha w dniu 2006-05-20 19:55:47
Pare dni temu widzialam extra vergin 0.7l za 8zl,a zeby bylo smieszniej to obok stala "oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia" 0.7 l za 24zl.Z 1szego tloczenia to to samo,ale zwykle zwraca sie uwage na te "extra vergin".Nie wiem czy juz warto patrzec na napis.
[...] nutellą (laskowe, mleko kokosowe, kakao ). Jak kolejne wyjdą równie dobre, jak to eksperymentalne, to będę powtarzac z róznymi dodatkami bo jest mega puszyste i smakuje extra ! /SFD/Images/2015/5/10/9fb32ba1352a4606afa6da86a4c3b45e.jpg /SFD/Images/2015/5/10/976dbd42689e4923bb9afaed8b322731.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-05-10 [...]
Piękna fota... Ale w smaku extra - polędwica z dorsza w panko, domowa buła maślana, jogurt naturalny z ogórkiem, miętą i bazylią, melon. /SFD/Images/2015/5/11/7e75754f05f04af5a3311eff2d0c5020.jpg
Kontynuując: 6 Śniadaniowy serek wiejski z papryką + parówki + warzywka, 7 Gotowane udka z kurczaka z kasza jaglaną, papryką konserwową i szpinakiem duszonym z cebulką + extra cheat meal: jeden z dwóch własnoręcznie przygotowanych burgerów :D /SFD/Images/2016/4/27/b634ca9f3c224c6a8f0358cc4312262d.jpg [...]
[...] o zabarwieniu od złocistożółtego do żółtozielonego. Ma ona specyficzny, intensywny smak i charakterystyczny zapach. Otrzymuje się ją w wyniku procesu tłoczenia na zimno - extra virgin lub na ciepło - z wytłoczyn miąższu owoców oliwki. W wyniku odwracalnego procesu w niskich temperaturach mętnieje, a nawet potrafi zastygać. Skład kwasów [...]
Nie rób wolnego nic nie da. Zadbaj może o coś extra magnez kalorie itp . . albo jak czujesz mega ciężko zrób cykl tygodniowy ale na 70%. A po 20 powtórzeniach przyjdzie czas na 30 40 i 50 :)
[...] 50 razy zewnetrzne partie na 35kg obciazenia, brzuszki 100 z obciazeniem 35kg, i czas na mate: 3 serie po 30 brzuszkow tradycyjnych z przytrzymaniem na koniec seri 3 extra po 5 sek i 1 extra zeby do 100 dobilo, i takie tam rozciagania z 5 min i siadam na walec na 5 min co zbija celulit ale chyba to niewazne;P wszystko zajmuje mi kolejna [...]
[...] 4x10 Baaardzo zadowolona z przysiadów 8-) Pierwszy raz udało mi się zrobić 70kg na 7 powtórzeń, bodajże max robiłam x5 do tej pory. Poza tym wszystkie poprzednie serie x10, extra. I te 60kg z pauzą gdzie w przedostatnim powórzeniu ledwo wstałam a w ostatnim praktycznie zamarłam w pół drogi w górę, aż zamknęłam oczy i niech się dzieje wola nieba [...]
[...] na skosie dodatnim 20-30 stopni chwyt klasyczny 15/12/9/12+ 8kg/10kg/12kg/8kg x16 8kg/10kg/14kg/10kg/8kgx16 Pokręciło mi się, że mam zrobić 9p/12p/15p więc jedna seria extra wyszła. 5. Facepull z liną leżąc plecami na ławeczce pod wyciągiem górnym 12/15/12/15+ 9kg/6kg/9kg/6kg (wyciąg A - ciężki) 10kg/8kg/10kg/8kg (wyciąg A) Nadal mi nie [...]
[...] na skosie dodatnim 20-30 stopni chwyt klasyczny 15/12/9/12+ 8kg/10kg/12kg/8kg x16 8kg/10kg/14kg/10kg/8kgx16 Pokręciło mi się, że mam zrobić 9p/12p/15p więc jedna seria extra wyszła. Dobrze było. 5. Facepull z liną leżąc plecami na ławeczce pod wyciągiem górnym 12/15/12/15+ 9kg/6kg/9kg/6kg (wyciąg A - ciężki) 10kg/8kg/10kg/8kg (wyciąg A) [...]
[...] - DNT, dieta na 100% 31/10/17 DT Tydzień 2 Trening IV 1. Hip thrust 8/8/8/8 (R:40) 60/70/80/90 60kg/70kg/80kg/80kg Ok, tempo mniej więcej 1220. Może wynegocjuję tu jakąs extra serię na koniec np. na 16 powtórzeń? :-) 2. Unoszenie nóg z piłką 12/12/12/12+ 12/12/12/14 12/12/12/12 Hmm. No nie wiem czy się przekonam do tego ćwiczenia. Posladki [...]